Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером

По большому счету наши самые яркие фантазии, как правило, отражают наши самые сокровенные сексуальные желания, и большинство людей хотят сделать эти фантазии частью своей сексуальной жизни. Однако, как мы видели, не все фантазии можно или нужно воплощать в жизнь, и если часть своих фантазий вы не хотите переносить в реальность, то в этом нет ничего плохого или ненормального – я не хочу, чтобы у вас сложилось впечатление, будто вы должны стать рабом своих желаний. Главное здесь – не убегать от них постоянно, а начать с простого их признания. Помните также, что даже если ваша фантазия не сопряжена с риском или с насильственным принуждением и вы следуете всем практическим рекомендациям, которые мы обсуждали, чтобы поделиться ей с партнером и реализовать на практике, это не дает никакой гарантии, что все получится так, как вам хочется. Необходимо тщательно оценить потенциальные выгоды и риски, которые поставлены на карту, и быть готовым принять некоторую долю неопределенности. Знайте, что, когда фантазия выходит за рамки вашего воображения, она перестает находиться полностью под вашим контролем.

Тем не менее совместное обсуждение и воплощение наших фантазий может значительно улучшить нашу сексуальную жизнь и отношения. В действительности подавляющее большинство американцев, которых я опросил, отметили, что, независимо от того, о чем они фантазировали, обсуждение с партнером и воплощение их фантазий в реальности оказалось во многих смыслах полезным и даже в чем-то превосходящим их ожидания. Таким образом, переводя фантазии в плоскость нашей реальной жизни, мы можем потенциально сделать ее лучше.

Однако большинство американцев по-прежнему не решаются исследовать собственные фантазии, и это то, над чем нам всем нужно совместно работать. Нам нужно разрушить барьеры, препятствующие здоровому сексуальному общению, избавиться от чувства стыда, неуверенности и недостатка знаний, параллельно изменив наш подход к отношениям в целом, сделав наши ожидания более реалистичными и поняв, что у нас есть необходимая гибкость для достижения того, чего мы действительно хотим. Поэтому в заключение я хотел бы предложить реальный план действий. Всего три вещи, которые каждый из нас может сделать и которые способны разрушить стены, отделяющие нас от наших сексуальных желаний:

1. Порнографию легко обвинить во всех проблемах, но это не решит ни одну из них. Не тратьте свое время и энергию на борьбу с порноиндустрией, вместо этого боритесь с плохим половым воспитанием. Как гласит старая поговорка: знание – это сила, и знание о сексе не является исключением. Нельзя знать слишком много, когда дело доходит до секса. Чем больше вы будете знать, тем лучше будете подготовлены к тому, чтобы вести здоровую и приносящую удовлетворение сексуальную жизнь. Повышение уровня знаний о сексе среди американцев начинается с проявления интереса к тому, что наши дети узнают (или не узнают) о сексе в школе. По крайней мере, изучение материала, который преподают в школах по данному предмету, поможет родителям подготовиться к тому, чтобы заполнить пробелы и ответить на вопросы своих детей, а также даст ценную возможность исправить недостатки в образовательной программе. В случае выявления проблемы вы всегда можете обратиться в местный школьный совет, который имеет право принять меры, чтобы решить возникшие вопросы. Помните, что большинство американцев придерживаются единого мнения о том, чего они ждут от полового воспитания в школах, однако плачевное состояние нашего сексуального образования не изменится до тех пор, пока мы не заставим систему прислушаться к нашему мнению. Сегодня мы слышим лишь голоса меньшинства, которое выступает за половое воспитание, основанное исключительно на воздержании. Если мы по-настоящему хотим переломить эту тенденцию, то большинству необходимо здесь и сейчас начать отстаивать то, во что оно верит.