Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Приведенное здесь описание работы Мэри Кавер Джонс непосредственно повторяет ее собственное описание исследования Маленького Питера. На основании книги Джоанны Бурк «Страх: культурная история» (Fear: A Cultural History) я описала работу Джозефа Вольпе; кроме того, Бурк предоставила и рассказ об эволюции методов лечения в тот период. Детали расцвета лоботомии, включая цитату из Уолтера Фримена, заимствованы из книги Люка Дитриха «Пациент Н.М.» (Patient H. M.), которую я порекомендовала бы всем, кого интересуют научные исследования памяти или неприглядная история лечения психических заболеваний. Из той же книги Джоанны Бурк взято и данное Стэнли Лоу описание электрошоковой терапии. Бессел ван дер Колк в книге «Тело помнит все» подхватывает этот рассказ – там, где заканчивает Бурк, с началом фармацевтики.

Эдна Фоа рассказала мне о своей работе в коротком интервью по телефону; я также опиралась на ее объяснения таких понятий, как используемое здесь «угасание».

6

Книга Мэгги О’Фаррелл «Я живу, я живу, я живу» (I Am, I Am, I Am) помогла мне осмыслить значение ситуаций, в которых человек сталкивается со смертельной опасностью. Кроме того, это просто великолепное произведение.

Краткий обзор истории лечения ПТСР на протяжении XX века основан главным образом на книге «Тело помнит все», а также беседах с Эдной Фоа. Описание появления ДПДГ взято из книги Франсин Шапиро «ДПДГ: революционный метод преодоления тревожности, стресса и травмы» (EMDR: The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma). Первая работа Шапиро называется «Эффективность процедуры десенсибилизации с помощью движения глаз при лечении травматических воспоминаний» (Efficacy of the Eye Movement Desensitization Procedure in the Treatment of Traumatic Memories); она была опубликована в Journal of Traumatic Stress и Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry. Критические комментарии, появившиеся в 1993 году, были опубликованы Джулианом Меттером и Ларри К. Михельсоном под названием «Теоретические, клинические, исследовательские и этические ограничения метода десенсибилизации и переработки с помощью движения глаз» (Theoretical, Clinical, Research, and Ethical Constraints of the Eye Movement Desensitization Reprocessing Technique). Примеры растущего количества исследований, обнаруживших некоторые доказательства эффективности ДПДГ, можно найти в работе «Метаанализ роли движения глаз в переработке эмоциональных воспоминаний» (A meta-analysis of the contribution of eye movements in processing emotional memories), опубликованной в Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry в 2013 году.

Если вас особенно заинтересовал «поиск ресурсов» в том варианте ДПДГ, который я прошла, стоит ознакомиться с книгой Лорен Парнелл «Активируем внутренние ресурсы постукиванием» (Tapping In).

Слова выжившего в теракте в Оклахома-Сити приводятся по книге Франсин Шапиро. Комментарии Бессела ван дер Колка по поводу собак Павлова и «неотвратимого шока» взяты из его книги «Тело помнит все».

7

История женщины, боявшейся мышей, с которой начинается эта глава, представляет собой текст под заголовком «Лечение связанных со страхом многолетних воспоминаний с помощью метода реконсолидации» (A reconsolidation-based treatment of a decade-old fear memory), размещенный в рамке в статье Мерел Киндт и Джеймса В.Б. Элси «Разрушая границы: оптимизация основанных на реконсолидации вмешательств для преодоления сильных и долговременных воспоминаний» (Breaking boundaries: optimizing reconsolidation-based interventions for strong and old memories), опубликованной в Learning & Memory в 2017 году.