Читаем Столетник от А до Я. Самая полная энциклопедия полностью

Требуется: 1 ст.л. листьев столетника, 1 ст.л. сметаны, 1 ст. л. настоя зверобоя, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Соединить сметану с медом, добавить настой зверобоя и столетника, все тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на кожу лица и держать 12–15 минут.

Затем смывать маску попеременно теплой и прохладной водой.

Горчичная маска с маслом и столетником

Требуется: 1 ч. л. сока столетника, 1/2 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. сливочного масла, 5 ст. л. отвара зверобоя.

Приготовление. Сухую горчицу развести теплым отваром зверобоя, добавить сок столетника, растопленное сливочное масло.

Применение. Нанести смесь на лицо при помощи ватного тампона.

Маску подержать 2–3 минут в зависимости от чувствительности кожи, затем смыть прохладной водой, направляя струю воды на лицо. После этого нанести на лицо увлажняющий крем.

Такую маску нельзя делать очень часто, 1 раза в неделю будет вполне достаточно. Лучше всего эта маска подходит в качестве профилактического средства от старения кожи.

Медово-баклажановая маска со столетником

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника,50 г баклажана, 1 ч. л. меда, 2 ст. л. отвара зверобоя.

Приготовление. Натереть на крупной терке вымытый и очищенный от кожуры баклажан. Добавить отвар зверобоя, столетник и мед, предварительно растопленный на водяной бане.

Применение. Часть смеси наложить на лицо, а когда маска слегка впитается в кожу, нанести оставшуюся смесь. Через 10–20 минут смыть маску теплой водой. После этого нанести на лицо любой крем для сухой кожи.

Эту маску можно применять 2–3 раза в неделю, чередуя ее с другими масками.

Свекольно-молочная маска с настоем столетника

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 небольшая свекла, 3 ст.л. молока,4 ст. л. настоя зверобоя.

Приготовление. Свеклу вымыть и сварить. Затем остудить, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. В получившуюся кашицу налить свежего молока и соединить с настоем зверобоя и столетника. Смесь перемешать.

Применение. Наложить маску на лицо на 10 минут. По истечении положенного времени смыть ее теплой водой и нанести на лицо крем, который подходит вашему типу кожи.

Лимонно-майонезная маска

Данная маска способствует повышению упругости кожи, улучшает ее общее состояние.

Требуется: 1 ст.л. листьев столетника, 1 ст.л. майонеза, 1 ст. л. измельченной травы зверобоя, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Смешать все компоненты.

Применение. Нанести смесь на лицо на 20 минут.

Затем смыть маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Маска из столетника, сливок и овсяных хлопьев

Эта маска способствует разглаживанию морщин, улучшает цвет кожи, делает ее бархатистой.

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 50 мл настоя зверобоя, 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сливок.

Приготовление. Зверобой залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 10 минут в прохладном темном месте. Затем настой процедить. Залить настоем овсяные хлопья (они должны хорошо набухнуть), после чего добавить сливки и алоэ.

Применение. Наложить смесь на лицо. Через 30 минут умыться теплой водой.

Маска из зверобоя, столетника и муки

Требуется: 1 ч. л. сока столетника, 1 ст. л. измельченной травы зверобоя, 2 ст. л. муки.

Приготовление. Залить кипятком зверобой на 30 минут, не процеживая, смешать с алоэ и мукой.

Применение. Наложить маску на лицо на 20 минут, смыть попеременно прохладной и теплой водой (это улучшит кровообращение).

Морковная маска со зверобоем и столетником

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1/2 небольшой моркови, 1 небольшая луковица, 1/3 огурца, 1 ст. л. измельченной травы зверобоя.

Приготовление. Овощи вымыть, натереть на крупной терке вместе с листьями столетника и смешать со зверобоем. Все тщательно перемешать.

Применение. Полученную смесь нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть маску прохладной водой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье