Читаем Стиль жизни - молодость полностью

3. Лимон повышает упругость кожи, поэтому для сухой кожи рекомендуется следующая освежающая маска. Белок 1 яйца взбейте до получения густой пены, введите 1 ч.л. меда, несколько капель лимонного сока. Маску немедленно нанесите на кожу и через 10 мин смойте.

4. Творог благотворно действует на жирную кожу. Применяя несколько раз в неделю следующую маску можно добиться неплохих результатов. Смешайте 1 ч.л. творога, 1 ч.л. жидкого меда, 1 ст.л. апельсинового сока. Нанесите на лицо и шею толстым слоем. Время действия маски – 20 мин. Смойте маску настоем чая и нанесите питательный крем.

5. Попробуйте маску на основе яичного желтка. Разотрите его, добавьте чайную ложку помидорной гущи или тертой морковки, чайную ложку растительного масла и в последнюю очередь чайную ложку сметаны. Если масса получилась недостаточно густо, добавьте мякиш черного хлеба. Нанесите на 15–20 мин., затем смойте холодной водой.

6. Эта маска позволит вам существенно улучшить внешний вид жирной кожи. В белке размешать до получения однородной массы столовую ложку каолина (белой глины) и столовую ложку кукурузной муки. Добавьте 10 капель спирта, 10 капель лимонного сока и, если понадобится, немного розовой воды. Нанести смесь на лицо и держать 10–15 мин, затем смыть прохладной водой и ополоснуть лицо холодной.

7. Взбейте яичный белок, добавьте 5 капель лимона, чайную ложку оливкового масла и на кончике ножа квасцы. Держать на лице 20 мин, затем смыть прохладной водой.

8. Тонизирующая маска для жирной кожи. 2 ч.л. желтка смешайте с пол чайной ложки лимонного или клюквенного сока и одной или двумя ложками сметаны. Смывайте через 15–20 мин холодным чаем.

9. 2 ч.л. дрожжей смешайте с 2 ч.л. сока квашеной капусты и, кстати, прежде чем нанести маску на лицо, протрите этим же соком лицо. Маску разведите до консистенции сметаны и поставьте емкость в горячую воду. При первых признаках брожения размешайте, добавьте 20 капель витамина А, столько же витамина Е и 25 капель камфорного спирта. Нанесите на лицо. Через 15–20 мин протрите лицо ватным тампоном, смоченным соком квашеной капусты.

10. Тоник на основе вина сохраняет эластичность кожи. Смешайте 30 г ромашки, 20 г мяты перечной, 10 г розмарина и 20 г календулы, залейте литром сухого белого вина хорошего качества и дайте настояться две недели. Процедите и используйте как обычный тоник, то есть смоченным тампоном или диском протри лицо.

11. Розовая вода очень эффективна как освежающее и сужающее поры средство, пригодное не только для жирной кожи, но и для любой другой и в любом возрасте.

Некоторые представительницы прекрасного пола замечают, что уже к двадцати годам их кожа выглядит не такой свежей и сияющей, как в двадцать. Этому сможет помочь тонизирующий настой для предотвращения преждевременного увядания. Цветки календулы размельчить и залить пятью частями спирта, дать настоятся в течение двух недель и процедить. Смазывать кожу настоем в области морщин. Настой можно принимать внутрь, по 30–40 капель 2–3 раза в день.

Есть очень простое средство, тонизирующее жирную, дряблую и пористую кожу. Смешать в равных долях лимонный сок и минеральную воду. Ежедневно протирать этим составом лицо. Не вытирать! Особенно эффективным является такое средство жарким летом, а также в зимний и в осенне-весенний период, если вы постоянно находитесь в душном отапливаемом помещении с сухим воздухом.

В возрастной период от пятнадцати до двадцати лет сухая кожа пока не доставляла вам особенных страданий. Возможно, вы привыкли к тому, что всегда выглядите хорошо, не прилагая к этому никаких особенных усилий. Но в возрасте двадцать – двадцать пять лет нужно изменить свое отношение к уходу за собой. Сухая кожа начинает требовать к себе большего внимания. Если вы не хотите в скором времени выглядеть лет на 5–7 (а иногда и больше) старше своего возраста, приступайте к интенсивному уходу за кожей лица и тела. Вы уже знаете, что сухая кожа и выглядит сухой, иногда бывает шелушащейся, особенно если мыть ее водой с мылом, что совершенно нежелательно. В вашей коже не хватает жира, и под воздействием горячего или холодного воздуха она стягивается. Если капилляры подходят близко к поверхности кожи, то это еще один признак того, что кожа сухая. Для ухода за сухой коже нельзя применять косметику, содержащую спирт. Необходимо также пользоваться специальными очищающими кремами, богатыми витаминами и не забывать про шею. Обладательницам сухой кожей можно дать один совет – меньше пудриться, так как пудра стягивает кожу. Обычно достаточно бывает припудрить только нос.

Такая кожа встречается довольно часто. Она тонкая и нежная и все время требует дополнительного увлажнения. Кроме того, она нуждается в ежедневной поддержке защитными и питательными средствами. Для нее каждый вечер рекомендуется использовать смесь эфирных масел Увлажняющие маски должны насыщать кожу необходимой влагой. Подобные процедуры следует проводить регулярно, невзирая на усталость и отсутствие времени.

Перейти на страницу:

Похожие книги

222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку

Тема полового воспитания отнюдь не ограничивается ответом на детский вопрос «откуда я появился?». Напротив, она включает в себя так много различных аспектов и тонких нюансов, что со стороны родителей требует особого внимания и подготовки.Осознанно воспитывая своих детей, мы стремимся, прежде всего, подготовить их к взрослой жизни так, чтобы они смогли стать счастливыми. А ведь для каждого из нас счастье начинается с теплых искренних отношений, здоровья и любви в семье. Доктор медицины и специалист в области педиатрии Лев Кругляк предлагает вашему вниманию внимательный и всесторонний подход к решению этой непростой задачи.Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают родители в половом воспитании детей, к каким последствиям это приводит, как и когда следует говорить с детьми о сексуальности, на какие особенности взросления обратить особое внимание.Книга станет ценным помощником для родителей, педагогов, психологов, социологов и педиатров.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Быть здоровым в нашей стране
Быть здоровым в нашей стране

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно.Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки «коммерческой медицины», как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами.

Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг