Синдром «белого воротничка» или Профилактика «профессионального выгорания»

Существует два глобальных канала воздействия на человека – материальный и нематериальный. Первый заключается в осязаемом стимулировании деятельности – денежные вознаграждения, премии, второй же основан на уважении к специалисту, высокой оценке его профессиональной деятельности.

Эти два направления неразрывно связаны между собой, а их взаимодействие и составляет суть деятельности человека. Профессиональная сфера человека находится на перекрестке двух этих сфер. Мы работаем для того, чтобы быть оцененными, но, согласитесь, вряд ли кто-то согласится работать без материального вознаграждения. Признание и достойная оплата – вот к чему стремится каждый уважающий себя специалист. Взаимодействие и переплетение психического и физического плана и составляет уникальную для каждого человека профессиональную область. Наше здоровье и благополучие зависят от упомянутых факторов, и, как следствие, могут быть подорваны профессиональными дисфункциями при утрате одного из составляющих. По этой причине лечение (исправление) профессиональных дисфункций должно происходить как на физическом, так и на психическом уровне, а чтобы повысить эффективность лечения ПД необходимо совмещать все виды воздействия.

Материальная составляющая жизни человека, по распространенному мнению ученых, в меньшей степени страдает от развития профессиональных дисфункций. Но, это далеко не так. Как показывают исследования, одной из основных проблем, вызываемых стрессами на работе, является система кровообращения и как крайняя форма – инсульт, инфаркт, гипертония и аритмия, то есть именно те заболевания, которые все чаще называют профессиональными. Воздействие ПД на общее состояние здоровья человека не всегда очевидно, но от этого оно не становится меньше. Дисфункции приводят к глубинным, а, потому мало заметным на начальной стадии изменениям в общем состоянии здоровья, но в последствии, все эти недуги оказывают огромное влияние на всю жизнь человека.

Игнорирование влияния ПД на физиологическое здоровье человека не позволило их вынести в статус опасных. По распространенному мнению профессиональные дисфункции не оказывают сколь нибудь ощутимого влияния на физиологию человека и по этому не требуют срочного лечения. Как говорится, «Что русскому хорошо – то немцу смерть!» Вот и живем мы, балансируя на краю пропасти, работаем на износ, не берем очередной отпуск и по ночам видим сны о горах невыполненной срочной работы.

Но вернемся к физиологии. Как мы уже отмечали, результатом развития профессионального выгорания неизбежно становятся нарушения системы кровообращения. Связано это с тем, что пребывание в психофизиологическом напряжении неизбежно ведет к микро-инфарктам и микроинсультам. Все дело в том, что в режиме перегрузок, система кровообращения работает на максимуме, а если у сердце – это Ваше слабое место, то инфаркт обеспечен. В действительности отследить влияние развития профессиональных дисфункций на физиологию очень сложно. Замечено, что люди, имеющие различного рода профессиональные дисфункции, подвержены вирусным заболеваниям и становятся жертвами различных инфекций в несколько раз чаще, чем их здоровые коллеги. Естественно в нашей жизни нет ничего дороже здоровья, но, к сожалению, мы задумываемся об этом слишком поздно, когда проблемы становятся уже ощутимыми. Как показывает практика, более чем в 50 % случаев поражения профессиональными дисфункциями, серьезным образом страдает система кровообращения, а в 10 % у случаев итогом не пректащающегося внутреннего напряжения становится инфаркт или инсульт. Как не прискорбно отмечать, все большее количество молодых людей попадают в эту группу риска.

Молодые, стремящиеся к успеху специалисты напрочь забывают о ценности собственного здоровья и сами того не понимая становятся жертвами серьезных недугов.

Взаимосвязь психики и физиологии организма на медицинском языке называется психосоматикой. Это сравнительно новое научное направление исходит из того, что между физическим здоровьем и психикой человека существует неразрывная взаимосвязь. Следуя, этой проверенной временем закономерности, мы неизбежно оказываемся под прицельным огнем столь коварных недугов как стресс и общее психическое расстройство. Развитие профессиональных дисфункций ведет к нарушению нормального функционирования не только психики, но и физиологии. По этим причинам нашей целью становится локализация и минимизация негативного воздействия ПД, а также в дальнейшем и устранение недуга. В лечении профессиональных дисфункций, воздействие на характер их протекания через физиологию на сегодняшний день находится в зачаточном состоянии. И, дело, состоит не только лишь в том, что нет реальной пользы от лечения. В действительности, наиболее сложным является определение точек воздействия на физиологическое состояние человека, в связи с тем, что ПД – это синтез проблем, находящихся на разных уровнях восприятия.