Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером

2. Перестаньте использовать сексуальные желания других людей в качестве оружия против них. Помимо недостатка знаний, одной из основных причин, не позволяющих людям удовлетворять свои сексуальные фантазии, является чувство страха, стыда и смущения. Люди беспокоятся – и это правильно – о том, как отреагируют остальные, если они поделятся своими фантазиями. Обсуждая свои фантазии, мы становимся уязвимыми. Люди могут осмеять нас или испытать шок. Или они могут использовать эти знания о наших фантазиях, чтобы причинить нам боль, например, распуская сплетни или разглашая их во время бракоразводного процесса в целях мести. Однако, если мы действительно хотим достичь удовлетворения наших сексуальных желаний, мы должны положить конец этой практике осуждения. Нам всем не помешало бы признать, что быть в чем-то (или во многом) извращенным – это нормально. Среди прочего результаты моего исследования показали, что большинство из нас хоть иногда фантазировали о нарушении сексуальных табу, практике БДСМ или участии в групповом сексе. У американцев много общего, когда дело доходит до их сексуальных фантазий, и все мы в некотором роде извращенцы. Если мои данные и свидетельствуют о чем-то, так только о том, что львиная доля – возможно, большинство – наших сексуальных желаний, которые психологи квалифицировали как «парафильные», не являются чем-то ненормальным, по крайней мере иногда. Куда хуже было бы фантазировать только о том, что диктует нам общество, и ни о чем другом. Так что давайте положим конец лицемерию и перестанем осуждать других людей за то, что они фантазируют об одних и тех же вещах, что и мы сами. Быть человеком – значит быть немного извращенцем в спальне.

3. В довершение всего перестаньте искать простые ответы на сложные сексуальные вопросы. Сексуальные проблемы не имеют простого решения – на самом деле они невероятно сложны, отчасти еще и потому, что американцам так трудно говорить о сексе. Поиск простых и быстрых решений позволяет нам думать, что мы сделали хотя бы что-то, но в действительности он не приближает нас ни на шаг к реальному решению проблем. Такой подход может даже ухудшить ситуацию в долгосрочной перспективе. Например, когда дело доходит до борьбы с таким опасным проявлением сексуальных желаний, как педофилия, самый легкий вариант решения проблемы предполагает принятие законов об обязательном раскрытии информации для терапевтов. Это закладывает в сознании людей мысль о том, что они предприняли необходимые действия, чтобы поймать сексуальных преступников и привлечь их к ответственности, но в реальности эти законы парадоксальным образом могут подвергнуть риску еще большее количество детей, закрыв единственный выход для педофилов, добровольно обращающихся за помощью и лечением.

Точно так же многие американские пары связывают свои сексуальные проблемы в основном – если не исключительно – с порнографией. Как уже говорилось ранее, порно всегда являлось открытой мишенью, и к тому же крайне удобной, поскольку, обвиняя во всем его, мы освобождаем себя от какой-либо личной ответственности. Однако в большинстве случаев, когда порно определяется как источник проблем в отношениях, реальность выглядит совершенно иначе: использование порно на самом деле является симптомом чего-то другого, например, проблем в общении, проблем с близостью или потребности в новизне, которая не находит своего удовлетворения. Это означает, что мы можем сколько угодно обвинять порноиндустрию, но это не поможет спасти наши отношения и браки, поскольку, не решив фундаментальные проблемы, лежащие в их основе, мы никогда не сможем быть счастливы. Возможно, мы даже предпочтем разорвать наши отношения, так и не дав им шанса на спасение, чтобы начать все заново и неизбежно столкнуться с той же проблемой. Это еще один пример, когда наша неспособность решить основные проблемы в конечном итоге только ухудшает ситуацию и обрекает нас на повторение прошлого.

Чтобы повысить уровень сексуального здоровья и благополучия американцев, мы должны перестать выбирать легкий путь. Чем больше мы будем полагаться на простые решения сложных сексуальных проблем, тем меньше у нас будет шансов на счастье, о котором мы все мечтаем.

Благодарности

Я хочу выразить искреннюю благодарность всем тем, без кого моя давняя фантазия о написании этой книги никогда бы не смогла стать реальностью. Спасибо моему преданному агенту Эндрю Стюарту за то, что помог мне превратить грандиозную идею в нечто доступное для массовой аудитории. Я также хочу поблагодарить тебя за то, что ты неустанно поддерживаешь этот проект и не перестаешь в него верить. Огромное спасибо моему замечательному редактору из издательства Da Capo Press Дэну Амбросио за полезные и четкие советы и рекомендации. Не могу передать, насколько я благодарен за твою приверженность свету науки.