Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес

– Начнем с гормона роста. Его достаточно часто рекомендуют «продвинутые» бодибилдеры. Гормон роста – соматотропный гормон (СТГ), вырабатывается железой внутренней секреции – гипофизом, которая находится в головном мозге. Как уже упоминалось, пик выработки гормона роста приходится на время полового созревания, и максимальное его количество в организме наблюдается до 25 лет, затем постепенно уровень гормона роста уменьшается, особенно быстро после 40 лет со скоростью в среднем на 14 % каждые 10 лет.

Основные эффекты гормона роста – увеличение линейного роста и роста внутренних органов.

Пока у подростка не закрыты зоны роста эпифизов костей, он растет ввысь под действием гормона роста. Если в этот период гормона слишком много, что чаще всего бывает обусловлено опухолью гипофиза, человек может вырасти чересчур высоким. Это заболевание называется гигантизмом. Самый высокий человек Роберт Уодлоу был ростом 2 м 60 см и носил обувь 49-го размера.

Как только зоны роста костей закрылись, обычно это бывает к 16–17 годам, избыточное поступление гормона роста после этого возраста приводит к увеличению внутренних органов: сердца, печени, селезенки; а также к заболеванию – акромегалии, которое сопровождается ростом мягких тканей лица: носа, ушей, увеличением размера рук или ног, деформацией костей и суставов, нарушением липидного обмена, нарушениями работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитием сахарного диабета.

Побочными эффектами применения гормона роста у взрослых являются: задержка жидкости и отеки, боли в суставах, сдавливание срединного нерва руки в запястном канале, боли в мышцах; парестезии – ощущение покалывания, ползания мурашек и онемения; повышение сахара в крови; увеличение грудных желез – гинекомастия у мужчин, гирертрофия миндалин, прогрессирование нарушений осанки, панкреатит.

При назначении гормона роста у детей с его дефицитом отмечались также: внутричерепная гипертензия, остеохондропатия головки бедренной кости, лейкоз и нарушение полового созревания.

Существуют строгие показания и противопоказания для назначения этого препарата. Это гормон! А гормоны может назначать, как и отменять, только врач-эндокринолог, и никак не какой-нибудь доброжелатель.

– Следующей группой часто применяемых препаратов для увеличения мышечной массы являются препараты мужских половых гормонов. В медицинской практике лечение этими препаратами проводится только при выявленном их дефиците. При нормальном уровне половых гормонов введение этих лекарств противопоказано.

Передозировка мужских половых гормонов может привести: к аденоме простаты и задержке мочи, увеличению грудных желез – гинекомастии, угревой сыпи, нарушению функции печени, повышению агрессии, повышению рисков онкологии. В моей практике был случай, когда мужчина всего 2 месяца делал себе инъекции тестостерона с целью увеличить мышечную массу (кстати, по рекомендации и по схеме, придуманной все теми же «добрыми» людьми в фитнес-клубе) и вырастил за это время опухолевое образование в области грудной железы размером 5 см!

Никогда не назначайте себе сами никакие лекарства, а особенно гормоны. Это очень серьезные препараты!

Помните, что назначить их может только врач-эндокринолог или, в случае с мужскими половыми гормонами, врач-уролог.

– Еще одной группой часто используемых препаратов, позволяющих увеличивать массу тела, являются анаболики. По сути, андрогены (мужские половые гормоны) – это стероидные анаболики, и мы уже разобрали их основные побочные действия, чем они могут быть опасны.

Кроме того, немедицинское использование андрогенных и стероидных лекарственных препаратов также неблагоприятно влияет на память и умственные способности. Так, согласно результатам исследования, опубликованного в Open Psychiatry Journal, у людей, принимающих анаболические стероиды для увеличения мышечной массы, гораздо чаще, в 30–40 % случаев, встречаются нарушения всех видов памяти: проспективной (память на запланированные действия), ретроспективной (воспоминания) и визуально-пространственной.

Использование анаболических стероидов приводит к нарушению всех видов памяти!

Но существуют еще и нестероидные анаболики. К ним относятся, например:

• оротовая кислота – предшественник витамина В₁₃, стимулирующий рост. Больше всего оротовой кислоты содержится в печени и в дрожжах;

• инозин – предшественник АТФ (аденозинтрифосфата). Универсальный источник энергии для всех биохимических процессов, протекающих в организме. Инозин повышает устойчивость клеток миокарда к сниженному уровню кислорода, улучшает обмен веществ и дыхание в клетках и нормализует сердечный ритм. Стимулирует синтез нуклеотидов, повышает энергетический уровень в клетках, снижает агрегацию тромбоцитов, активирует регенерацию тканей сердца и слизистой оболочки ЖКТ;