Скорочтение

В конце 80-х годов прошлого столетия у меня данная способность выработалась за 3 месяца, как-то невзначай, в связи с обстоятельствами. Не было у меня будильника, а просыпаться в назначенное время крайне было необходимо (мобильные телефоны со встроенной функцией будильника в то время еще не существовали). Вначале я очень удивился появившейся способности, а потом стал экспериментировать. Ложась спать, ставил себе задачу проснуться не через столько-то часов и минут, а в конкретное время, например в 5:47, 6:12 или 4:58, и просыпался именно в это время – минута в минуту! Я, продолжая удивляться появившейся из ниоткуда способности, усложнил задание: за весь день не смотрел на часы ни разу и, ложась спать, даже не подозревая, сколько времени, ставил себе задачу проснуться во столько-то часов и минут и опять просыпался минута в минуту. Мне до сего дня интересно, как это получалось, что у мозга есть свой хронометр? Со временем эта суперспособность была утрачена из-за того, что веская причина просыпаться ушла. Я предполагаю, что мой мозг решил, что для него полезнее сон, чем просыпаться из-за малозначительных (так, наверное, он посчитал) причин.

1.12 Урок географии, или У нас у каждого есть немного больше, чем мы об этом знаем, или Как тебе такое, Юлий Цезарь?

Было это то ли в седьмом, то ли в восьмом классе моего обучения в школе. Я уже тогда не учился, но продолжал исправно посещать уроки; выражалось это в том, что сидел я на последней парте и занимал себя только играми: морской бой, крестики – нолики и т.п. – или просто пустыми разговорами, и конечно, никакого выполнения домашнего задания, и почти все преподаватели перестали обращать на меня внимание. Учителем географии у нас была классная руководительница моей старшей сестры, и мое поведение её сильно раздражало. И вот на очередном уроке она сделала несколько замечаний по поводу моего неподобающего поведения при объяснении новой темы, которые я проигнорировал и продолжил вести морской бой, хотя и шепотом. Но все-таки в классе оказалось двое лекторов, один из которых был «вне закона». Конечно же, на следующем уроке меня настигло наказание: я был вызван к доске на «допрос» по теме предыдущего урока. Повинуясь распоряжению учителя, я вышел к доске, и произошло чудо (так я это для себя тогда решил): я сделал отличнейший доклад, которому поставил самооценку пять, и получил четверку в учительский журнал (тогда, на ее месте я бы отметку не поставил совсем, а теперь могу только сказать -простите меня Нина Васильевна за мое неуважение к вам).

«Исторический персонаж Цезарь отдыхает», – подумал я. Тем не менее, больше со мной подобного не происходило. Сейчас я могу объяснить чудо: сделав два эмоциональных замечания в мой адрес, учитель акцентировал на себя мое внимание, и я продолжая морскую баталию, неосознанно слушал преподавателя на предмет появления в его речи нового замечания в мой адрес или хотя бы изменения интонации голоса на раздражительную. Вот так и записалась в мой мозг прошедшая лекция, которую мое сознание не слушало и не помнило, но смогло воспроизвести из каких-то извилин мозга на следующем уроке.

2 глава. Скорочтение. Первая эволюция

2.1 Меняем наше зрение

Итак, мы видим перед собой сектор в 180° по горизонтали и 115° по вертикали, и то, что мы видим, поступает в мозг. Но вот беда: мозг обычного (здесь более уместно сказать ненатренированного) человека наиболее полно осмысливает лишь малую, центральную часть картинки, в угле обзора всего-то 1,5°. Для увеличения осмысливаемого сектора (возможно, в несколько раз) придуманы различные упражнения. Одно из них – чтение таблиц Шульте (Вальтер Шульте, 1910 – 1972, – немецкий психиатр). Сначала о частых ошибках, тех кто начинает тренироваться по ним:

– форматы и размеры создаваемых таблиц не соответствуют размеру типовой страницы типовой книги – обычная страница равна формату А5, это сложенный вдвое листок офисной бумаги вкладываемой в принтер;

– при тренировке восприятия расположенной на периферии информации по методу Шульте таблицу располагают на расстоянии от глаз, не соответствующем обычному расстоянию между глазами и читаемой книгой.

Как выглядит таблица Шульте, вы можете увидеть на рисунке 1. Для развития периферийного зрения (увеличения угла осмысленного восприятия информации) необходимо найти в таблице все 25 цифр по порядку, при этом взгляд фокусировать можно только на клеточках центрального (среднего) столбца (смотри рис.1

Для достижения наибольшего результата, лучше прочитывать по одной – две таблице в день на протяжении месяца, чем за один день прочитать 30 таблиц. Таблицы вы можете найти тут же на Литресе, в отдельной книге.

ВниманиеОпасность! Warning! Danger! Achtung! Gefahr! AttenzionePericolo