Читаем Синдром человеческого магнетизма. Почему мы любим людей, которые причиняют нам боль полностью

Путь Исцеления Созависимости и Изобилия любви к себе тернист, не сомневайтесь. Он будет усеян препятствиями, о которые вы рано или поздно споткнетесь. Вы, скорее всего, упадете, вам будет больно, и вы не захотите снова вставать. Это не короткая и не легкая дорога, но, я уверен, вы слышали уже много раз: это не путешествие, это место назначения. Готовьтесь посвятить один-два года тому, чтобы завершить путь. Это может показаться долгим периодом. Однако, если вы примете в расчет комбинацию дисфункциональных сил, ответственных за ваше СДЛС, и время вашей жизни, которое вы уже на него потратили, то увидите, что терпение и упорство приведет вас туда, где вам нужно быть, – быстрее, чем вы можете себе представить. И награда будет даже больше, чем вы предполагаете.

Будьте готовы. Такая цель, как ИЛС, может кого-то разозлить. Птицу, которая вновь учится летать, после того как ей подрезали крылья, похититель всегда хочет вернуть в клетку. Если вы будете сопротивляться этим попыткам, на вас, вероятно, удвоят давление, используя методы, которые обычно работали, чтобы привести вас к повиновению. Это непременно произойдет. Математика проста: вас ждет равная пропорция между вашими попытками сбежать и их контрмерами вновь подрезать вам крылья. Помните об этом. Это будет бой не на жизнь, а на смерть; это будет нелегко, это будет болезненно, но вы справитесь.

Как только все компоненты вашего газлитированного себя разрушатся, вы начнете вновь знакомиться с вашим настоящим «я» и с представлениями о вас других людей. Вы не всегда будете счастливы и позитивны, но представления других больше не толкнут вас в пропасть стыда, где живет СДЛС, а скорее поднимут ввысь, где можно обрести будущее, полное любви к себе.

Что вы скажете, если я сообщу вам, что вы всю жизнь держали в рукаве все выигрышные карты, но не знали об этом? Теперь, когда нарциссы больше не управляют инсценировкой вашей реальности, вы наконец можете стать тем, кем всегда должны были быть.

Часто самые трудные путешествия приносят самые большие выигрыши. Хотя мой отец мало чему научил меня в плане любви к себе, время от времени он внезапно делился со мной крохами мудрости. Он говорил: «Нет такой вещи, как бесплатный обед». Если говорить о битве за ИЛС, он попал в самую точку. Этот «обед» будет дорогим, но поверьте мне, он стоит всего времени и энергии, которыми вы «заплатите» за него.

Мое предупреждение минздрава

Если бы я был министром здравоохранения США, я бы разместил следующие предупреждения так, чтобы их увидели все. В отличие от предупреждений на пачках сигарет и бутылках вина, они сообщали бы о потенциальной угрозе того, что случится, если вы постараетесь излечиться от СДЛС, а также о боли, которая возникнет, когда вы это сделаете. Знание – это сила, а сила имеет первостепенное значение для предстоящей тяжелой битвы, чтобы сбросить обезьяну с вашей спины и присоединиться к обществу любящих себя людей.

УПРАВЛЕНИЕ ПО ЗДРАВООХРАНЕНИЮ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:

Прекращение созависимости/страдающий от дефицита любви к себе приведет к аномально высокому уровню конфликтов, неодобрению и разбитым сердцам. Другие риски включают отвержение и оставление, а также потерю так называемых близких, поддерживающих и преданных друзей и возлюбленных. Готовьтесь по меньшей мере к шести месяцам подрывающего силы внутреннего стыда, сомнений в себе и патологического одиночества.

Желание выжить

Когда мы с женой недавно посещали Аляску, одной из остановок автобусного тура был район тундры. Там росли необычные деревья – деформированные, искривленные и невысокие. Наш гид объяснил, что сам факт их существования – это чудо природы. Восемь месяцев в году двухметровый слой плотного снега полностью покрывает эти деревья. Но каждый год, как по часам, они оживают в невероятно короткое лето. Я был впечатлен тем, как эволюция и эти деревья объединили усилия, чтобы создать выигрышную стратегию выживания.

Перейти на страницу:

Все книги серии Практическая психотерапия

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!Терапия «Кнопка "Пауза"» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах.Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «Пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать «вредные» решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки «эмоциональных» смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Марион Ширран , Мартин Ширран

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины на моей кушетке
Мужчины на моей кушетке

Книга, которую должна прочесть каждая женщина, желающая понять, чего на самом деле хотят мужчины, и каждый мужчина, который, безусловно, знает, что хочет, но не прочь выяснить, что об этом думают женщины. Книга, которая поможет вам избавиться от ложных представлений о любви и сексе и построить по-настоящему крепкие, надежные, счастливые отношения. Когда молодой психотерапевт Брэнди Энглер открыла частную практику в Нью-Йорке, ее ждал большой сюрприз. Большинство пациентов составили мужчины.Дэвид, восходящая звезда Уолл-стрит, не пропускающий ни одной юбки, Чарльз, бизнесмен, конфликтующий с невестой, потому что она «слишком красива для него», Пол, служащий банка, женатый на потрясающе сексуальной женщине и при этом регулярно посещающий «массажные» салоны, и многие другие.«Мужчины на моей кушетке» — это история путешествия женщины в мир эротических (и не только) мыслей мужчин. То, что доктор Энглер узнала о желаниях и поступках своих пациентов, не только застало ее врасплох, но и бросило вызов ее представлениям о мужчинах и самой себе, помогло избавиться от иллюзий и научиться грамотно строить отношения. Мы видим, как постепенно, от сеанса к сеансу, Брэнди растет как профессионал и человек, способный решать не только чужие (мужские), но и собственные (женские) проблемы.

Брэнди Энглер , Дэвид Ренсин

Семейные отношения, секс / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература

Похожие книги

4 вида любви
4 вида любви

Михаил Ефимович Литвак — известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак — автор бестселлеров «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые языки. Суммарный тираж превысил 15000000 экземпляров. Новая книга Михаил Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех ее видах. Книги Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймете, что ошибались во всем. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приемами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его новая книга про ЛЮБОВЬ.

Михаил Ефимович Литвак

Семейные отношения, секс
Почему нам так нравится секс
Почему нам так нравится секс

Тема секса всегда захватывает нас. Секс — источник наших живейших наслаждений, и он же нередко становится причиной человеческих страданий. Эта книга — рассказ о человеческой сексуальности, о том, как и почему она стала такой, какой мы ее знаем. Джаред Даймонд, великий популяризатор науки, помогает нам разобраться в том, что именно делает нас человеком, а не просто «голой обезьяной», используя весь арсенал своих магических приемов: неожиданные сравнения, широкие обобщения и умение взглянуть по-новому на привычные вещи.Джаред Даймонд (1937) — знаменитый американский биогеограф, антрополог и писатель, лауреат Пулитцеровской премии, автор мировых бестселлеров «Ружья, микробы и сталь», «Коллапс» и «Третий шимпанзе».* * *Почему люди, в отличие от большинства животных, стараются не заниматься сексом на виду у соплеменников?* * *Как получилось, что мы занимаемся любовью не столько ради продолжения рода, сколько для удовольствия?* * *Зачем мужчины и женщины вопреки логике эволюции образуют крепкие семейные пары?* * *Почему мы так радикально отличаемся в нашем сексуальном поведении даже от наших ближайших родственников, человекообразных обезьян?Джаред Даймонд убедительно доказывает, что наша необычная сексуальность сыграла не меньшую роль в развитии человечества, чем большой мозг и умение ходить на двух ногах.* * *Это история о том, как секс сделал из обезьяны человека

Джаред Даймонд , Джаред Мэйсон Даймонд

Публицистика / Семейные отношения, секс / Биология / Психология / Образование и наука / Документальное