Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером

Конечно, всем нам известно, что за последнее десятилетие количество разводов резко возросло, но мало кто осознает, что даже те, кому удалось сохранить свой брак, уже не чувствуют себя настолько счастливыми, как семейные пары прошлых поколений. На самом деле число американцев, которые могут сказать, что они «очень счастливы» в своем браке, сократилось с 68,8 процента в 1974 году до 59,9 процента в 2014 году[118]. Одновременно с этим продолжает расти и показатель супружеских измен – что интересно, только среди женщин. Количество женщин, признавшихся в супружеской измене, выросло примерно на 40 процентов с 1970-х годов, в то время как среди мужчин данный показатель продолжает оставаться довольно стабильным[119]. Из истории мы знаем, что мужчины всегда изменяли чаще, чем женщины, однако гендерный разрыв по данному показателю явно сокращается в последнее время. Хотя нам не известны точные причины, я подозреваю, что это как-то связано с тем фактом, что за последние полвека уровень семейного счастья среди женщин пережил более резкое падение, чем среди мужчин[120].

Так что мы можем сделать, чтобы исправить данную ситуацию, чтобы остановить эту растущую волну несчастливых браков, измен и разводов? Несомненно, это сложный вопрос, не имеющий простых ответов. Но одна из самых важных вещей, которую мы можем сделать для сохранения более здоровых и счастливых отношений, – это помочь людям лучше понять их собственные сексуальные желания и желания их партнеров, а также развить у себя навыки сексуального общения. Я говорю это, поскольку, согласно данным многочисленных исследований, сексуальные проблемы не только являются одной из наиболее распространенных причин, по которой пары обращаются за помощью к семейным психологам, но и неизменно возглавляют список причин, по которым люди расторгают свои браки[121]. При этом наиболее проблемными вопросами являются сексуальная несовместимость, или, проще говоря, частота и тип сексуальных контактов, а также неверность, которая зачастую является симптомом несовместимости в спальне.

Но разные взгляды на секс не обязательно должны означать конец отношений – хотя бы потому, что многие пары, заявляющие, что они не подходят друг другу, откровенно говоря, не так уж безнадежно несовместимы. В конце концов, результаты моего опроса свидетельствуют о том, что существует сразу несколько типов сексуальных фантазий, которые разделяет практически каждый из нас, включая групповой секс, БДСМ или желание попробовать что-то новое. Скорее всего, у большинства пар есть ряд общих желаний, но они могут даже не осознавать этого. И, к сожалению, многие из этих пар разрывают свои отношения еще до того, как узнают об этом, поскольку слишком боятся говорить о сексе. Если бы такие пары научились делиться своими фантазиями и желаниями друг с другом и, возможно, даже следовать за ними, велики шансы, что они обнаружили бы: в действительности их совместимость друг с другом буквально зашкаливает.

В этой главе мы рассмотрим шаги, которые нам как обществу необходимо предпринять, чтобы способствовать лучшему пониманию наших сексуальных желаний и разрушить те барьеры, которые мешают нам открыто говорить о сексуальных фантазиях. Это включает в себя переоценку нашего подхода к половому воспитанию, пересмотр определения «нормального» секса и изменение взглядов на наши отношения. Как вы скоро увидите сами, предприняв эти шаги, мы сможем не только улучшить нашу собственную сексуальную и романтическую жизнь, но и одновременно повысить уровень здоровья населения.

Прежде всего боритесь за всестороннее половое воспитание

Сексуальное общение – это навык, которому необходимо учиться. Но если мы оставим это на личное усмотрение, чтобы каждый из нас учился этому самостоятельно, многие люди просто не справятся. Вот почему формальное образование является наилучшим выбором, если мы хотим помочь как можно большему количеству людей развить навыки, необходимые для создания здоровой и приносящей удовлетворение сексуальной жизни. Но в такой политически разобщенной стране, как Америка, возможно ли вообще такое половое воспитание?

Если вы следите за политическими новостями, у вас может сложиться впечатление, что половое воспитание является камнем преткновения на высокоидеологическом уровне. В конечном итоге любая администрация республиканцев направляет федеральные средства на программы, пропагандирующие воздержание и делающие упор на секс после брака, в то время как правительства демократов предпочитают тратить деньги на комплексные программы, ориентированные на сексуальное воспитание и распространение среди студентов и учеников информации, необходимой им для принятия решений о начале половой жизни. Тем не менее, могу вас заверить, что в вопросах полового воспитания американская общественность в целом придерживается единой позиции.