Синдром альфа-лидера

Бен и Гил – сладкая парочка, но иногда они превращаются в злейших врагов. Они орут друг на друга на совещаниях, отнимая у нас кучу времени.

Они превратили публичные стычки в вид спорта. На совещаниях устраивают целые представления. Но Бен никогда не собачится с Гилом, когда они остаются наедине.

Мы посоветовали заклятым друзьям научиться разрешать все разногласия по мере возникновения и только тет-а-тет. В первую очередь изменить свое поведение должен был Бен, потому что он не только подчинялся Гилу, но и гораздо хуже владел собой. Гил знал, что агрессивная манера поведения Бена раздражает сотрудников. Бен понимал, что ему необходимо измениться. Он назвал свою вздорную персону Поганец Бен и попросил коллег по возможности приструнить негодника.

Бен и Гил начали осваивать «искусство властвовать собою». И освоили. Вернув таким образом уважение подчиненных и добившись значительного повышения эффективности.

Учитесь властвовать собой

Мы готовы мириться со многими начальственными недостатками, но нервная система не выдерживает постоянного напряжения, и дело часто кончается долгими перекурами, прогулами, текучестью кадров и снижением производительности труда. Научиться контролировать отрицательные эмоции можно, используя два приема, которые пригодятся всем альфа-лидерам.

Не порите горячку. Если вам удастся уловить «критический момент» и притормозить его, вы успеете потихоньку остыть и не нагородить того, о чем позднее пожалеете. Вы выиграете время, чтобы проанализировать свое поведение. Что вы на самом деле хотите сделать? Каковы ваши истинные намерения? Что лучше всего для команды? А для компании? А для вас? Передышка поможет убедиться в том, что ваши действия соответствуют вашим намерениям.

Разумеется, обстоятельства не всегда располагают к длительной «медитации». Однако используя успокоительные приемы, вы многого добьетесь. Дыхательные и физические упражнения (интенсивные нагрузки, ходьба по комнате или потягивание) позволяют эффективно справиться с эмоциями, взять себя в руки. Несколько глубоких вдохов и задержка дыхания оттянут энергию от «животных» участков мозга, которые требуют разрядки, и направят ее к центрам высшей нервной деятельности, отвечающим за рациональное мышление и творчество. Вы можете встать и сделать несколько шагов по комнате, проделать упражнения на полу, пробежаться на месте или потянуться. Все это поможет разрядить отрицательную энергию, которая ведет к эмоциональным вспышкам. (Подробные инструкции см. в главе 8.)

Плечо друга. Есть у вас коллеги, с которыми вы можете говорить откровенно и от которых всегда готовы выслушать правду? Почему бы не попросить их помочь вам? Незаметные сигналы помогут предотвратить взрыв. Вы поймете, в каких ситуациях теряете контроль над собой, и научитесь одергивать себя. Идеальный помощник – это человек, с которым вы проводите много времени и который хорошо знает вас. Попросите его критиковать вас, пообещав, что «ему за это ничего не будет».

Марио обладал полным набором положительных качеств «командира», но внезапные вспышки ярости делали его злодеем то в одном, то в другом альфа-треугольнике. Марио занимал пост старшего вице-президента транснациональной корпорации и отвечал за работу на целом континенте. Он продвигался по службе с космической скоростью, но деспотизм обходился дорого. Вот что говорили в нем в 2002 году сотрудники.

Марио руководит по принципу «Засучили рукава, и вперед!». Его пример заразителен. Но когда не в духе, от него лучше держаться подальше.

Каждый раз, когда мне кажется, что я уже все умею, он заставляет меня брать новую высоту. Но он бывает так нетерпим и резок, что офис превращается в ринг.

Он удивительно настойчив и отличается редкой целеустремленностью. Но иногда он превращается буквально в живодера. Он будет вас гнобить, пока вы не взмолитесь о пощаде.