Первый шаг к серьезным позитивным изменениям в жизни и изменению настроя – это осознание собственной ценности и цельности. Вы сотворены уникальным образом для решения уникальных задач, которые лишь вам под силу. Поразмыслите об этом на досуге и составьте список из десяти качеств, которые вы любите в себе. Каждое утро зачитывайте этот список. Не забывайте о ежедневной практике аффирмации, которая поможет вам укрепить боевой дух.
Приведу примеры подобных позитивных утверждений:
• Я люблю себя такой, какая я есть.
• У меня особое предназначение.
• Сегодня я предприму реальные шаги, которые помогут мне воплотить в жизнь мечту.
• Я буду верить и надеяться, не дам внешним обстоятельствам смутить меня.
• Я буду мыслить позитивно, с любовью относиться к окружающим, даже к тем, кто меня чем-то обидит.
• У меня есть все, чтобы реализовать свою неповторимую миссию на земле.
• Каждый мой шаг просчитан и спланирован свыше.
• Я встречаю день радостно, спокойно и уверенно.
• Я целостная, здоровая личность. Любые отношения, которые появятся в моей жизни, обогатят ее, а не восполнят недостающее.
• С каждым днем и каждым шагом я становлюсь совершеннее!
Добавьте в этот список собственные аффирмации и ежедневно перечитывайте их, напоминая себе обо всем хорошем, что есть в вас и вашей жизни. Активно поднимайте самооценку, и дела пойдут куда лучше! Мысли – они как магниты, притягивают физические объекты и формируют обстоятельства. Если хотите жить полной жизнью, перестаньте выискивать в ней недостатки!
Изменив сознание и отношение к миру, можно изменить свою жизнь.
Помните, что если ничего не пытаться изменить, то никаких перемен никогда и не случится. Что мешает вам радоваться? Вовсе не отсутствие отличной работы, классной машины, модельной внешности, богатого бойфренда. Даже если кто-то преподнес бы вам все это на блюдечке с голубой каемочкой, при мрачном и пессимистическом взгляде на жизнь вы не смогли бы наслаждаться этими благами. Ничто не сделает нас счастливыми, если мы сами не сделаем себя счастливыми. И нам всегда и всего будет мало, пока мы не поймем, что такое самодостаточность.
Если вы проснулись сегодня здоровой и бодрой, то вам уже есть за что благодарить. Вам повезло больше, чем многим, очень многим на этой планете. Внимательно посмотрите вокруг и обратите внимание на то, что вы не ценили должным образом. И вы найдете, за что сказать «спасибо», вместо того чтобы жаловаться на судьбу. Изменение отношения к жизни творит чудеса! Формула успеха проста: измени сознание, и жизнь изменится. Нельзя все время осторожничать
Свободная женщина говорит:
Хочешь жить по-настоящему? Придется рисковать.
Делая всегда то, что
Страх одиночества застит глаза. Только бы избежать неизвестности, только бы не выходить из зоны комфорта! Кто-то отказывается из-за этого от переезда в большой город, кто-то не садится писать книгу, которую давно хотел написать, кто-то отказывается от работы, которая вдохновляет, но кажется недостаточно выгодной.
Мы упускаем время, бросаем дорогие сердцу увлечения, корректируем свои цели. Мечта ускользает, жизнь становится серой и скучной. Прилагая максимум усилий, чтобы «быть реалистами», люди теряют свой подлинный человеческий потенциал. Их существование становится будничным и унылым, хотя и легким. Они «играют по правилам» и никогда не выходят за установленные неизвестно кем рамки.
Иногда приходится пожертвовать всем, что у тебя есть, ради того, чтобы, возможно, получить все, что ты желаешь. Мы не просто «отсиживаем свой срок» на этой земле. Качество жизни измеряется тем, как именно ты используешь отпущенное тебе время. Не нужно замыкаться в четырех стенах. Первый шаг к тому, чтобы вырваться из этого плена рутины – принять решение прямо сейчас, в эту самую минуту, что будешь отдавать миру всего себя, все самое лучшее, частицу своей души.
Каждый из нас рожден для полета, только надо набраться смелости, чтобы прыгнуть с высокого обрыва и расправить крылья. Да, это рискованно – шагнуть в неизвестность, приложить усилия, потянуться повыше. Жизнь коротка и быстротечна, поэтому надо спешить, чтобы успеть сделать главное, осуществить свое призвание.