Читаем Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму полностью

Вы считаете себя неудачником, потому что родились в трейлере и никогда не видели своего отца-алкоголика, или пережили развод родителей, или над вами смеялись в школе, или кто-то вас предал или манипулировал вами в детстве? Может быть, вы были спортивной звездой в школе, а теперь ваше время прошло и вы никому не нужны. Или, наоборот, плохо учились и теперь даже не помышляете о сферах, где требуется хоть какое-то академическое образование или глубокие знания.

Серьезно? Да, возможно, вы сбились с пути или вообще, черт возьми, лежите в сточной канаве, но установленные вами истины, которыми вы объясняете свою жизнь, больше не помогают. Особенно после того, что вы прочитали в этой книге. Они не властны над вами.

Прекратите юлить. Я прямо слышу, как вы бормочете: «Но у других людей есть страсть/стимул/амбиции/цель, а у меня нет».

Так вот к чему свелась ваша жизнь? К чувству? К сиюминутному эмоциональному всплеску? Вы ждете, когда к вам придет вдохновение? И поэтому не можете вырваться из замкнутого круга? Слушайте внимательно. Вы ничем не отличаетесь от остальных! У вас, как и у других, есть нереализованный потенциал, величие, способность изменить мир, но вы тратите их на объяснения, почему этого не делаете.

Вам придется свыкнуться с мыслью, что ваша правда не определяет вас и является не более чем ярким и легким оправданием ваших неудач, точно так же, как и «заброшенность». Ваша индульгенция.

Итак, шутки кончились. Вы не занимаетесь самосаботажем из-за мамы и папы или из-за проблем с доверием, неуверенности в себе или чего-то еще. У вас даже нет проблем! Мы уже говорили об этом – вы не из этой категории! Речь не о вашем прошлом, травматичном опыте или проигрыше в генетической лотерее.

Вы занимаетесь самосаботажем совсем по иной причине…

Во всем виноваты три ваших саботажника. И пришло время их разоблачить.

«Нет деликатного способа сказать людям, что они посвятили свою жизнь иллюзиям».

Дэниел Деннетт
<p>07. Три саботажника</p>

Вы постоянно докапываетесь до себя, чтобы не думать о том, кто докапывается до вас.

Если вы до сих пор не прерывали чтения, то сейчас самое время это сделать. Вам и так нужно много к чему привыкнуть, а следующая часть будет еще более впечатляющей, если вы сможете принять то, о чем я говорю.

• Вы родились маленькой волшебной губкой, открытой ко всему новому и готовой принять все, что преподнесет вам мир.

• Эту волшебную губку бросили в мир, не дав никакого права выбора. Будь то генетика, ситуация в семье, страна проживания или обстоятельства.

• Вы застряли на месте из-за обстоятельств, в которые были брошены и которые установили как истину. Но это всего лишь ваша точка зрения, она не владеет вами.

Все это создает некие драматические декорации, в которых вы проживаете свою жизнь. Спектакль, который вы каждый вечер вынуждены разыгрывать перед одним-единственным человеком. Перед самим собой.

Если необходимо, вернитесь назад и убедитесь, что готовы двигаться вперед. В частности, подумайте о том, куда вы были «брошены». Какие вещи не можете контролировать? Что на вас повлияло и почему? Какую правду вы вынесли из своего прошлого? Где застряли?

Подумайте об этой главе как о мостике. Он ведет от заложенного фундамента к самым истокам вашего подсознания. Именно сейчас мы начнем выявлять глубинные убеждения, которые побуждают вас жить так, как вы живете, и делают тем, кто вы есть.

Вот почему вы действуете по одним и тем же шаблонам. И если и вырываетесь из замкнутого круга самосаботажа, то только для того, чтобы вернуться в него вновь.

Видите ли, есть три основных и вечных элемента, три фундаментальных краеугольных камня, которые родились из вашей «заброшенности», из миллиона ваших установленных истин, застрявших в маленькой волшебной губке. Это нестираемые пятна на вашем подсознании, которые формируют и искажают все, что вы видите и слышите.

Я называют их «три саботажника».

Есть некая ключевая точка, с которой все начинается и в которую все возвращается, независимо от покоренных вами высот. У вас будет неосознанный импульс возвращаться к истокам, даже если вы понимаете, что это может принести одни неприятности.

Позвольте объяснить, что я вкладываю в понятие «саботажник».

Это подсознательный вывод, который вы сделали в определенный момент своей жизни и который не изгладился из вашей головы и по сей день. Он останется с вами на всю жизнь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху.Из этой книги вы узнаете:[ul]как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие;как начать любить себя и всё, что делаешь;как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;почему надежда на лучшее притягивает удачу;почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.[/ul]Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".

Джен Синсеро

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.

Гэри Джон Бишоп

Карьера, кадры

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука