Читаем Столетник от А до Я. Самая полная энциклопедия полностью

Приготовление. Свеклу вымыть и варить в течение 2 часов, затем остудить, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить столетник. В кашицу налить свежего молока и соединить с настоем зверобоя. Смесь перемешать.

Применение. Наложить маску на лицо на 10 минут. Затем следует смыть ее теплой кипяченой водой, нанести на лицо крем, соответствующий данному типу кожи.

Маска из столетника с кабачками

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1/2 кабачка, 100 г кефира, 30 г настоя зверобоя. Приготовление. Кабачок пропустить через мясорубку, добавить кефир, столетник и настой зверобоя, все тщательно перемешать.

Применение. Маску нанести налицо на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска из столетника и моркови

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 небольшая морковь, 1/2 стакана концентрированного отвара (40 г травы на 200 мл воды) из травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Морковь помыть, очистить, натереть на мелкой терке. Добавить в нее столетник и отвар из травы зверобоя.

Применение. Полученную кашицу нанести ровным слоем на марлю и приложить к лицу. Затем следует полежать 15–20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Маска из столетника и тыквы

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 2 ст.л. отварной тыквы, 2 ст. л. концентрированного отвара (40 г на 200 мл воды) травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. отвара тысячелистника обыкновенного (30 г на 200 мл воды).

Приготовление. Перечисленные ингредиенты перемешать до получения однородной массы.

Применение. Наложить на лицо тонким слоем. Через 10–15 минут смыть маску теплой водой.

Маска из столетника и редьки

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 20 г редьки, 1 ч. л. сока алоэ, 1 ст. л. отвара шалфея (1 ст. л. сухой измельченной травы шалфея на 200 мл воды).

Приготовление. Редьку вымыть, натереть на мелкой терке и перемешать с отваром шалфея. Затем добавить сок столетника. Перемешать составляющие.

Применение. Нанести на лицо тонким слоем. Через 20 минут смыть маску теплой водой.

Маска из столетника и грецких орехов

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 3–4 грецких ореха, 2 ст. л. травы подорожника большого, 2 ст. л. зверобоя продырявленного, 2 ст. л. сока рябины.

Приготовление. Орехи очистить и измельчить. Добавить сок рябины. Сухую измельченную траву подорожника, столетника и зверобоя залить водой и вскипятить. Полученный отвар остудить и процедить. Смешать травяной отвар с орехами и соком рябины.

Применение. Нанести маску на лицо. Через 20 минут смыть ее теплой водой.

Маска для чувствительной кожи

Такая маска незаменима для чувствительной кожи, реагирующей на любые изменения температуры. Она обогатит кожу витаминами, очистит поры лица. Если такую маску часто использовать, то кожа дольше сохранит здоровый и молодой вид.

Требуется: 1 ст.л. листьев столетника, 3 ч.л. липового цвета, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч. л. лепестков розы.

Приготовление. Травы смешать, залить кипятком и настаивать 20 минут в темном прохладном месте.

Применение. Марлю, сложенную в 3 раза, смочить в теплом настое и приложить к лицу на 10–15 минут. По истечении положенного времени умыться теплой водой.

Маска из столетника и ромашки

Требуется: 1 ч. л.липового цвета, 1 ст. л. листьев столетника, 3 ч.л. цветков ромашки, по 2 ч. л. листьев малины, листьев зверобоя, листьев подорожника.

Приготовление. Перечисленные травы смешать, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на всю ночь.

Применение. Настой немного подогреть, смочить в нем марлю и наложить ее на лицо на 10–15 минут.

После этого умыться теплой водой и наложить на лицо питательный крем.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье