Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения

Тебе тоже трудно сказать «нет»? Ты постоянно пополняешь свой ежедневник задачами, сверхурочной работой или даже целыми чужими сменами, потому что не можешь отказать? Тогда у меня есть для тебя простой, эффективный совет. В первую очередь ты должен говорить «нет», если чего-то не хочешь. Какой шок! Ты, конечно, не ожидал этого. Но шутки в сторону. Важно уметь отказывать, когда ты чего-то не хочешь. Многие привыкли говорить «да» вопреки своим желаниям. К сожалению, не всегда легко сказать «нет». В конце концов, никто не любит отказывать, и ты тоже не хочешь огорчать других. Здесь мы должны просто подумать логически: если кто-то просит тебя об одолжении, это вопрос, а не приказ.

«Нет» – такой же вариант ответа, как и «да».

Никогда не забывай об этом. Ты никому ничего не должен и имеешь право принимать собственные решения. Кроме того, ты всегда можешь дипломатично разрешить ситуацию, предоставив вескую причину отказа. Когда ты объясняешь простую и понятную причину отказа, люди принимают твою точку зрения. Вместо того чтобы проорать «Нет!», ты также можешь сказать:

Извините, но…

• …у меня уже есть планы.

• …мне еще предстоит заняться собственными задачами.

• …я этого не хочу.

Кстати, последнее предложение труднее всего произнести. Но как только ты его используешь, твоя уверенность возрастет. Опять же, цель не в том, чтобы сказать «нет» всем и каждому. Если коллега просит тебя перенести смену, потому что ее собака умирает, было бы неплохо не оставлять ее в беде. Но не стоит брать вечернюю смену коллеги, которая не хочет работать и знает, что ты можешь сделать это за нее.

Эти знания по-новому подготовят тебя к рабочему дню. В качестве небольшого бонуса я хотел бы еще раз взглянуть на отношения между работником и начальником, которые вызывают больше всего сложностей. На работе совершенно нормально, когда начальник выказывает недовольство или дает «втык». На самом деле многие люди боятся своего работодателя и переносят тревогу, которая при этом возникает, в личную жизнь. Если у тебя сложные отношения с боссом, следующие строки могут помочь тебе.

Никогда не забывай, что твой босс – обычный человек, который так же зависит от тебя, как и ты от него.

Я сам работодатель и знаю, о чем говорю. Подумай об этом: каждое предприятие начинается с малого. Как только оно набирает обороты, ему требуется больше рабочей силы, одного человека уже недостаточно, чтобы выполнять всю работу в компании. Из самозанятого человек превращается в работодателя. Точно так же, как работнику нужна его должность, чтобы зарабатывать деньги, боссу нужен труд работника, чтобы получать прибыль. Это то, о чем, к сожалению, большинство работодателей забывает. Кроме того, все люди равны. У твоего начальника просто больше ответственности, чем у тебя, что часто приводит к эмоциональному напряжению. Дома, за чашкой кофе, он, вероятно, гораздо более расслаблен. Если ты чувствуешь, что твой босс плохо обращается с тобой, скажи ему об этом открыто и вежливо. Если он открытый, добрый человек, он обратит на это внимание. В конце концов, только счастливые сотрудники продуктивны. Однако, если он не понимает этого принципа, ты должен задаться вопросом, имеет ли смысл работать в его компании.

Никакие деньги в мире не оплатят твоего счастья и хорошего качества жизни.

Быть счастливым бесценно. Ты всегда сможешь найти работу, если захочешь. В конце концов, это вопрос желания.

Используй эти знания, чтобы улучшить свои рабочие будни. Не позволяй другим выводить тебя из себя. Есть только одно действительно важное мнение о тебе – твое собственное. Не стоит принимать близко к сердцу то, что другим не нравится в тебе. Занимайся своими делами и уделяй внимание людям, с которыми находишься на одной волне. В любом случае ты заслуживаешь только лучшего в своей жизни. Таким образом, работа снова становится привлекательной, и ты приносишь домой меньше проблем, которые на самом деле вовсе не твои.

Как только ты это усвоишь, многое в твоей жизни может в корне измениться.

#5. Система образования

Я прекрасно понимаю, что школьные годы и учеба в университете, скорее всего, уже позади. Тем не менее, большинство из нас все еще носит на душе шрамы, оставленные системой образования и людьми, которые в ней встречаются. Не волнуйся, мы не будем бороться с системой. Тем не менее, важно внимательно и критически взглянуть на школьные годы. Школа – это не только место, где нам наносят эмоциональные раны, которые часто болят всю жизнь.

Это еще и место, где нас лишили независимого мышления.