Читаем Столетник: от А до Я полностью

Для предотвращения преждевременного старения кожи, а также для снятия воспаления и избавления от угрей полезно ежедневно или через день проводить следующую процедуру. Вечером кожу лица и шеи следует тщательно очистить раствором чая и высушить. Затем хорошенько смочить в соке столетника ватный тампон, чтобы он полностью пропитался, и тщательно протереть кожу лица и шеи, пройдясь по всем морщинам. Потом несколько минут следует как бы вбивать сок столетника в кожу лица. Через 15 минут надо смазать кожу питательным кремом. После первой процедуры может почувствоваться слабое пощипывание или жжение, но через 2–3 раза все пройдет. Достаточно сделать 10–12 процедур.

Для сухой и дряблой кожи подойдет следующая маска.

Требуется: 5-10 г ланолинового крема, 5–7 г выдержанного сока столетника, 5-10 мл растительного масла.

Приготовление. Смешать ланолиновый крем с выдержанным соком столетника и растительным маслом.

Применение. Теплую смесь нанести массирующими движениями на влажные после предварительного теплого солевого компресса лоб и шею. Через 15–20 минут маску удалить шпателем (или черенком ложки). Через 10 минут кожу очистить ваткой, смоченной настоем зверобоя или шалфея, а затем ополоснуть этим же настоем и смазать кожу любым жидким кремом.


Для приготовления выдержанного сока столетника взять живое растение (в горшке) и выдержать в холодильнике на нижней полке при температуре 2–3 °C в течение 12–14 дней.

Маска из редьки и столетника

Требуется: 20 г редьки, 1 ч.л. сока столетника, 1 ст. л. отвара шалфея (1 ст. л. сухой измельченной травы шалфея на 200 мл воды).

Приготовление. Редьку вымыть, натереть на мелкой терке и перемешать с отваром шалфея. Затем добавить сок столетника. Перемешать.

Применение. Нанести на лицо тонким слоем. Через 20 мин умыться теплой водой.

Косметический лед

Требуется: 2–3 ст. л. сока столетника, 1/2 стакана настоя шалфея.

Приготовление. Перемешать настой шалфея и сок столетника, залить полученный раствор в специальные формочки для приготовления льда и поставить в морозильную камеру.

Маска из столетника со сметаной

Маска омолаживает кожу лица, разглаживает морщины.

Требуется: 1 ст. л. сока столетника, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. настоя зверобоя, 1/2 ч. л. меда.

Приготовление. Соединить сметану с медом, добавить настой зверобоя, сок столетника, тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на кожу лица и держать 12–15 минут. Затем маску смыть попеременно теплой и прохладной водой.

Маска из столетника с горчицей

Маску применяют для морщинистой, дряблой кожи.

Требуется: 1 ст. л. сока столетника, 1/2 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. сливочного масла, 5 ст. л. отвара зверобоя.

Приготовление. Сухую горчицу развести теплым отваром зверобоя, добавить растопленное сливочное масло и сок столетника.

Применение. Смесь наложить на лицо при помощи ватного тампона. Маску подержать несколько минут в зависимости от чувствительности кожи, затем смыть прохладной водой. После этого нанести на лицо увлажняющий крем. Такую маску нельзя делать очень часто, 1 раза в неделю будет вполне достаточно.

Маска из столетника с баклажаном

Требуется: 1 ст. л. листьев столетника,50 г баклажана, 1 ч. л. пчелиного меда, 2 ст. л. отвара зверобоя.

Приготовление. Баклажан помыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Добавить немного отвара зверобоя и алоэ. Мед, растопленный на водяной бане, соединить с остальными компонентами.

Применение. Нанести на лицо сначала часть смеси, а затем, когда маска слегка впитается в кожу лица, наложить оставшуюся смесь. Через 10–20 минут снять маску ватным тампоном, лицо вымыть горячей водой, а затем протереть кусочком льда. Не рекомендуется вытирать лицо полотенцем, лучше дать коже самой высохнуть. После этого нанести на лицо любой крем для сухой кожи. Маску можно применять 2–3 раза в неделю, использовать ее с другими масками.

Маска из столетника со свеклой

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев столетника, 1 свекла, 3 ст. л. свежего молока, 4 ст. л. настоя зверобоя.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг