Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь

Нас как профессионалов коммуникации впечатляют и восхищают те люди – лидеры и ведомые в равной мере, – которые способны уменьшать и упрощать сложные вещи. Судя по нашему опыту, большинство представителей человеческого рода склонны все усложнять и путать. Упрощать сложное – редкий талант.

Мы старались помочь вам воспринять эту книгу именно с точки зрения упрощения – как книгу о распространенных ловушках, необычных откровениях и прорывах. Спасибо вам за то, что прошли с нами этот путь. Мы желаем вам счастья, успеха, мудрости и откровений-прорывов на вашем жизненном пути.

Дэвид М. Р. Кови и Стефан М. Мардикс

Арсенал ловушковеда

Четыре характеристики ловушки (как заметить ловушку)

1. Соблазнительная – когда человек, сам того не понимая, дает увлечь себя в ловушку.

2. Обманчивая – когда человек получает кратковременное удовлетворение, но не избавляется от хронической боли.

3. Безжалостная – она как зыбучие пески: стоит попасть – и уже трудно выбраться; требует нестандартных, нетрадиционных подходов, чтобы выбраться и больше не попадаться.

4. Связывающая – не дает прогрессировать в жизни.

Четырехфазный процесс взросления. От ловушки к благоденствию

1. Боль – ужасная реальность ловушки.

2. Узнавание – осознание, что вы пойманы в ловушку.

3. Успех – применяемая вами стратегия, которая дает возможность выбраться из ловушки.

4. Благоденствие – прогресс, который вы ощущаете, стоит только выбраться из ловушки.

* * *

Ловушковедение – изучение ловушек.

Ловушковед – человек, превосходно умеющий замечать ловушки и не попадаться в них.

Откровение-прорыв – откровение, т. е. нетрадиционная мудрость или озарение, которое ведет к прорыву в поведении.

Успешное применение – превращение слабостей ловушки в сильные стороны и благоденствие, в противовес поддержанию статус-кво или выживанию.

Краткий обзор ловушек

Ловушка 1. Ловушка отношений – поведение супруга-одиночки

Главные причины, по которым мы попадаемся в эту ловушку:

1. Мы полагаем, что наше воспитание превосходит воспитание партнера.

2. Мы не справляемся с переключением образа мышления с «я» на «мы», с «мне» на «нам».

3. Мы не готовы меняться или согласны меняться только после того, как наш партнер изменится первым.

Откровение-прорыв: продумать, определить и записать решения, с которыми мы оба согласны, в трех ключевых областях:

1. Как мы будем управлять своими деньгами и финансами?

2. Сколько детей у нас будет и как мы будем их воспитывать?

3. Каковы будут роли каждого из нас в создании семьи? Будем ли мы оба работать? Как мы будем распределять свои обязанности по дому и справляться с ними?

Действенный шаг: записать и запомнить наизусть соглашения с партнером.

Успешное применение: всякий раз как в ваших отношениях возникают разногласия, спросите друг друга, насколько данная проблема важна, если оценить ее по шкале от 1 до 10 (где 1 – «совершенно не имеет значения», а 10 – «крайне важна»). Будьте честны в своих оценках. Позвольте партнеру поступить по-своему, если данное разногласие он оценивает по этой шкале выше, чем вы сами.

Пример: брак Алекса и Ким.

Почему это ловушка?

• Половину работающего населения в наши дни составляют женщины.

• Мы не можем полагаться на старые методы действия – прежние культурные нормы; нам теперь нужно договариваться о различных ролях, особенно в домашних хлопотах.

• Расставание и развод стали более социально приемлемы, чем в прошлом.

• Легче знакомиться с новыми людьми через интернет.

• Легче жить раздельно, не обязательно делать все вместе.

Вопросы по ловушке отношений

1. Будем ли мы продолжать действовать в своих отношениях как одиночки? Что это нам дает? Когда мы решим, что «мы» важнее «я»?

2. Пришли ли мы к общим решениям? Договорились ли о трех ключевых областях наших отношений? Кто будет управлять финансами в наших отношениях? Каково совместно установленное пороговое значение суммы денег, которая требует одобрения другого партнера до того, как эти деньги будут потрачены?

3. Какова наша философия в воспитании детей? Позволим ли мы своим детям противопоставлять нас друг другу? Каковы наши правила, касающиеся часа вечернего отбоя? Какими будут последствия, если наши дети нарушат эти правила?

4. Как будут распределены обязанности по дому? Будут ли они разделены поровну? Почему да – или почему нет? Обоих ли устраивает эта договоренность? Если нет, каким будет процесс исправления неравенства?

Учебный дневник

К каким озарениям привела меня эта ловушка?

Какими будут мои следующие шаги по применению этих озарений в жизни?

Ловушка 2. Ловушка денег – зыбучие пески долгов

Главные причины, по которым мы попадаемся в эту ловушку:

1. Мы страдаем денежной близорукостью, которая заставляет нас жить одним днем.