Читаем Стиль жизни - молодость полностью

1. Маска на основе детского крема приятно расслабляет кожу, питает и подтягивает – недаром ее называют источником молодости. Для ее приготовления возьмите 2 ч.л. крема, 1 свежий яичный желток и 1 ч.л. оливкового масла. Смешивайте все это до тех пор, пока масса не станет бледно желтой и вполне однородной. Нанесите маску густым слоем на лицо, шею и область декольте с помощью кисточки. Участки вокруг глаз оставьте открытыми.

2. Медовая маска для сухой кожи действует подобно биолифтингу. Белок одного яйца слегка взбейте. 1 ст.л. липового меда смешайте с 2 ст.л. густого йогурта, яичным белком и 3 каплями лавандового масла. Нанесите маску на лицо и через 15 мин смойте теплой водой.

3. Огурец увлажняет. Он богат водой, которая так необходима нашей коже. Огурец средней величины нарежьте тонкими ломтиками и наложите на лицо на 15–20 мин. Еще более полезна огуречная кашица.

4. Маска для сухой кожи, склонной к образованию морщинок. 1 ч.л. жирного крема соедините буквально по капле с 1/2 чайной ложки лимонного сока и таким же количеством сметаны или майонеза. Нанеси полученную смесь на 20–25 мин, а потом сними и обработай лицо тонизирующим лосьоном. Такую маску нужно готовить непосредственно перед тем, как ты нанесешь ее на кожу. Не следует готовить маску впрок, ведь в этом случае львиная доля активных веществ теряет свои полезные свойства.

5. Для сухой, а так же для нормальной кожи подойдет фасолевая маска. Чашку фасоли замочить на несколько часов, чтобы она набухла, потом сварите до мягкости, протрите через сито или измельчите миксером. К этой массе добавьте сок половины лимона и столовую ложку растительного масла. Варите фасолевый суп? Заодно приготовьте из него маску.

6. Сварите зеленый горох и хорошо его разотрите. Добавьте к двум столовым ложкам гороха яичный желток и две столовые ложки свежего яблочного сока. Смесь нанеси на лицо и держать до подсыхания, затем смойте теплой водой. Накладывать эту маску курсом – через день в течении трех – четырех недель...

7. Попробуйте самостоятельно приготовить питательный крем с хорошими увлажняющими свойствами на основе взбитого желтка, 2 ч.л. теплого касторового масла с добавлением 20 г глицерина, 5 г кукурузной муки и 20 т мятного и ромашкового отвара.

8. В четверти стакана теплого оливкового масла (или же любого растительного) пропитать хлопья чистой ваты и слегка их отжать. Наложить вату на хорошо очищенное лицо (кроме рта и носа) и шею. Накрыть горячим, намоченным в кипятке полотенцем и лежать, пока полотенце не остынет. Вытереть лицо свежим влажным теплым полотенцем и протереть лосьоном.

Если вы постоянно чувствуете, что ваша кожа стянута, вы можете и по утрам пользоваться ночным кремом. Время от времени наносите немного крема на ладони, и осторожно прикладывайте их к лицу.

9. Для легко раздражимой чувствительной сухой кожи можно приготовить настой из петрушки. Смешайте по столовой ложке мелко нарубленной зелени петрушки, листьев шалфея, сухих лепестков розы, мяты. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка, дайте настоятся 2 часа, процедите, добавьте немного лимонного сока и минеральной воды. Протирайте кожу лица утром и вечером вместо умывания.

10. Эта маска предохранит сухую кожу от увядания. Размелите три столовых ложки льняных семян, растворите их в стакане молока и доведите смесь до кипения. Добавьте 1 ч.л. меда, 1 ч.л. оливкового масла и одну ампулу витамина А в масле (продается в аптеках). Нанести на лицо и держать 15–20 мин до полного высыхания, затем смыть теплой водой.

11. Отвар для снятия раздражений и шелушения сухой кожи лица. Приготовьте отвар из столовой ложки размельченных корней алтея лекарственного и стакана воды. Промывать кожу отваром 2–3 раза в день.

12. Настой, уменьшающий сухость кожи. Вскипятить смесь из литра воды и стакана молока, процедить через марлю, слить в темную бутылку и хранить в холодильнике. Умываться смесью утром и вечером без воды и мыла, предварительно подержав полученный лосьон в тепле. После умывания смазать кожу жирным кремом.

Кожа смешанного типа (комбинированная)

У большинства из нас кожа смешанного типа. Т-образный участок лица (лоб, нос и подбородок), как правило, покрыт жирной кожей, а кожа щек, области вокруг глаз и шеи – сухая. Чем темнее кожа, тем более резко выражена степень сухости или жирности. В идеале за каждым участком кожи должен быть индивидуальный уход. Но это и дорого и сложно. К тому же между сухими и жирными участками кожи нет четких границ. В таких случаях проще пользоваться косметическим молочком. Что касается тонизирующих лосьонов, то ими нужно протирать центральную, Т-образную, область лица, покрытую жирной кожей (лоб, нос, подбородок). При обработке участков лица с боле сухой кожей лосьон следует развести водой. Сухим участкам кожи полезно частое увлажнение несколько раз в течение дня.

Перейти на страницу:

Похожие книги

222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку

Тема полового воспитания отнюдь не ограничивается ответом на детский вопрос «откуда я появился?». Напротив, она включает в себя так много различных аспектов и тонких нюансов, что со стороны родителей требует особого внимания и подготовки.Осознанно воспитывая своих детей, мы стремимся, прежде всего, подготовить их к взрослой жизни так, чтобы они смогли стать счастливыми. А ведь для каждого из нас счастье начинается с теплых искренних отношений, здоровья и любви в семье. Доктор медицины и специалист в области педиатрии Лев Кругляк предлагает вашему вниманию внимательный и всесторонний подход к решению этой непростой задачи.Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают родители в половом воспитании детей, к каким последствиям это приводит, как и когда следует говорить с детьми о сексуальности, на какие особенности взросления обратить особое внимание.Книга станет ценным помощником для родителей, педагогов, психологов, социологов и педиатров.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Быть здоровым в нашей стране
Быть здоровым в нашей стране

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно.Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки «коммерческой медицины», как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами.

Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг