Читаем Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения полностью

4. Теперь каждый кратко объяснит, что хотел выразить своим выбором места. Кроме того, можно комментировать выбранное положение и высказывания других членов группы.

5. В заключение можно подытожить результаты игры: доверие в группе — не постоянная величина, а некий процесс. Никто не может принудить себя испытать чувство доверия. Никто не может призвать другого проникнуться доверием. Напомните членам группы о том, что доверие завоевывается медленно и что оно связано с конкретным опытом. С другой стороны, доверие очень легко разрушается, если мы чувствуем себя задетыми. Каждый стремится избежать травм. При этом люди часто прибегают к простому средству: не подпускать слишком близко других людей. Объясните, что Вы готовы и впредь продолжать работу по наращиванию доверия в группе, предложите всем членам группы присоединиться к Вам.

7. Создадим благоприятную атмосферу для учебы

Дух группы

Участники и ведущий получают наглядный список правил и целей совместной работы, которыми всегда можно воспользоваться вновь

— 30 минут —

Материалы:

Вам понадобятся большой лист бумаги размером 1x2 м и дюжина цветных фломастеров.

1. Доброволец ложится на лист бумаги, а другой участник фломастером обводит очертания его тела. Таким образом, на листе бумаги появляется человеческая фигура, некая человеческая сущность, с которой каждый может себя идентифицировать. После этого доброволец занимает место среди остальных игроков.

2. Лист бумаги с нарисованной фигурой лежит в середине комнаты, а группа сидит по кругу вокруг него. У каждого есть 1 минута на то, чтобы подумать, какая манера вести себя и какие установки будут полезны для совместной работы, а какие нет.

3. Положите на пол фломастеры и попросите участников написать внутри фигуры ключевое слово — название качества, чувства, ощущения, которые кажутся им полезными для эффективной работы группы. Скорее всего участники запишут такие слова: кооперация, умение слушать, поддержка, удовольствие, терпимость и т. д.

4. С другой стороны, на этом же листе, но за пределами фигуры участники записывают и то, чего они хотели бы избежать: предубеждение, невнимательность, индивидуализм, критиканство и т. д.

5. Если Вы работаете с большой группой, будет разумным ввести определенные ограничения: каждый упоминает только по одному свойству, которое он хочет и не хочет видеть в группе. Таким образом удастся избежать неимоверного разрастания списка.

6. Затем Вы можете предложить группе подобрать для фигуры имя. Не жалейте времени на это задание.

Варианты:

В качестве фигуры можно изобразить:

• школу, где учатся члены группы;

• здание фирмы;

• большое дерево с множеством веток и сучьев;

• яблоко;

• гору.

Замечания:

Повесьте лист с изображением фигуры на видном месте в комнате для занятий, чтобы к нему можно было вернуться в начале нового типа деятельности, в конце дня, в конце цикла занятий. Таким образом, участники всегда будут помнить о том, как следует вести себя друг с другом, И поскольку здесь речь идет о правилах, задаваемых не ведущим, а самими участниками, скорее всего, они будут относиться к ним серьезно.

Если Вы работаете с «естественной» группой, например со школьным классом, то после окончания цикла занятий участники могут взять фигуру с собой и разместить ее на видном месте в классной комнате.

Профиль группы

Это упражнение дает возможность подчеркнуть индивидуальность группы

— 45 минут —

Материалы:

Вам понадобятся большой лист бумаги размером 1x2 м, цветные фломастеры, восковые мелки, старые журналы, ножницы, клей.

1. Нарисуйте человеческую фигуру на большом листе бумаги (один участник ложится спиной на бумагу, а другой обводит его контур).

2. Затем группа делится на подгруппы по три-четыре человека в каждой. Каждая команда обсуждает вопросы, которые в этом упражнении будут символически связаны с различными частями нарисованной фигуры. Вопросы следует предварительно записать на доске.

• Над головой: о чем мы размышляем во время групповой работы?

• Область глаз: на что мы охотно смотрим?

• Область ушей: что мы охотно выслушиваем?

• Область рта: о чем мы часто говорим?

• Область живота: что мы охотно едим?

• Область сердца: что нам особенно по сердцу?

• Плечи: какие проблемы нам надо решать?

• Правая рука: какая работа приносит нам удовольствие?

• Левая рука: чем мы охотно занимаемся в свободное время?

• Правая нога: места, где мы бываем?

• Левая нога: места, которые мы бы с удовольствием посетили?

• Правое бедро: чего мы боимся?

• Левое бедро: чего мы себе желаем?

3. Каждой группе отводится полчаса на то, чтобы продумать, что они расскажут по этим темам. Участники могут давать ответы разными способами: записать, нарисовать фломастерами или мелками, вырезать картинки из журналов, скомбинировать любые варианты.

Перейти на страницу:

Все книги серии Все о психологической группе

Технология ведения тренинга: Теория и практика
Технология ведения тренинга: Теория и практика

Книга адресована психологам, ведущим тренинговые группы. Фактически она является практическим пособием по ведению групп, так как в ней представлен анализ всех наиболее важных моментов этой работы.Отличительной особенностью этой книги является то, что в ней, помимо конкретных рекомендаций, содержится изложение теоретических основ групповой работы — анализ природы индивидуальной и групповой психодинамики, обсуждение функциональной модели ведения групп, выделение двух основных направлений развития группы. В то же время читатель найдет в ней обсуждение практических, волнующих каждого психолога вопросов: Какие навыки, знания и личностные установки необходимы ведущему группы? Какие этапы проходит группа в своем развитии? Какие установки участников способствуют результативной работе, а какие мешают ей? Что делать в случае возникающих затруднений?Как и все книги К. Фопеля, «Технология ведения тренинга» содержит описание конкретных интерактивных игр.

Клаус Фопель

Психология и психотерапия

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука