Читаем Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою полностью

Слишком многие ставят перед собой конкретные цели: «Обручиться в двадцать шесть, выйти замуж в двадцать семь, родить первого ребенка до тридцати». Я сама постоянно твердила себе это. Но потом мне исполнилось двадцать семь, а замуж совершенно не хотелось. А потом стукнуло и тридцать, но я все еще была не готова к рождению детей, и если бы это случилось, мне пришлось бы нелегко — денег совершенно не хватало. Только потом я поняла, что все было абсолютно нормально. Зачем мне спешить? Что я хотела доказать? Люди женятся в любом возрасте, кто-то делает это несколько раз, кто-то ни разу. Хотя возраст играет определенную роль для женщин, желающих иметь детей, сегодня есть масса вариантов, чтобы сделать это гораздо позже — при желании.

В конце концов, вы должны делать что-то, потому что хотите этого, и тогда, когда хотите. Вам нужно научиться справляться с неожиданностями, которые готовит вам судьба. Нет ничего плохого в том, чтобы жить в собственном ритме. Плохо лишь гоняться за чем-то, к чему вас подталкивает общество и окружение. Вы не особенный. Вы обычный, нормальный человек. Разве не лучше идти своим простым путем, чем гнаться за чем-то особенным, никогда не испытывая удовлетворения от собственных достижений? Лично я предпочитаю обычную, нормальную, достаточно хорошую жизнь.


МНЕ НЕТ НИКАКОГО ДЕЛА ДО ТОГО, ЧТО Я ВИЖУ В ИНТЕРНЕТЕ!

НАГРАДА

5. Почему в социальных сетях все выглядят круче вас?

…и другие мысли о чрезмерных достижениях и стремлении к идеальной жизни

Почему нужно перестать нервничать из-за того, что люди думают о вашей обычной жизни

Тревожность от социальных сетей — чувство неуверенности, связанное с осознанием своей заурядности в сравнении с сетевой жизнью других людей.

На протяжении многих лет мой день начинался с проверки ленты социальных сетей. Затем я отправлялась на учебу или работу и вечером снова проверяла ленту. Сетевое присутствие было для меня гораздо важнее реального. Мне казалось, что так я смогу нравиться тем людям, которые в обычной жизни могли бы счесть меня занудой или вообще не найти времени для общения со мной. Социальные сети помогли быть заметной, убедить окружающих в том, что моя жизнь активна и интересна, заставить их понять, что я глубокий и умный человек.

Самое печальное в этом то, что за последнее время изменились даже социальные сети. От AOL и «Майспейс» мы перешли к «Фейсбуку» и дальше к «Инстаграму». Однако стремление производить впечатление в Интернете осталось прежним. Напротив, оно стало еще сильнее, а конкуренция обострилась. Мы невероятно высоко подняли планку нормы, хотя большинство из того, что мы видим, — фальшивка, отредактированные образы, нечто нереалистичное или недостижимое. В одном и том же месте делается пара сотен снимков, и только один находит свое место в социальной сети, потому что остальные недостаточно хороши. Или это фото многочисленных богатых блогеров, которые только и делают, что путешествуют по миру.

Слишком долго мы демонстрировали себя в социальных сетях наилучшим образом, но знаете что? Нам нужно остановиться. Давайте разберемся почему.


Я ВСЕГДА ТЩАТЕЛЬНО СЛЕДИЛА за своими профилями в социальных сетях, чтобы не выглядеть там обычной, какой и являлась на самом деле. В профиле AOL нужно указать семейное положение, и, хотя я вечно была одна, но всегда что-то придумывала, чтобы моя романтическая жизнь казалась бурной. Писала ли я «одинока и открыта для новых возможностей» или просто ограничивалась сердечками, главная моя цель заключалась в том, чтобы не дать людям понять, насколько пуста эта сторона моей жизни.

Затем нужно оформить свой профиль. В те времена это значило для меня гораздо больше, чем впоследствии оформление собственного дома. Цвета и стиль шрифтов и фонов были для меня очень важны, потому что помогали сделать мой профиль не похожим на все остальные. Я гордилась тем, что не использовала самый обычный и распространенный шрифт Comic Sans, который, по моему убеждению, был равносилен картинке «Живи, смейся, люби», которую можно купить в любом хозяйственном магазине. Мои страницы, а потом и гостиная, были современными и шикарными, отражающими жизнь талантливого, необычного, а не самого обыкновенного и заурядного человека. По крайней мере, мне хотелось, чтобы люди считали именно так.

Я думала не только об оформлении, но и о текстах своих постов. Я выбирала песни, которые убеждали окружающих в тонкости моего вкуса, иначе я не слушала бы такую музыку. Использованные цитаты показывали, что у меня интересная и драматичная жизнь, хотя на самом деле ничего особенного в ней не происходило. Шуточки, которые я размещала, отражали мою бурную социальную жизнь. И неважно, что в действительности она была самой заурядной.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика