Читаем Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации полностью

Современное представление об общем интеллекте (generalized intelligence) включает в понятие интеллекта не только когнитивные свойства, являющиеся исключительной характеристикой так называемого «чистого интеллекта», но также эмоциональные, поведенческие и социальные свойства. Изменение в представлениях об интеллектуальных способностях как о чисто когнитивных свойствах во многом обязано концепциям «множественного интеллекта» ( Gardner, 1999 ), «практического интеллекта» ( Sternberg, 2000 ), «социального интеллекта» ( Walker & Foley, 1973 ), «эмоционального интеллекта» ( Salovey & Mayer, 1990 ). В настоящее время социальные, эмоциональные и регулятивные свойства рассматриваются в качестве неотъемлемых показателей уровня развития общих интеллектуальных способностей ( Goody, 1995; Salovey et al., 1999; Hedlung & Sternberg, 2000; Libin, 2003, 2007; Sternberg, Lautrey, & Lubart, 2005 ).

В частности, перечисляя отличительные свойства эмоционального интеллекта, Соловей и Майер ( Salovey & Mayer, 1990 ) неоднократно подчеркивают, что «эмоции и интеллект не являются взаимно противоречащими понятиями». Эмоции могут оказывать содействие интеллекту. Используясь точно и по назначению, эмоции способствуют эффективной переработке информации и разрешению проблем, упорядочивают мышление, активизируют и укрепляют память и развивают творческий потенциал человека. Согласно Пэлфэй и Соловей ( Palfai & Salovey, 1993 ) повышенное настроение и радостное эмоциональное состояние создают благоприятные для творческих задач умственные условия. Повышенное настроение способствует пробуждению интуиции и эвристического мышления, вызывающих оригинальный ряд ассоциаций. Пониженное настроение и депрессия способствуют возникновению противоположного состояния ума. Депрессивные эмоции делают мышление более сфокусированным и сосредоточенным, что замедляет процесс решения проблем. Как показали исследования, под воздействием угнетенного состояния ума когнитивные стратегии студентов становятся менее импульсивными, человек начинает уделять больше внимание деталям. Таким образом, состояние радости и счастья способствует интуитивному и экспансивному мышлению, в то время как пониженное настроение способствует сосредоточенности и осмысленным рассуждениям . Оба способа эмоционального рассуждения могут быть эффективными, если они используются адекватно проблеме или задаче, требующей разрешения. С целью выявления различных способов эмоционального рассуждения был организован эксперимент, в ходе которого исследователи просили студентов решить несколько проблем после просмотра веселых или грустных фильмов. Результаты показали, что, чувствуя себя счастливыми, студенты быстрее решали логические проблемы. В то же самое время в грустном состоянии студенты быстрее решали дедуктивные проблемы, требующие интуитивного мышления ( Palfai & Salovey, 1993 ).

Пэлфэй и Соловей заключают, что эмоциональный интеллект способствует эффективному обучению и разрешению проблем. Под эмоциональным интеллектом авторами понимается обученность распознаванию собственных эмоций и их адекватного использования в процессе обучения. Эмоции развивают творческое мышление и интуицию, формируют память и способствуют лучшей концентрации внимания, что, в свою очередь, содействует более эффективному освоению академических дисциплин.

Достижение значимых целей и поведенческое совладание

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука