Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!

2. Затем потренируйтесь в произношении слогов, которые содержат звонкие и глухие согласные в сочетании с гласной:

● пкти, пктэ, пкта, пкто, пкты,

● бпти, бптэ, бпта, бпто, бпты,

● гкти, гктэ, гкта, гкто, гкты,

● вфти, вфтэ, вфиа, вфто, вфты и т. д.

Сочетания вы можете придумать самостоятельно, записать их и читать с листа.

3. После освоения звуков попробуйте произносить скороговорки. Делайте это сначала медленно, проговаривая каждую букву. Постепенно ускоряйте темп, не теряя четкости произношения.

● То ли Толя – кореш Коли, то ли кореш Толи – Коля. Коли Коля – кореш Толи, то и Толя – кореш Коли.

● Корабли лавировали, лавировали да не вылавировали, ведь не веровали в вероятность вылавировать. Вот маловеры: веровали бы – вылавировали бы.

● На дорожках дрожки, В дрожках кошки и блошки, У кошек ложки, У блошек сапожки.

● Воровал варвар у варвара варево, Варвар у варвара варево воровал.

Вместо скороговорок можно также с выражением прочитать какое-нибудь литературное произведение. Не забывайте при этом правильно дышать – на ударные слоги делайте шумный вдох, на безударные выдох.

Упражнение «Вокальный зевок»

Залогом красивого голоса является опущенная гортань (когда звук беспрепятственно выходит из горла). Научиться фиксировать это состояние можно с помощью так называемого вокального зевка.

Исходное положение: встаньте или сядьте прямо, плечи расправлены, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища ( рис. 25 ).

Откройте рот и скажите «А», как будто вы показываете горло врачу. При этом корень языка должен быть опущен, мягкое небо поднято. Зафиксируйте такое положение на несколько секунд на выдохе (рис. 26 ).