Современные методы экстренного восстановления ЦНС

Как я уже отмечал, высокая квалификация тренеров по видам спорта – это одно из главных условий в подготовке высококлассных спортсменов. Но на основании многочисленных отзывов и рекомендаций можно убедиться в том, что данный метод снятия нервно-мышечного напряжения решает проблему подготовки спортсменов еще более высокой квалификации за счет максимального повышения развития, совершенствования, реализации качеств и способностей. Так же решаются проблемы:

а) сохранения состояния здоровья спортсменов любой квалификации;

б) ускорения процесса подготовки спортсменов высокого класса;

в) обеспечения постоянства и длительности выступлений спортсменов высокого класса на соревнованиях, а следовательно, и обеспечения постоянства, качества, количества результатов на международных соревнованиях спортсменов РК.

Если тренеры сомневаются в данном методе, так как сами не обладают способностями применения данного метода, остаются при своих взглядах, тогда они, вероятнее всего, потеряют больше энергии и времени на подготовку высококлассных спортсменов.

Когда говорят, мол, не от того, как восстанавливается физическое состояние спортсмена, а от самого спортсмена зависят результаты его подготовленности к выступлениям на соревнованиях.

Мне хочется сказать, что если сравнить двух спортсменов, когда они оба одаренные способностями и обладают высокими технико-тактическими, СФ, психологическими качествами, но вот кто из них больше сможет реализовать данные качества и способности зависит от конкретного физического и психологического состояния организма, то есть от состояния ЦНС. Вот этого максимального физического и психологического состояния можно достичь не только за счет приобретения знаний по технике, тактике и другим формам качеств, но и за счет умения контролировать учебно-тренировочные нагрузки, исключая возникновение развития нервно-мышечного напряжения с ограничением качества, количества приема, программирования информации, следовательно, качества, количества сокращений мышечных групп организма и исполнения действий.

Но если спортсмены, например, оба перегружены и напряжены, то, снимая напряженность тела одного из них целостно, можно обеспечить максимальную реализацию качеств и способностей. Вследствие этого боксер, у которого восстановлено состояние организма, может легко переигрывать своего противника во многих отношениях в ходе ведения боя. Но если класс боксеров различный и вне зависимости от того, что сеансы снятия напряжения проведены более слабому боксеру, а более сильному – нет, то тут результат боя будет зависеть не только от физического, психологического состояния боксера, но и от технико-тактического класса спортсмена, то есть у более сильно технико-тактически подготовленного спортсмена больше возможности выиграть бой.

Но целью моего метода является стремление сделать из слабого спортсмена – сильного, а из сильного боксера – ещё более сильного.

Очень часто тренеры и спортсмены отмечают причиной своих проигрышей на соревнованиях в связи с недостаточной психологической подготовленностью в виде неуверенности, поспешности, несвоевременности исполнения ТТД и использование специальных физических, психологических качеств. И многие тренеры думают, что если спортсмен психологически не готов, значит, нужен психолог, который может передать спортсмену теоретические знания по психологии.

Если взять в корне проблему, то психологическая неподготовленность в виде неуверенности, поспешности, несвоевременности и т. д. ограничением качества мышления и качества приёма, передачи, программирования информации нервным клеткам и между нервными клетками, как с окружающей среды или создавшейся ситуации, так и с памяти приобретенных знаний для решения проблем в возникшей ситуации, то становится ясно, что дело не всегда в том, что психологически неподготовлен человек из-за недостаточности применения психологических знаний, а в том, что у него нарушены функции и свойства нервных клеток и ЦНС. И он, несмотря на приобретение теоретических знаний по психологии, не может качественно применять, программировать информацию и качественно использовать различные формы качеств и способностей.

Поэтому именно ограничение качества и количества сокращений мышечных волокон частей тела организма, а следовательно, и качество исполнений ТТД и использование специально-физических, психологических, духовных качеств человека является одной из главных причин, определяющих уровень психологической подготовленности спортсменов, тренеров и других специалистов.