Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное

До накопления 300 страниц, «насмотренных» в тренировочном режиме, большинству участников редко удается усваивать смысл просмотренного материала. Лишь после 300–500 страниц приходит базовое понимание сути. Поэтому на наших занятиях мы называем такую тренировку «методом Зорро» и пишем это слово так: «Zорро» — с английской буквой Z в начале и окончанием на русском «орро». Пока клиент не накопил 300 страниц по этому методу, мы просим его читать это слово по-английски, и для нас он остается на «Зоппо-этапе» освоения техники. После завершения базовой части тренировок (300–500 страниц) это слово действительно можно читать как «Зорро», потому что их результаты уже чувствуются и во время чтения приходит понимание основной сути прочитанного. Воспользуйтесь приведенной далее таблицей для оценки своих достижений и изменения коэффициента понимания. Здесь я привел результаты участников наших занятий.

Как конкретно выполнять тренировки? Рекомендуется делать один-два подхода в день для практики. За один подход следует просматривать от 50 до 100 страниц текста, что обычно занимает от 30 до 60 минут. В день вам понадобится выделять от получаса до двух часов. В таких условиях вы сможете «насмотреть» 500 страниц за 2,5 дня (при двух подходах — по 100 страниц в день) либо за десять дней (при одном подходе по 50 страниц в день). Базовый результат в 300 страниц достигается еще быстрее.

Какую книгу использовать для тренировок? Сначала приведу общие советы, а затем поделюсь одной очень важной рекомендацией, которую мы даем участникам наших занятий. Возьмите книгу стандартного формата А5 по теме, понятной вам при обычном чтении. Можно остановиться на более узком размере книг, но тексты с более широким форматом брать не советую. По содержанию идеально подходит деловая литература, откуда вы сможете почерпнуть для себя важную и полезную информацию. Художественная литература не совсем годится, так как обычно ее читают для удовольствия и размышлений, а во время тренировок вы будете испытывать не самые приятные ощущения и пропускать мелкие детали.

Но вот что мы рекомендуем нашим участникам. Вспомните, есть ли у вас какая-нибудь замечательная и полезная книга, прочитанная примерно полгода и более назад, которую вам хотелось бы перечитать? Как только вспомните, запишите ее название.

Начните практику просмотра книг методом «Зорро» с уже знакомой книги и после каждого раздела еще раз «соберите урожай». Такой практикой вы, как говорится, убьете сразу двух зайцев. Во-первых, вы будете просматривать книгу с уже известной вам информацией и хорошо воспринимать ее содержание на такой высокой скорости. Это укрепит вашу «воронку успеха» в освоении скорости III, да и на психологическом уровне вам будет гораздо проще после этого читать по диагонали. Во-вторых, вы еще раз «соберете урожай» с полезной книги, что позволит вам уже на этапе тренировок третьей скорости чтения получить огромную пользу! Если у вас есть несколько таких книжек, то потренируйтесь на них тоже! Чем лучше вы «накатаете новые рельсы» перемещения своего взгляда, тем лучше будете понимать текст.

Хочу сразу ответить на важный вопрос: «Как часто придется тренироваться после успешного освоения чтения по диагонали?» Для поддержания этой скорости «в тонусе» я рекомендую выделять час в неделю, который можно разбивать на два интервала по 30 минут. Лучшая тренировка — использовать данный режим при чтении газет и журналов, «воды» в книгах или профессиональных текстов, доступных для этой скорости. Если вы освоите чтение по диагонали, но не будете его применять или упражнять дополнительно, то откатитесь на вторую скорость. Все как в жизни! Например, вы посещали спортзал, накачали свое тело до нужных показателей и теперь выглядите очень стройным и красивым. Далее можно ходить в спортзал реже, в поддерживающем режиме — раз в неделю, чтобы зафиксировать ваши результаты. Стоит перестать тренироваться, как прекрасные показатели начнут ухудшаться. Поэтому предлагаю вам прямо сейчас взять книгу для освоения скорости чтения III и начать тренировку!

«Метроном 6М» для тренировки чтения по диагоналям

Существует два способа упражнений по чтению на третьей скорости. Первый: вы берете книгу и в привычном темпе просматриваете ее страницы. Этот способ самый эффективный, поскольку вы сами варьируете свою скорость чтения, чтобы добиться максимального понимания. Второй способ: вы включаете метроном, начинаете читать и под его удары делаете остановки. Он лучше всего подходит на начальном этапе тренировки метода «Зорро» или при возобновлении занятий после длительного перерыва.