Читаем Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации полностью

Совладающий Интеллект способствует академической успеваемости опосредованно, подготавливая человека к эффективному разрешению жизненных трудностей. Готовность к разрешению трудностей как в академической, так и в социальной и личной сферах выступает в качестве посредника между академическими достижениями и возможностями человека в достижении желаемого. Выявленное влияние защиты и совладания на академическую успешностью доказывает необходимость создания в области образования специальных программ по развитию навыков Совладающего Интеллекта, увеличивающих компетентность студентов в разрешении сложных жизненных проблем в любой сфере жизни и деятельности.

Заключение

Совладание и защита оказывают противоположное воздействие на академическую успешность и непосредственно на процесс обучения. Успешное совладание студентов с академическими трудностями укрепляет их самооценку и уверенность в собственных знаниях, что, в свою очередь, снижает экзаменационный стресс и улучшает успеваемость. Обратное воздействие защиты и совладания проявляется на всех уровнях обучения. Успешное совладание школьников, дающее о себе знать в их готовности встретиться лицом к лицу с академическими трудностями, является не только ключевым фактором школьной успеваемости, но также позволяет сделать прогноз относительно дальнейших успехов в академической сфере, профессиональной деятельности и личной жизни.

Основные положения главы:

> Совладающий Интеллект, под которым понимается компетентность в разрешении жизненных проблем, не будучи связанным ни с одной специфической академической дисциплиной, играет ведущую роль в процессе обучения. Использование эффективных способов совладания с повседневными трудностями способствует лучшей успеваемости в предметной сфере, достижению весомых академических результатов, снижению тревожности и стресса во время экзаменов, установлению благоприятных взаимоотношений со сверстниками и педагогами, а также развитию личностного потенциала и успешному проявлению себя в различных сферах жизни и деятельности. Оказывая позитивное воздействие на успешность обучения и самооценку студентов, эффективное совладание с трудностями обеспечивает успешный переход молодых людей на новый уровень жизни.

> В процессе обучения защитные стратегии снижают самооценку студентов и повышают неудовлетворенность собой, нарушают внимание, усугубляют экзаменационную лихорадку и снижают эффективность процесса обучения, что оборачивается плохой успеваемостью.

> У предпочитающих защитные стратегии студентов отмечается низкий самоконтроль и наблюдаются проблемы в саморегуляции. Неуспевающие студенты чаще оценивают себя в качестве неспособных справиться с проблемами и трудностями, они заранее настроены на неудачу и поэтому склонны уклоняться от действий по разрешению затруднительных ситуаций.

> Позитивное влияние эффективного совладания и негативное воздействие защитных стратегий на академическую успешность характерно для любого возраста. Совладающие стратегии любой из трех модальностей способствуют повышению академической успешности.

> Когнитивные совладающие стратегии , включающие стремление к напряженной умственной деятельности, сохранение способности критически мыслить при встрече лицом к лицу с затруднением, способность точно оценивать сложную ситуацию и принимать адекватное решения по ее разрешению, относятся к характеристикам критического мышления. Критическое мышление многие исследователи считают ведущим компонентом успешности в академической сфере, в учебе и научной деятельности, а также в личной жизни. Стремление к умственному напряжению оказывает существенное влияние на академические достижения и является основополагающим элементом предрасположенности к критическому мышлению. Под когнитивной мотивацией понимается нейтральный по отношению к конкретной дисциплине познавательный процесс, являющийся частью размышления, разрешения проблемы и принятия решения.

> Эмоциональные совладающие стратегии оказывают содействие академическому интеллекту. Используясь точно и по назначению, эмоции способствуют эффективной переработке информации и разрешению проблем. Адекватные эмоции упорядочивают мышление, активизируют и укрепляют память и развивают творческий потенциал человека. С другой стороны, эмоциональный интеллект, под которым понимается обученность в распознавании и использовании собственных эмоций, способствует более эффективному разрешению проблем и содействует эффективному освоению академических дисциплин.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука