Читаем Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою полностью

Мелкие достижения — все равно достижения.

Я не привыкла радоваться мелочам, потому что не считала их выдающимися достижениями. Я была так сосредоточена на внимании и оценке других людей, что перестала замечать маленькие победы на пути к великим целям. Никогда не забывайте о них. Они гораздо важнее конечной цели, потому что только благодаря мелким достижениям можно достичь цели!


Ничто не дается без жертв, упорного труда и отказов, так что не расстраивайтесь. Жизнь тяжела, и порой случаются неприятные вещи. Если вам кажется, что вы выше этого, мне вас жаль. Но я не могу пожалеть вас за то, что вы жалеете себя. Отказы ждут каждого. И ошибки тоже. Так мы учимся и растем. Если вы не учитесь и не растете, значит, вы живете неправильно. Невозможно добиться успеха, сидя на месте. Это под силу только Кардашьянам, но не каждой из нас достается Крис Дженнер.

Книга мотовства

СПИСОК РАСХОДОВ, КОТОРЫЕ ПРЕВЫШАЮТ РАЗУМНЫЕ ДОХОДЫ

Аренда или ипотека

«Так можно влезть в колоссальные долги»

Аренда или ипотека всегда съедает примерно половину ежемесячной зарплаты, сколько бы вы ни зарабатывали.

И всегда оказывается больше, чем заслуживает ваш дом.

Я всегда чувствовала, что арендная плата повышается безо всяких причин. Мой дом не становился ни больше, ни лучше. Он оставался тем же самым, но становился дороже. Разве в этом есть смысл? Нет. Кто-то отменил мою аренду?

Нет, я шучу, мне же нужно где-то жить. Я буду и дальше тратить свои деньги на аренду, вместо того чтобы откладывать на покупку дома, чтобы после платить ипотеку. Мы, середняки, живем в каком-то извращенном мире, верно?


Дни рождения

«Это слишком большой эгоизм»

Всегда где-нибудь найдутся салаты дороже 15 долларов, и всегда возникает неловкость, когда появляется счет. Всегда придет хотя бы кто-то (а то и двое), кто вам не нравится, и всегда это происходит в неподходящее время, потому что для чужого дня рождения удобного времени не бывает. Именинник никогда по-настоящему не хочет собирать гостей. Но после посещения чужих дней рождения и оплаты подарков, приходится и самому собирать гостей. Так принято.


Отпуска

«Вечный страх пропустить что-то важное»

Отпуска всегда обходятся дороже, чем вы можете себе позволить. Они всегда связаны со стрессом — до, во время и после, — хотя и должны были бы стать временем абсолютного расслабления. Отпуска никогда не бывают такими, как фотографии в «Инстаграме», и такими, как вы рассчитывали. Они никогда не бывают достаточно долгими и частыми.

И полностью бесплатными. Но они всегда необходимы.


Машины

«Не дорогое ли удовольствие?»

Машина каждый месяц тянет деньги с вашего банковского счета. На ее содержание вечно требуются средства.

А со временем их потребуется еще больше, чтобы она оставалась на ходу. Но рано или поздно она сломается, и новую можно будет купить только тогда, когда это произойдет. Выходит, что мы очень часто меняем машины?

А если машины — расходный материал, то почему они стоят так дорого? Ведь одноразовые камеры стоят дешевле зеркальных? В чем тут дело?


Спиртное

«Какая замечательная возможность забыть о реальности!»

Всегда под рукой. Всегда может развеселить после ссоры или тяжелого события, словно ничего и не случилось.

Прямо лучший друг.


Новые наряды

«Красивые, но вредные»

Никогда не бывают необходимыми. Никогда не сидят идеально, но мы все равно спешим их купить, потому что нам хочется новый наряд. Их никто не замечает, кроме нас.

Вообще-то, никто не заметил бы, даже если бы вы ходили в одном и том же, даже если бы вы сфотографировались и разместили фотографию в соцсетях. И вы никогда не надеваете эти вещи снова. Они вечно оказываются пустой тратой денег.


Фитнес

«Зато будет красивая задница»

Фитнес всегда стоит слишком дорого. Всегда кажется, что спортивный костюм должен быть лучше, и приходится покупать все новое.

О тренировках всегда приятно говорить, но никогда не бывает приятно заниматься — если только вам не хочется продемонстрировать новый спортивный костюм.


Подарки

«Слишком красивые и нефункциональные»

Почему вы должны разориться, если кому-то что-то понадобилось? Вы тут ни при чем. Вы ничего не сделали. Вы всего лишь невинная жертва непрерывной череды приглашений и просьб о благотворительных пожертвованиях. СОС!


Приглашение гостей

«Я просто люблю развлекаться»

Гости — источник стресса и тревог. Устаешь так, что на радость не остается сил. Приходится делать ненужные покупки, чтобы порадовать гостей. Никогда нельзя отменить их приход. Зато это отличный повод для генеральной уборки, если гости приглашены домой.


Я ЗАНИМАЮСЬ ТЕМ, ЧТО МНЕ НРАВИТСЯ!

НАГРАДА

2. Похвала обычной социальной жизни

…и другие мысли о дружбе в счастливые времена и о спонтанных встречах

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность
Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность

Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!

Дэн Миллман , Дэн Миллмэн

Домоводство / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг