Читаем Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения полностью

2. Игроки делятся на пары. Партнеры становятся друг перед другом. Руки одного при этом свисают вдоль тела, а второй обхватывает двумя ладонями правую руку стоящего напротив и, крепко удерживая ее, пытается помешать партнеру поднять руку вверх. (Первый участник держит руку прямой и изо всех сил старается поднять ее, второй со всей силой удерживает руку.)

3. Через минуту вы даете сигнал «Стоп!» — и оба партнера прекращают выполнять задание. Что происходит? Как по волшебству, не удерживаемая более рука сама по себе поднимается вверх.

4. Затем происходит смена ролей. Игру проводят по тем же правилам. Партнер, руку которого держат, после сигнала «Стоп!» может попытаться удержать руку внизу, но подобная попытка почти всегда обречена на провал.

Замечания:

Объясняя суть игры, Вы можете связать ее с законом групповой динамики. Раньше или позже угнетение порождает восстание. Теперь у Вас есть хороший аргумент в пользу собственного мягкого стиля руководства.

Говорим одновременно

Необычный опыт словесного общения, активизирующий работу обеих полушарий мозга

— 15 минут —

1. Скажите несколько слов о вербальном общении и конфликтах. Назовите две распространенные причины конфликтов: недостаточная психологическая гибкость партнеров либо ситуации, когда кто-то старается выбить себе преимущества, не признаваемые другими. В этом упражнении мы отменяем привычные правила общения. Обычно люди говорят по очереди: один начинает, другой отвечает. Такой порядок создает иллюзию того, что один может взять верх над другим. Настоящее разрешение конфликта требует, однако, победы обеих сторон.

2. Каждый ищет себе партнера, столь же гибкого в психологическом отношении, как и он сам.

3. Партнеры садятся или встают рядом и ищут темы для спора. Это могут быть как самые простые вопросы, например: «Какой фильм мы хотим посмотреть — „Терминатор-2“ или „Любовь и голуби“?», так и сложные, действительно дискуссионные темы вроде: «Кто — мужчины или женщины — будут лидерами в двадцать первом веке?»

4. Партнеры ведут спор, соблюдая следующие правила:

• оба говорят одновременно;

• каждый умудряется высказать свою точку зрения и в то же время внимательно выслушать аргументы другого;

• цель — не заговорить партнера «до смерти», а просто научиться общаться более творчески, лучше приспосабливаясь друг к другу.

5. Дайте участникам сигнал к началу диалога. Партнеры дискутируют в течение 5 минут.

6. Оцените результаты в конце игры, предоставив участникам возможность ответить на следующие вопросы:

• Возникла ли в процессе спора игровая атмосфера?

• Менялись ли точки зрения игроков во время дискуссии?

• Чем закончились дебаты?

Ревность

Игра настраивает на командную работу и учит подходить к решению проблем творчески

— 45 минут —

1. При желании Вы можете предварить это упражнение рассказом о различии между вертикальным и латеральным мышлением (по Эдварду де Боносу). Вертикальное — это традиционное логическое мышление, благодаря которому мы шаг за шагом продвигаемся в решении проблемы: если я не могу заснуть, то надо принять снотворное. Латеральное мышление делает «прыжок», пытаясь атаковать проблему с неожиданной стороны: если я не могу заснуть, я отмываю душевую и кухню до тех пор, пока не предпочту заснуть, нежели продолжать заниматься уборкой.

2. Попросите участников разбиться на подгруппы по четыре-пять человек. В каждой подгруппе должны быть собраны разные участники, которые могут образовать творческую команду.

3. Прочтите группе вслух или перескажите историю «Ревность», представленную ниже.

Рассказ:

Жила-была на свете королева. Ее муж умер. Вдова жила одна со своей прекрасной дочерью в роскошном, но пустынном замке. В один прекрасный день в замке появился путешествующий принц. Он влюбился в принцессу, она ответила на его чувства, и принц попросил у королевы руку ее дочери.

Перейти на страницу:

Все книги серии Все о психологической группе

Технология ведения тренинга: Теория и практика
Технология ведения тренинга: Теория и практика

Книга адресована психологам, ведущим тренинговые группы. Фактически она является практическим пособием по ведению групп, так как в ней представлен анализ всех наиболее важных моментов этой работы.Отличительной особенностью этой книги является то, что в ней, помимо конкретных рекомендаций, содержится изложение теоретических основ групповой работы — анализ природы индивидуальной и групповой психодинамики, обсуждение функциональной модели ведения групп, выделение двух основных направлений развития группы. В то же время читатель найдет в ней обсуждение практических, волнующих каждого психолога вопросов: Какие навыки, знания и личностные установки необходимы ведущему группы? Какие этапы проходит группа в своем развитии? Какие установки участников способствуют результативной работе, а какие мешают ей? Что делать в случае возникающих затруднений?Как и все книги К. Фопеля, «Технология ведения тренинга» содержит описание конкретных интерактивных игр.

Клаус Фопель

Психология и психотерапия

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука