Читаем Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее полностью

Объяснение

1. Выберите простую книгу и читайте как можно быстрее в течение 1 минуты, используя любое движение рукой.

Сделайте пометку Х в том месте, где вы остановитесь.

2. Подсчитайте скорость.

В приведенной выше таблице найдите количество страниц, которое вам нужно будет прибавлять при каждом тренировочном чтении. Например, если ваш темп больше 500, но меньше 800 слов в минуту, то вы будете добавлять к каждому тренировочному чтению по полстраницы.

3. Используя движение «обведение абзацев», выполняйте тренировочное чтение в течение 1 минуты всего прочитанного ранее отрывка плюс однократное количество страниц, которое вы нашли в таблице при выполнении задания в п. 2.

4. Используя диагональное движение рукой, выполняйте тренировочное чтение в течение 1 минуты всего прочитанного ранее отрывка плюс двукратное количество страниц, которое вы нашли в таблице при выполнении задания в п. 2.

5. Используя крестообразное движение рукой, выполняйте тренировочное чтение в течение 1 минуты всего прочитанного ранее отрывка плюс трехкратное количество страниц, которое вы нашли в таблице при выполнении задания в п. 2.

6. Используя любое движение рукой на ваше усмотрение, выполняйте тренировочное чтение в течение 1 минуты всего прочитанного ранее отрывка плюс четырехкратное количество страниц, которое вы нашли в таблице при выполнении задания в п. 2.

7. Начиная с пометки Х, которую вы поставили после завершения чтения в п. 1, читайте как можно быстрее в течение 1 минуты с применением любого движения руки, которое вы использовали в этом упражнении.

8. Вычислите финальную скорость чтения, вначале подсчитав общее количество слов в последнем прочитанном отрывке (п. 7). Внесите данные в отчет о прогрессе.

Тренировочное упражнение № 17

Материалы: книги из списка, составленного в главе 1, устройство для контроля времени

Цель: тренировочное чтение со скоростью в четыре раза выше первоначальной

Задача: поддерживать скорость чтения в четыре раза выше первоначальной, сохраняя при этом понимание прочитанного

Оценочное время выполнения: 15 минут

Это упражнение можно повторять

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное