Читаем Столетник от А до Я. Самая полная энциклопедия полностью

Овощная маска со зверобоем и столетником

Эта маска регулирует обменные процессы в коже, предупреждает старение.

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. измельченной травы зверобоя, 1 ст. л. овсяной муки, 1/2 огурца.

Приготовление. Чеснок отжать с помощью чеснокодавилки, огурец помыть и натереть на мелкой терке, добавить зверобой, столетник и муку. Все тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо, через 20 минут смыть прохладной водой.

Молочная маска с дыней и столетником

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 30 г дыни, 1 ст. л. измельченной травы зверобоя, 1 ст. л. молока.

Приготовление. Смешать дыню со зверобоем и столетником, добавить молоко.

Применение. Наложить маску на лицо и держать в течение 20–30 минут, потом смыть прохладной водой.

Маска из зверобоя, дрожжей и столетника

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 ст.л. измельченной травы зверобоя, 30 г маргарина, 10 г свежих дрожжей.

Приготовление. Траву заварить. Через 20 минут отвар процедить и залить им дрожжи на 15 минут. После этого добавить в полученную смесь растопленный маргарин. Все тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на лицо и через 30 минут смыть теплой водой.

Маска из льняной муки и настоя столетника

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 3 ст. л. льняной муки, 3 ст.л. настоя зверобоя.

Приготовление. Зверобой и столетник залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 20 минут в темном и прохладном месте. После этого настой процедить и добавить муку. Все тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на лицо. Через 20 минут смыть ее теплой водой.

Зверобой в сочетании с льняной мукой эффективно разглаживает морщины, очищает и питает кожу лица.

Маска из манной крупы, молока и столетника

Требуется: 1 ст.л. листьев столетника, 2 ст.л. манной крупы, 100 мл молока, 1 ст. л. травы зверобоя, 1 ч. л.растительного масла.

Приготовление. Сварить кашу на молоке, смешать со зверобоем, столетником и маслом, накрыть крышкой на 5 минут.

Применение. Теплую смесь наложить на лицо на 30 минут, смыть теплой водой.

Такая маска отшелушивает, очищает, омолаживает и питает кожу лица витаминами.

Фасолево-зверобойная маска

Требуется: 1 ч. л. сока столетника, 1/2 стакана фасоли, 2 ст. л. настоя зверобоя.

Приготовление. Замочить в холодной воде фасоль на 6 часов, затем отварить и помять, после чего смешать с настоем зверобоя и соком столетника.

Применение. Наложить маску на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.


Эта маска нормализует обменные процессы, снимает раздражение и воспаление кожи.

Поговорим о состоянии ваших волос. Нет надобности говорить о том, насколько важно девушкам и женщинам иметь красивые, ухоженные волосы. Еще в древности показателем красоты девушки являлась ее коса. Длинные волосы ценились во все времена, и нет, наверное, женщины, не мечтающей о здоровых, шелковистых локонах. Но, к сожалению, все, что красиво, обычно трудно достижимо. Обладательнице длинных красивых волос можно только позавидовать – далеко не всех матушка-природа одарила пышной шевелюрой. Большинство из нас вынуждено носить короткие стрижки, так как ухаживать за длинными волосами трудно и хлопотливо, и у немногих хватает на это времени и терпения. Да и болезни волос в последнее время помолодели. Это связано с нервными перегрузками, стрессами, общими заболеваниями организма. У молодых матерей болезни волос могут быть вызваны и гормональной перестройкой организма после родов. Словом, причин для ослабления волос может быть множество.

Выходит, остается довольствоваться тем, что есть, ища преимущества в стрижках? Не стоит отчаиваться, не все так печально. Если вы действительно хотите стать счастливой обладательницей красивых, пышных и здоровых локонов, вам стоит набраться терпения и взяться за улучшение их состояния. И в этом вам окажет неоценимую помощь все тот же незаменимый столетник.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье