Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное

«Апо B является гораздо более точным предиктором риска»: G. Walldius et al. (2001), "High apolipoprotein B, low apolipoprotein A I, and improvement in the prediction of fatal myocardial infarction (AMORIS study): a prospective study", Lancet, 358 (9298): 2026–2033; а также M. J. McQueen et al. (2008), "Lipids, lipoproteins, and apolipoproteins as risk markers of myocardial infarction in 52 countries (the INTERHEART study): a case-control study", Lancet, 372 (9634): 224–233.

«Красное мясо давно признано весомым фактором риска»: Эта тема подробно рассматривается в известной книге Колина Кэмпбелла «Китайское исследование» (Colin Campbell, The China Study (Dallas: BenBella Books, 2005)). Исследование ТМАО, хотя и было небольшим, дало весьма интересные результаты и повлекло за собой череду других исследований мяса и микробиома. См., например, статью: R. A. Koeth et al. (2013), "Intestinal microbiota metabolism of L carnitine, a nutrient in red meat, promotes atherosclerosis", Nature Medicine, 19 (5): 576–585. Или J. Kaluza et al. (2014), "Processed and unprocessed red meat consumption and risk of heart failure: prospective study of men", Circulation Heart Failure, 7 (4): 552–557.

«признаки такого современного недуга, как атеросклероз»: R. C. Thompson et al. (2013), "Atherosclerosis across 4000 years of human history: the Horus study of four ancient populations", Lancet, 381 (9873): 1211–1222. Информация об открытиях Руффера взята из статьи: A. T. Sandison, "Sir Marc Armand Ruffer (1859–1917), Pioneer of Paleopathology", Medical History, апрель 1967 г.; 11 (2): 150–156.

«вследствие запрограммированного в нас процесса старения»: Тема артериального старения очень детально и глубоко рассматривается в серии из трех статей, написанных Эдом Лакаттой и его коллегами из Национального института по проблемам старения, начиная со статьи: G. Lakatta and D. Levy (2003), "Arterial and cardiac aging: major shareholders in cardiovascular disease enterprises: Part I: aging arteries: a 'set up' for vascular disease", Circulation, 107 (1): 139–146.

«андрогенная алопеция затрагивает и многих женщин»: Desmond C. Gan and Rodney D. Sinclair, "Prevalence of Male and Female Pattern Hair Loss in Maryborough", Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings, (2005) 10, 184–189. См. также: M. P. Birch et al., "Hair density, hair diameter, and the prevalence of female pattern hair loss", British Journal of Dermatology, февраль 2001 г.; 144 (2): 297–304. Я прочитал обе эти статьи, поэтому можете положиться на мои слова.

«главного виновника в потере волос»: L. A. Garza et al. (2012), "Prostaglandin D2 inhibits hair growth and is elevated in bald scalp of men with androgenetic alopecia", Science Translational Medicine, 4 (126): 126a — 134.

«множество мелких проколов»: M. Ito et al. (2007), "Wnt-dependent de novo hair follicle regeneration in adult mouse skin after wounding", Nature, 447 (7142): 316–320.

«освободить место для следующего поколения»: Эволюция старения обсуждается в ряде статей и книг, но один из самых лучших обзоров (особенно теории Вейсмана) представлен в статье: Michael R. Rose et al. (2008), "Evolution of Ageing since Darwin", Journal of Genetics, 87, 363–371. Также эта тема рассматривается в статье: D. Fabian and T. Flatt (2011), "The Evolution of Aging", Nature Education Knowledge, 3 (10): 9.

«Идея группового естественного отбора»: Некоторые теоретики поддерживают идею, что старение может служить некой эволюционной цели — в частности, регулированию численности популяции. Установленный факт, что в условиях изобилия пищи большинство животных становятся более подверженными ранней смерти. Возможно, существует какой-то механизм, который не позволяет нам чрезмерно размножиться и сожрать все на этой планете? Кто знает. С другой стороны, на протяжении 99% человеческой истории чрезмерный рост популяции не был проблемой.

«Что показалось Холдейну странным»: J. B. S. Haldane, "The Relative Importance of Principal and Modifying Genes in Determining Some Human Diseases", New Paths in Genetics, London, G. Allen & Unwin Ltd., 1941.

«за появление загара у белых людей»: Zeron-Medina et al., "A Polymorphic p53 Response Element in KIT Ligand Influences Cancer Risk and Has Undergone Natural Selection", Cell, 155 (2): 410–422.

«отсутствовал ген daf-2»: C. Kenyon, J. Chang, E. Gensch, A. Rudner, R. Tabtiang (1993), "A C. elegans mutant that lives twice as long as wild type," Nature, 366 (6454): 461–464. Позже Кеньон описал процесс открытия в своей статье: C. Kenyon, (2011), "The first long-lived mutants: discovery of the insulin/IGF 1 pathway for ageing", Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 366 (1561): 9–16.

«все черви-долгожители вымерли»: Nicole L. Jenkins et al., "Fitness cost of increased lifespan in C. elegans," Proceedings of the Royal Society London B, (2004), 271, 2523–2526.