Читаем Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее полностью

Хотел бы я сказать, что всегда добивался успеха с каждым студентом, но это не так. Я читал и слышал, что некоторые из нас больше ориентированы на восприятие зрительной информации, другие лучше воспринимают на слух, а все остальные находятся где-то посередине. Визуально ориентированные люди обычно усваивают навыки скорочтения очень легко, те, кто находится посередине, испытывают некоторые сложности, а вот у некоторых ярко выраженных аудиалов (людей, лучше усваивающих информацию на слух) могут возникнуть серьезные проблемы. Если вы подозреваете, что относитесь к последней группе, не отчаивайтесь. Пока у вас есть сильное желание освоить скорочтение, вы можете это сделать, если будете достаточно настойчивы. Если уж вам так необходимо слышать звучание слов и вы чувствуете, что не хотите избавляться от этой привычки, вы все же сможете читать быстрее только за счет использования руки (что точно позволит вам увеличить скорость как минимум на 10 %, а обычно не менее чем на 30 %) и добросовестного применения полезных приемов, прежде всего определения цели при любом чтении. Это поможет вам легко сократить его время на 50 %. Соедините эти две цифры, и вскоре вы сможете читать в два раза больше материала за тот же период.

Как-то ко мне в частном порядке обратилась выдающаяся врач-онколог из Нью-Йорка, дважды прослушавшая наш курс скорочтения. Ее стремление к успеху заслуживало настоящего восхищения, несмотря на то что она была ярко выраженным аудиалом и при увеличении скорости качество понимания ею прочитанного значительно ухудшалось. Кроме того, у нее были проблемы с концентрацией, особенно при чтении определенных медицинских текстов.

После того как она потренировалась определять уровень обобщенности материала в научных книгах и журналах, она сообщила мне, что перестала отвлекаться при чтении. Это довольно простое мысленное действие помогло ей улучшить не только концентрацию, но и запоминание. В сочетании с добросовестным использованием руки это привело к значительному улучшению результатов. Она смогла читать сложные материалы со скоростью в два раза выше первоначальной, что было для нее серьезным прогрессом. И мы с ней продолжаем работать над дальнейшим повышением темпа.

Как быстро вы можете читать?

Как вам уже хорошо известно, быстрота вашего чтения зависит от множества факторов. Когда вы делаете это со скоростью более 1000 слов в минуту и смотрите на слова не в заданном порядке, вы должны быть в состоянии быстро воспринимать материал. Очевидно, что на такой скорости невозможно усваивать новые идеи и анализировать текст. Однако, как я уже упоминал, тренировки помогут вам со временем выполнять такое сложное чтение со скоростью от 600 до 1200 слов в минуту. Вероятно, это максимально возможный темп и для такого типа чтения это на самом деле очень быстро.

Такой тип чтения необходимо тренировать. Читайте сложные материалы и применяйте к ним новые изученные методики. Если в какой-то момент у вас возникают трудности, то вам нужно «переключить скорость» и перейти к более медленному, аналитическому чтению. Обычно это означает использование подчеркивающего движения рукой для большей части такого рода материалов. Но не сомневайтесь и возвращайтесь к более быстрым движениям, когда в тексте встречаются легкие для понимания примеры.

Чтение материалов во время тестирования

Когда вы читаете короткие тексты в стандартизированных тестах, особенно если вам необходимо будет после чтения ответить на вопросы не глядя в текст, использование этой методики при наличии времени существенно помогает. Сначала бегло просмотрите текст, чтобы понять его основную мысль и ее развитие. Затем прочтите его полностью с целью хорошо понять материал. После этого вернитесь к началу и выполните аналитическое чтение, обращая внимание на сигнальные слова и взаимосвязь между предложениями, то есть на повышение и понижение уровня обобщенности. Наконец, выполните беглый обзор прочитанного текста, снова соединяя все его части и пытаясь воспринять целостную картину.

Такой анализ позволяет упорядочить процесс понимания: структурирование текста, подобно созданию файлохранилища или картотеки, где все находится на своих местах, облегчает запоминание материала. К счастью, большую часть времени эти методы вам не понадобятся. Однако очень полезно иметь их в своем арсенале, когда они вам все же потребуются.

Чтобы завершить работу на сегодня, перейдите к тренировочным упражнениям для пятой недели обучения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
36 мудр на деньги и влияние
36 мудр на деньги и влияние

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. Известно, что при помощи различных сложений пальцев рук можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, восстанавливать пораженные органы, замедлять процессы старения…Но у мудр есть еще одно удивительное свойство, о котором мало кто знает. Мудры могут менять потоки энергии не только внутри, но и вне человека! Как следствие, человек получает удивительную возможность управлять материальной энергией и энергией других людей. Тот, кто владеет искусством мудр, может добиться привлечения в свою жизнь денег и нужных людей. С помощью особых мудр можно вдохновлять людей, эффективно управлять ими…Автор книги, которую вы держите в руках, получил эту бесценную информацию «из рук в руки» от одного их хранителей истинной сущности мудр. В этой книге опубликованы 36 мудр управления материальными энергиями и людьми.

Макс Таль

Самосовершенствование / Эзотерика