Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей

Затем, если тебя пригласили на какое – то мероприятие также определи его формат и для чего тебе оно нужно. Приблизит ли оно тебя к реализации цели? Если это деловое мероприятие, а ты хочешь завести новые полезные связи и знакомства, то не сиди в углу с бокальчиком. Активно подходи, знакомься и подымай интересующие тебя вопросы. Записывай контакты. Если это мероприятие развлекательного плана, тогда отдохни ментально и физически. Не грузи себя и других рабочими вопросами и планами. Просто на данное время расслабься и получай удовольствие.

Начинай с одного задания и очень простого. Того, что ты выполнишь 100% (допустим, выпить 250 граммов чая). Здесь важно выполнить все детально. Далее усложняй задания и увеличивай их количество. Когда научишься реализовывать планы на день, переходи на недельное планирование. Когда научишься планировать на месяц, ты уже будешь готов и можешь приступать к обрисовке своей главной жизненной цели и общего плана на жизнь. Здесь важно, чтобы твоя цель и планы согласовывались с родной стратегией и эталонной деятельностью.

Например, если ты продуцент и у тебя классно получается рисовать, ты можешь ставить перед собой цель создать свой стиль и популяризировать его на весь мир.

«Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть.»

Леонардо Дикаприо

Что скажут звезды?

Как ставить большие, ясные цели и понять на что стоит делать ставку знает Дарья Владимировна Домрачева. Биатлонистка, четырехкратная олимпийская чемпионка, (единственная среди женщин – биатлонисток).

Дарья Дормрачева про момент, когда пришло сознание, что биатлон – это ее призвание:

«Для меня мои победы на юниорских стартах, юниорских первенствах дали большую дополнительную мотивацию для продолжения своей спортивной карьеры. Дали понимание, что действительно я все – таки на том месте, где должна быть, где могу чего – то добиться и куда должна вкладывать свои силы. Знаете, до сих пор я стараюсь воспринимать биатлон не только как работу, но и как дело, которое я люблю и которым я занимаюсь со всей душой. Если относиться к своей профессии только как к работе, только как к чему – то такому, что ты должен делать, ничего хорошего из этого не выйдет. Очень важно с душой подходить к делу и большой любовью.»

Дарья Домрачева сохраняет мотивацию и идет к новым победам:

«Деньги и слава не самое главное в жизни. Наверное, кокой – то жизненный азарт должен присутствовать. Для меня важно иметь дело, которое я люблю. Заниматься этим делом мне приносит удовольствие. Я спортсменка, которая выходит на старт и борется с горящими глазами. Чтобы продолжать быть спортсменом высокого уровня важно сохранять концентрацию – желание двигаться вперед и развиваться.»

Дарья Домрачева о том, как важно в спорте соблюдать строгий график и придерживаться плана:

«Спортивная жизнь – это строгий режим. У нас график невероятный и ты понимаешь, если ты занимаешься спортом, – просто так заниматься спортом невозможно. Хочешь не хочешь, ты ставишь перед собой какие – то задачи, а если уже хочешь добиваться каких – то результатов, то важно полностью посвящать себя этому делу.