Но мы его потеряли. И теперь нам нужно его найти. Мир полон горя и печали. Корень этих состояний – привязанность и желание. Если вам удастся выкорчевать этот корень, то ваши привязанности исчезнут.
Великий Майстер Экхарт сказал: «Божественное постигается не присоединением к чему-то в душе, а наоборот – отказом от присоединения».
Чтобы быть свободным, не нужно стремиться чего-то достичь, нужно избавиться от своих иллюзий. И вот вы уже счастливый человек. Без дополнительных усилий, освобожденный от своих привязанностей.
Как же от них освободиться? С помощью осознанности. Вам лишь нужно внимательнее присмотреться к привязанностям, основанным на ложных убеждениях, что без них счастья не достичь. Это не верное суждение, а иллюзия. В тот момент, когда вы осознаете, что убеждение ложное, оно исчезнет, и вы станете свободным. Вот что значит самосознание.
Притча о рыбаке и бизнесмене
Как-то раз один преуспевающий бизнесмен с Севера наблюдал с удивлением за рыбаком с Юга. Тот расположился у своей лодки и лениво покуривал трубку.
– Почему ты не в море? – спросил бизнесмен.
– Потому что я уже наловил достаточно рыбы, – ответил рыбак.
– Ну а почему ты не наловишь больше? – спросил бизнесмен и добавил: – Ты бы мог установить мотор в свою лодку, отправиться дальше от берега и там наловить еще больше рыбы. Продав ее, можно будет купить нейлоновые сети. А значит, выловить больше рыбы и заработать больше денег. И совсем скоро, разбогатев, ты бы мог позволить себе две лодки… да что там, целую армаду лодок. Стать богатым, как я.
– И что потом?
– Потом ты по-настоящему сможешь радоваться жизни.
– А я сейчас этим и занимаюсь.
Тайная медитация
Я отправился на поиски источника счастья.
Я внимательно посмотрел на жизнь счастливого нищего, разговорился с ним в попытке узнать секрет его счастья.
Я подумал о радостном человеке, страдающем от физической боли, и заговорил с ним, пытаясь выяснить, в чем секрет его радости.
Я также поговорил со счастливым человеком, который утратил свою репутацию. И задал ему тот же самый вопрос.
Я отправился в тюрьму и отыскал счастливого человека даже там. И он мне рассказал, что помогает ему быть счастливым.
А потом я начал размышлять о несчастных людях, которые при этом свободные, состоятельные, влиятельные и уважаемые. Я поговорил с ними. Внимательно выслушал их жалобы.
Вчера был повод быть счастливым, но я не придал ему значения.
А сегодня я замечаю поводы для счастья.
Невозможно постичь умом, как это – быть благодарным и несчастным одновременно.
Я благодарен Всевышнему за каждое событие вчерашнего дня и замечаю то, как они на меня повлияли.
В вещах, которые я называю неприятными, нежелательными, я стараюсь найти положительную сторону… найти в них семена для своего роста… найти причины быть за них благодарным.
В итоге я вижу, как двигаюсь в настоящем дне в состоянии благодарности и счастья.
Глава 3
Благодать под названием «осознанность»
Осознанность, осознанность, осознанность
Как-то раз ученик подошел к учителю и спросил:
– Вы можете дать мне слово мудрости, которое бы вело меня на протяжении всей мой жизни?
В этот день учитель соблюдал день молчания, потому взял лист бумаги и написал слово – «Осознанность».
Когда ученик прочел, то сказал учителю:
– Но это слишком короткий ответ. Вы могли бы раскрыть это понятие?
Учитель вновь взял лист бумаги и написал: «Осознанность, осознанность, осознанность».
Ученик посмотрел на ответ учителя и спросил:
– Да, я с первого раза разобрал это слово, но что оно значит?
Учитель вновь взял лист бумаги и написал: «Осознанность, осознанность, осознанность – значит осознанность».
То, что вы осознаете, вы контролируете. То, что вы не осознаете, контролирует вас. Вы будете вечным заложником того, что вы не осознаете. Когда вы это осознаете, вы освободитесь. Это уже не сможет повлиять на вас, управлять вами, сделать вас своим заложником. В этом разница.
Когда вы примените осознанность, вас невозможно будет сломить, ведь вы будете готовы к любым событиям.
Но никто не сможет показать вам, как этого достичь, ведь объяснение – это техника. А если вы ее примените, считайте, что вы уже запрограммированы.
Вспомните, когда вы злитесь на кого-то, вы это осознаете? Или вы полностью поглощены гневом и отождествляетесь с ним? Когда гнев проходит, вы анализируете его? Пытаетесь понять, чем он был вызван на самом деле? Вы можете изменить лишь то, что в состоянии понять и осознать. То, что вам понять и осознать не удается, вы избегаете. Соответственно, это не помогает вам меняться.