Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную

Благодаря Хелен О’Коннелл, австралийскому урологу, описавшей не только внешнюю, но и внутреннюю часть клитора, мы знаем, что клитор – это не только то, что видим снаружи. Внутри находятся клиторальные луковицы, простирающиеся глубоко во влагалище (некоторые эксперты считают, что это и есть так называемая точка G), и ножки клитора, похожие на птичью дужку, огибающие вход во влагалище. Ножки и луковицы покрыты мышечной тканью, играющей важную роль в сексуальном возбуждении и оргазме. Она создает напряжение и непроизвольные спазмы, которые вы, возможно, испытывали.

Интересно, когда O’Коннелл написала об этом? В 1998 году.

Задумайтесь: в 1998 году! Нам известно о настоящем размере клитора чуть больше 20 лет! Тем не менее в медицинских текстах и журнальных статьях его продолжают называть бугорком. Его еще любят сравнивать с маленьким пенисом, но, поскольку клитор на самом деле больше неэрегированного пениса среднего размера, я предпочитаю считать пенис маленьким клитором.

Длина головки варьируется от 0,5 до 3,5 сантиметра. У головки есть капюшон (женский эквивалент крайней плоти), размеры которого тоже колеблются в зависимости от вашего уникального анатомического строения. Капюшон может быть отведен назад вами или любовником или отодвинуться самостоятельно, когда вы возбуждены. Во время сексуального возбуждения клитор набухает, становясь более заметным и легким для поисков. Очень редко бывает, что клитор не может обнажиться из-за спаек. В таких случаях капюшон срастается с клитором, что вызывает раздражение, боль, инфекции и сексуальную дисфункцию в виде снижения чувствительности и уменьшения интенсивности оргазмов (или их отсутствия). Если у вас есть эти симптомы, пожалуйста, обратитесь к специалисту по сексуальному здоровью, знающему, как обследовать клитор на спайки. Данные одного из исследований говорят, что одна из пяти женщин, посещающих клиники сексуального здоровья, имеет спайки различной степени тяжести. Когда клиторальные спайки вызывают проблемы, их можно удалить хирургически под местной анестезией.

И клитор, и пенис развиваются изначально из одной и той же ткани, одного «праоргана», и сильнее в процессе взросления эмбриона изменяется мужской орган.

Размер клитора у женщин различается и меняется в течение жизни. Согласно одному исследованию, размер клитора меняется на протяжении менструального цикла, увеличиваясь примерно на 20 % в период овуляции и уменьшаясь перед менструацией. В результате другого исследования выяснилось, что размер клитора уменьшается при использовании гормональных контрацептивов. Исследование с участием 40 женщин, которые либо принимали оральные контрацептивы, либо пользовались вагинальным кольцом, показало, что у всех них клитор был уменьшен в размере. Да, он может уменьшаться, но с возрастом становится больше, особенно после гормональной перестройки, наступающей вместе с менопаузой. Как бы ни выглядел ваш клитор, он заслуживает любви и уважения, как и все тело.

Если вы не достигаете оргазма только за счет вагинального проникновения, вы не одиноки. Лишь 18 % женщин могут достигнуть оргазма только от пенетрации, в то время как большинству из нас требуется стимуляция клитора. В этом нет ничего удивительного, ведь именно клитор, а не влагалище содержит множество нервных окончаний. Теперь, когда наиболее полно изучена анатомия клитора, некоторые эксперты утверждают, что вагинальный оргазм и оргазм точки G – это на самом деле клиторальные оргазмы, достигаемые за счет стимуляции внутренних частей клитора.

Несмотря на то что во время мастурбации большинство из нас фокусируется именно на клиторе, гетеросексуальный секс в основном состоит из вагинального проникновения, и это объясняет, почему мужчины испытывают оргазм чаще женщин. Представьте, что во время полового акта пенису уделяли бы всего минуту, а остальное время стимулировали бы только яички и бедра. Как думаете, мужчины стали бы с этим мириться? Нет. Так почему должны мы?

Во время возбуждения выделяется смазка, но знали ли вы, что у вас тоже происходит эрекция клитора? Клитор часто эрегирует в ночное время: во время сна может случиться до восьми эрекций.

Половые губы

Несмотря на иллюстрации в медицинских книгах и порножурналах, половые губы несимметричны, отличаются по толщине, длине, форме, густоте волос и цвету. Все вариации нормальны и великолепны.