Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную

Я не собираюсь убеждать вас, что нужно перестать их принимать, это ваши тело и выбор. Я на 100 % поддерживаю то, что нравится и подходит именно вам, но моя задача — рассказать о побочных эффектах противозачаточных таблеток, потому что обычно говорят лишь об их пользе (например, сокращение риска развития рака яичников или эндометрия). У множества моих клиенток возникли значительные проблемы со здоровьем из-за приема оральных контрацептивов, хотя они даже не догадывались, что во всем виноваты таблетки. Я хочу рассказать об этом как можно больше. Мои слова могут не совпадать с вашими впечатлениями (и это замечательно), но они отражают опыт многих женщин, принимающих противозачаточные. Оральные контрацептивы настолько распространены, что практически все мои клиентки даже не указывают их в анкете среди других препаратов, которые принимают. Тем не менее это средство, прием которого влияет на психическое здоровье, сексуальность, поведение и отношения. Эти таблетки содержат эндокринные дизрапторы, действию которых подвержены абсолютно все, поскольку они присутствуют в моче тех, кто принимает оральные контрацептивы, а водоочистные системы их не устраняют. Это означает, что все мы подвержены действию эндокринных дизрапторов, поскольку пьем воду (это одна из причин, по которым качество спермы за последние 50 лет значительно снизилось). Они содержатся в моче многих людей, ведь около 80 % женщин когда-либо принимали оральные контрацептивы, но 42 % американок, наприер, применяли их не для предотвращения беременности. Зачем люди их принимают? Исследование, проведенное в 2011 году Институтом Гуттмахера, выяснило, что:

• 86 % женщин — с целью контрацепции;

• 56 % женщин — не только для контрацепции, но и по другим причинам (31 % пьет их из-за менструальных болей);

• 9 % никогда не занимались сексом и пользуются ими исключительно по другим причинам.

И 50 % женщин принимают их, чтобы отрегулировать цикл, хотя добиться этого с помощью оральных контрацептивов невозможно. Если хотите, чтобы месячные стали регулярными, необходимо стимулировать овуляцию, а не подавлять ее. Прием таблеток прекращает овуляции, поэтому случаются не месячные, а кровотечения отмены. Регулярные менструации полезны для здоровья сердца, костей и груди, и есть убедительные доказательства того, что недостаток прогестерона, вырабатываемого во время овуляции, вреден для организма. Одно исследование показало, что женщины всего с одним ановуляторным циклом в год теряют в среднем 4 % плотности позвоночника, поэтому стимулировать овуляцию очень важно.

Гормональные оральные контрацептивы часто назначают для «лечения» менструальных болей, ПМС, ПМДР, обильных кровотечений, отсутствия месячных, синдрома поликистозных яичников, эндометриоза и аденомиоза. Множество менструирующих с этими тяжелыми гормональными и репродуктивными проблемами испытывают огромное облегчение от гормональных оральных контрацептивов, поскольку они позволяют вести нормальную жизнь. Хотя противозачаточные таблетки и облегчают некоторые симптомы, они не устраняют вышеперечисленные проблемы и, к сожалению, могут стать причиной развития других заболеваний.

Горькая пилюля

В богатстве менструального цикла есть множество плюсов, хотя я понимаю, что некоторым людям их цикл кажется чрезмерно богатым, и они предпочитают «отключать» его с помощью противозачаточных таблеток, но какой ценой? В книге «Подсластить пилюлю», посвященной побочным эффектам и социальным последствиям противозачаточных таблеток, принимаемых миллионами женщин по всему миру, Холли Григг-Сполл пишет: «Хотя таблетки устраняют все недостатки менструального цикла, они устраняют и все его преимущества. Они не видят разницы». Отчужденность и оцепенение, которые ощущают некоторые женщины, принимающие оральные контрацептивы, мешают им принимать активное участие в жизни и наслаждаться ею. Это особенно неприятно в подростковом возрасте, когда мы пытаемся познать мир и опираемся на инстинкты. Некоторые женщины, принимающие противозачаточные таблетки, утверждают, что они не влияют на их амбиции, мотивацию и творческую энергию, но многие утверждают обратное, и это сильно сказывается на всех сторонах жизни. Я тоже пила таблетки в подростковом возрасте, когда начала вести половую жизнь. Я чувствовала себя взрослой, ведь мне нужно было самостоятельно ходить к врачу, следить за репродуктивным здоровьем и быть ответственной. Я принимала их шесть лет, и почти все это время находилась в подавленном состоянии и не хотела секса. Я была глуха к тому, что происходило внутри и вокруг меня, и, хоть и уверена, что мое состояние обусловливалось не только противозачаточными таблетками, мне стало гораздо лучше, когда я отказалась от них.

Многие женщины не страдают от побочных сипмтомов противозачаточных. Но если уж с этим не повезет, то все будет очень серьезно.