Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

И это не самый страшный сценарий — все может быть куда ужаснее и скоропостижнее. Современная пищевая промышленность, утратившая связь с реальностью, увлечение неподвижным образом жизни и отсутствие физической нагрузки в принципе способны сократить срок наступления описанного финала вдвое, а может, и более того. Если в детстве современных 30–40-летних в школе на класс был один толстяк, над которым все глумились, то сегодня, отводя ребенка в первый класс, я вижу, что треть учеников имеют лишний вес уже в первом классе! То есть история, написанная про 30-летнего толстячка, для них начинается уже в десять лет.

Три года назад в Таиланде я восхищался худенькими нимфоподобными девочками и женщинами. Теперь я поражаюсь, как их мало осталось. Тайцы увлеклись западными ценностями и тоже приняли губительный образ жизни и питания.

Я видел американские школы и их учеников: треть детей имеют совершенно необъятный размер, не характерный даже для крупного взрослого, треть — с явным превышением веса и просто кусками жира на теле, треть — нормальные, здоровые детки. Только треть — такие, каких мы видим в голливудских блокбастерах. Иногда просто поражаешься тому, где продюсеры и режиссеры вообще берут таких, как Меган Фокс, Эмма Уотсон, Брэд Питт и Элайджа Вуд. Неясно, как в будущем повзрослевшие дети, являющиеся инвалидами уже сегодня, будут поддерживать нашу с вами старость через 40–50 лет. Это очень страшно. И отбросьте свойственную русским привычку думать так: это история о каких-то других людях, других детях… Это наша история, и, как в Таиланде случилось за три года, она придет и к нам. Она уже пришла, просто посмотрите, наконец, внимательно вокруг!

Физически активные люди говорят, что в 60 или 70 лет они только ощущают всю прелесть жизни. Прочтите замечательную фотокнигу «Возраст счастья»{28}, которая посвящена полноценной жизни даже в старости. В книге приведены фотографии достаточно старых, по нашим меркам, людей, которые делятся мыслями о своем возрасте. Рассказывают, чего они достигли, и делятся планами. Среди них:

• Андрей Чирков (72 года), который бегает марафоны (дистанция — 42 км 195 м);

• Грейс Кук (88 лет), ставшая рок-звездой в очень преклонном возрасте и продолжающая в своем возрасте заниматься музыкой и ее исполнением на сцене;

• Фауджа Сингх (101 год), бегающий марафоны и пробегающий в день не менее 16 км! Он настолько крут и так вдохновляет всех вокруг, что компания Adidas заключила с ним бессрочный спонсорский контракт!

• Иван Душарин (64 года), который вознамерился покорить семь самых высоких гор мира всего за год.

• Марина Войханская (77 лет), которая катается из Лондона в Париж на велосипеде и говорит, что просто не думает о возрасте, когда делает это. Иначе, по ее словам, она бы просто отказала себе в таком удовольствии.

И таких людей десятки в книге, сотни — вокруг нас и тысячи — по всему миру. Почему бы вам не стать героем какого-нибудь 25-го издания такой книги?

Как можно себя лишать всего этого? Как можно так бездарно разменивать единственную данную нам природой жизнь, единственный шанс?

Настало время подвергнуть сомнению ту судьбу, которую подготовили нам наше общество и модель жизни.

Мотивация

Давайте, прежде чем погружаться в пучину потрясающей темы спорта и активного образа жизни, попробуем разобраться, откуда мы знаем, что такое красивое тело и на что на самом деле мы пытаемся равняться для самомотивации. Ведь очень важно понимать, чего мы хотим на самом деле, записываясь на год в дорогой спортзал, покупая шоссейный или горный велосипед, отправляясь на пробежку или покупая тяжеленные гантели и другой спортивный очень недешевый инвентарь.

Кажущиеся нашими собственными идеалы телесной красоты ежедневно вдалбливаются нам рекламой и СМИ. На улице вы видите рекламу спортивных клубов, с которой белозубые красавцы и красавицы показывают вам, какой должна быть грудь, какой округлости попа и сколько кубиков должно быть на вашем прессе. Есть даже такое понятие, как «гламурное тело», и каждый год оно становится все более абсурдным, если вы посмотрите на идеалы красоты фашистской Германии 1940-х, американского Голливуда 1950-х, советского культуризма 1960-х, которые были зациклены на красивом для своего времени. Затем вы берете журналы — там красавцы и красотки, в которых плоти меньше, чем фотошопа. Потом мы смотрим фильмы, музыкальные клипы… Все это создает в нас некий каркас ценностей, который и строит простое понятие «красивое тело» — на него мы и равняемся. И ведь самое ужасное, что эти красавцы и красавицы на самом деле могут жить где-то в Бразилии или Австрии и создатели рекламы взяли их фото в каком-то фотобанке. Эти же милашки будут висеть в городах Европы, США, Латинской Америки, Индии, Азии, но только на рекламных щитах других клубов. Десяток универсальных красавцев задают тон тому, как должны выглядеть люди всей Земли.