Читаем Синдром человеческого магнетизма. Почему мы любим людей, которые причиняют нам боль полностью

В это время люди с ИЛС осмеливаются расширить свои социальные контакты, налаживая более глубокую связь со старыми и новыми друзьями. К концу девятого этапа заново возникшая личность с ИЛС становится смелой, но защищенной, уязвимой, но устойчивой, создавшей эмоциональную связь с любящим себя другом и/или любовником. Тогда равенство «математики отношений» 1+1=2 наконец обретает наивысший смысл.

Этап 10: Становясь личностью с изобилием любви к себе

Оказавшись на этапе 10, новая изменившаяся личность с ИЛС создаст индивидуальность, наполненную силой, уверенностью и, конечно, любовью к себе. Один раз узнав любовь к себе, человек обретает вкус к ней на всю жизнь. Люди с ИЛС никогда больше не подвергнутся воздействию горького яда, которым их кормили патологические нарциссы. Они будут оберегать свою новообретенную эмоциональную свободу любой ценой. Когда их начинают душить, они обороняются, используя каждый грамм энергии, которую смогут собрать, чтобы защититься и не поступаться своей недавно открытой любовью к себе.

Точно так же, как травма привязанности была обителью СДЛС, ИЛС – это прекрасный особняк, в котором человек теперь проживает постоянно. С устранением травмы привязанности и внутреннего стыда личность с ИЛС сильнее способна воспринимать экзистенциальные переживания, которые идут рука об руку с более глубоким и значимым духовным опытом. Тогда в психотерапии больше нет необходимости и исцеление от созависимости достигнуто.

Восстановление от СДЛС выглядит пугающим и даже рискованным предприятием, так как путь к ИЛС – Исцелению от созависимости – усеян препятствиями и болезненными переживаниями. Сложность первых пяти этапов заставит слабонервных сбежать подальше, но если восстанавливающийся ИДЛС настойчиво продолжит работу, награда будет неоценимой.

Десять обещаний изобилия любви к себе

1. Определение и понимание основных причин СДЛС.

2. Разрешение давней, глубоко погребенной травмы привязанности.

3. Нейтрализация гнилых уровней глубокого внутреннего стыда.

4. Устранение патологического одиночества, коварного синдрома отмены СДЛС.

5. Способность сохранить восстановление от зависимости СДЛС.

6. Исчезновение потребности в самолечении с помощью партнера по Синдрому человеческого магнетизма.

7. Сдвиг паттернов привлекательности и «химии» в сторону любящих себя личностей.

8. Возникновение рефлексивной реакции отторжения в компании патологических нарциссов.

9. Возникновение экзистенциального мира – способности чувствовать себя целостным и счастливым просто потому, что вы такой, какой есть.

10. Окончательная трансформация в человека с ИЛС и окончательное исчезновение СДЛС.

ТЕМЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ

• Какая самая большая трудность, которая связывает вас с СДЛС? Напишите абзац или больше о себе в будущем для каждого из уровней пирамиды ИЛС.

Глава 13

Ваша жизнь начинается сейчас

Эта книга достигла своей цели, если контейнер, в котором было герметично запечатано ваше отрицание «Страдания от дефицита любви к себе», теперь взломан и открыт. Она добилась успеха, если вы лучше понимаете внутреннюю работу СДЛС и его навязчивое стремление убежать от одиночества и стыда, стремясь к опасному источнику комфорта. И если вы теперь знаете, как и почему ваш внутренний человеческий магнит тянется к патологическому нарциссу – который сначала кажется знакомым и безопасным, а потом выкачивает из вас источник эмоциональной жизни, – я выполнил свою миссию научить и защитить.

Я уверен, что эта книга извлекла на свет открывающую глаза, но шокирующую правду, которая, более чем вероятно, вызвала много грусти, злости, сожаления и беспокойства. Вполне оправданно, если вы не хотите ее видеть. Изучение и преодоление разрушительного действия СДЛС и его глубоко укоренившегося характера потребует тяжелой битвы и может разбудить чувство незащищенности и даже отчаяния. К сожалению, нет другого пути к выздоровлению.

Несмотря на отсутствие легкого пути, будьте уверены, что надежда есть. Эмоциональный уступ, на котором вы балансируете, скоро превратится в прочный, хоть и подверженный сотрясениям фундамент, на который будет опираться ваше развивающееся чувство Изобилия любви к себе (ИЛС). Я не буду вас винить, если вы настороженно отнесетесь к моему заявлению или просто не поверите ему. Оно, без сомнения, пугает.

Поддельная фотография и трюк с подменой зеркала

Перейти на страницу:

Все книги серии Практическая психотерапия

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!Терапия «Кнопка "Пауза"» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах.Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «Пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать «вредные» решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки «эмоциональных» смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Марион Ширран , Мартин Ширран

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины на моей кушетке
Мужчины на моей кушетке

Книга, которую должна прочесть каждая женщина, желающая понять, чего на самом деле хотят мужчины, и каждый мужчина, который, безусловно, знает, что хочет, но не прочь выяснить, что об этом думают женщины. Книга, которая поможет вам избавиться от ложных представлений о любви и сексе и построить по-настоящему крепкие, надежные, счастливые отношения. Когда молодой психотерапевт Брэнди Энглер открыла частную практику в Нью-Йорке, ее ждал большой сюрприз. Большинство пациентов составили мужчины.Дэвид, восходящая звезда Уолл-стрит, не пропускающий ни одной юбки, Чарльз, бизнесмен, конфликтующий с невестой, потому что она «слишком красива для него», Пол, служащий банка, женатый на потрясающе сексуальной женщине и при этом регулярно посещающий «массажные» салоны, и многие другие.«Мужчины на моей кушетке» — это история путешествия женщины в мир эротических (и не только) мыслей мужчин. То, что доктор Энглер узнала о желаниях и поступках своих пациентов, не только застало ее врасплох, но и бросило вызов ее представлениям о мужчинах и самой себе, помогло избавиться от иллюзий и научиться грамотно строить отношения. Мы видим, как постепенно, от сеанса к сеансу, Брэнди растет как профессионал и человек, способный решать не только чужие (мужские), но и собственные (женские) проблемы.

Брэнди Энглер , Дэвид Ренсин

Семейные отношения, секс / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература

Похожие книги

4 вида любви
4 вида любви

Михаил Ефимович Литвак — известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак — автор бестселлеров «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые языки. Суммарный тираж превысил 15000000 экземпляров. Новая книга Михаил Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех ее видах. Книги Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймете, что ошибались во всем. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приемами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его новая книга про ЛЮБОВЬ.

Михаил Ефимович Литвак

Семейные отношения, секс
Почему нам так нравится секс
Почему нам так нравится секс

Тема секса всегда захватывает нас. Секс — источник наших живейших наслаждений, и он же нередко становится причиной человеческих страданий. Эта книга — рассказ о человеческой сексуальности, о том, как и почему она стала такой, какой мы ее знаем. Джаред Даймонд, великий популяризатор науки, помогает нам разобраться в том, что именно делает нас человеком, а не просто «голой обезьяной», используя весь арсенал своих магических приемов: неожиданные сравнения, широкие обобщения и умение взглянуть по-новому на привычные вещи.Джаред Даймонд (1937) — знаменитый американский биогеограф, антрополог и писатель, лауреат Пулитцеровской премии, автор мировых бестселлеров «Ружья, микробы и сталь», «Коллапс» и «Третий шимпанзе».* * *Почему люди, в отличие от большинства животных, стараются не заниматься сексом на виду у соплеменников?* * *Как получилось, что мы занимаемся любовью не столько ради продолжения рода, сколько для удовольствия?* * *Зачем мужчины и женщины вопреки логике эволюции образуют крепкие семейные пары?* * *Почему мы так радикально отличаемся в нашем сексуальном поведении даже от наших ближайших родственников, человекообразных обезьян?Джаред Даймонд убедительно доказывает, что наша необычная сексуальность сыграла не меньшую роль в развитии человечества, чем большой мозг и умение ходить на двух ногах.* * *Это история о том, как секс сделал из обезьяны человека

Джаред Даймонд , Джаред Мэйсон Даймонд

Публицистика / Семейные отношения, секс / Биология / Психология / Образование и наука / Документальное