Читаем Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации полностью

Эмоциональные совладающие стратегии включают в себя направленные на разрешение актуальной затруднительной ситуации усилия эмоционального характера. Когнитивные совладающие стратегии включают в себя направленные на разрешение актуального затруднения усилия когнитивного характера. Поведенческие совладающие стратегии включают направленные на разрешение актуальной затруднительной ситуации усилия регуляционно-волевого характера. Соответственно, защитные стратегии являются противоположностью совладающих. Эмоциональные защитные стратегии включают в себя отклоняющиеся от разрешения актуального затруднения усилия эмоционального характера. Когнитивные защитные стратегии включают в себя усилия когнитивного характера, отклоняющиеся от разрешения актуального затруднения. Поведенческие защитные стратегии включают отклоняющиеся от разрешения актуальной затруднительной ситуации усилия регуляционно-волевого характера.

Таким образом, в модели Совладающего Интеллекта различаются:

(1) эмоциональные совладающие и защитные стратегии;

(2) когнитивные совладающие и защитные стратегии;

(3) поведенческие совладающие и защитные стратегии.

Основной отличительной особенностью предлагаемой классификации является различение эмоциональных стратегий, относящихся к двум противоположным типам – к эмоциональной защите и эмоциональному совладанию. Следующей ее отличительной особенностью является выделение поведенческих стратегий в самостоятельный класс.

Направленность совладающих и защитных стратегий: на себя, на других, на предмет

Как отмечалось выше, под стратегией понимается вектор направленности усилий человека, имеющих отношение к затруднительной ситуации. Векторы, отображающие направленность усилий, в разрабатываемой классификации являются функциональными компонентами ( П. К. Анохин, 1975; А. М. Волков, Ю. В. Микадзе, Г. Н. Солнцева, 1987 ). В данном случае имеется в виду феномен, называемый в исследованиях отечественных психологов установкой или направленностью личности . В работах западных психологов, соответственно, используются термины « сфокусированность» (focusing) при изучении психических процессов и « установка» (attitude) или « ориентация» (orientation) при анализе личности. Особенный интерес для целей нашей работы представляет разработанная В. М. Мясищевым ( 1995 ), Л. С. Божович ( 1961 ) и М. С. Неймарк ( 1972 ) классификация основных векторов направленности или сфокусированности человека на других, на себе и на предмете активности (дело). Социальная (на других), личностная (на себя) и предметная (на дело) направленность отражается как в специфике организации жизнедеятельности человека в целом, так и в специфике разрешения возникающих на его жизненном пути затруднений. Три разновидности направленности личности – на других, на себя и на предмет активности – взяты в качестве оснований для дифференциации векторов направленности защитных и совладающих стратегий.

В сфокусированных на себе стратегиях усилия человека направлены на самого себя. Соответственно, сфокусированные на других стратегии образованы социально направленными усилиями. Сфокусированные на деле стратегии образованы усилиями, направленными на предмет активности. Усилия совладающего характера, направленные на себя, других или предмет активности, служат цели разрешения актуального затруднения. В случае защиты, направленные на себя, на других или на предмет, они отклоняются от цели разрешения затруднения. Иллюстрацией ориентированных на себя совладающих стратегий служит припоминание в затруднительных ситуациях собственных достижений и позитивного опыта. Так, в период экзаменационной лихорадки нелишним бывает вспомнить об успешно сданных ранее экзаменах. Продолжая пример с экзаменационным стрессом, иллюстрацией ориентированной на себя защиты служат депрессивные мысли о собственной невезучести: «Мне никогда не везет! Я неудачник… Мне всегда достаются самые трудные вопросы… Мне никогда с ними не справиться…»

Таким образом, в универсальной классификации совладающие и защитные стратегии дифференцируются как по ведущей модальности, так и по вектору направленности (направленности личности, В. М. Мясищев, 1995; Л. С. Божович, 1961; М. С. Неймарк, 1972; базовой ориентации, А. В. Либин, 2000, 2006, 2007).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука