Суджок – исцеляющий самомассаж. Основные приемы

Теперь перейдем к расстройствам психики. Одно из типичных – клаустрофобия. Иначе говоря, боязнь закрытого пространства. Несколько раз ко мне приходили больные, которые боялись пользоваться лифтом, оставаться в небольших запертых помещениях, ездить в легковых автомобилях… Некоторые даже не могли вспомнить, как возникало такое состояние и что они делали в это время, – настолько сильной была боязнь. Раньше эти больные к терапевтам суджок не обращались, хотя существуют действенные способы, позволяющие если не избавиться, то значительно уменьшить боязнь – во всяком случае, до такого Рубикона, когда пациент уже может как-то совладать с собой и заставить сознательно преодолевать страх. Итак, что же вы можете предпринять самостоятельно, если у вас клаустрофобия?

На рисунке 21 вы видите, какие точки отвечают за нормализацию состояния.

Рис. 21

Если вы обзавелись расходными материалами, используйте для воздействия на биологически активные точки аппликаторы из металлических звездочек. По изменению собственного состояния вы легко определите, сколь долго вам нужно ходить с ними, но практика показывает, что первый сеанс должен длиться несколько часов (от 4 до 10, в зависимости от вашего возраста). Если таких материалов у вас нет, замените их любыми маленькими металлическими предметами небольшого диаметра – сплющенными канцелярскими кнопками, шайбами (которые прокладываются между болтами и гайками) и т. д. и т. п. Не буду говорить о том, какой продолжительности и регулярности обычно назначают курсы таких процедур: лечиться вы будете самостоятельно. Несколько пациентов, которым я рекомендовал подобное, писали по моей просьбе свободные записки-отчеты, и вот какой лучший способ я выявил из наблюдений больных. Используйте аппликаторы каждый раз, когда готовитесь к событию, которое может повлечь за собой возникновение страха закрытого пространства, например перед выходом на работу, если предстоит спуститься вниз на лифте многоэтажного дома, и оставляйте на теле до окончания рабочего дня. В среднем (сужу опять-таки по упомянутым запискам-отчетам) бывает достаточно 5–6 курсов (каждый продолжительностью одну рабочую неделю), чтобы страхи резко уменьшились, а вы обрели здоровое чувство юмора и смогли смеяться над этими страхами.

* * *

Еще одна, увы, очень распространенная в современной России беда (считающаяся на Западе сложным психическим заболеванием) – наркомания. Конечно, одной терапией суджок эту проблему своих родных и близких (или собственную) вы не решите. Но суджок предлагает использовать приемы этой терапии в составе комплексного лечения.

Итак, наркотическая зависимость вызвана опиумными или анальгетико-опиумными препаратами, а срок ее относительно небольшой – до 3–4 лет, т. е. недавно перешла в стадию физиологического привыкания. Симптомы кроме известной «ломки» обычно включают сильные боли (как раз того плана, о котором я говорил раньше: с как бы неопределенными причинами) и судороги в конечностях. Из-за этого больной стремится скорее принять очередную дозу наркотика или наркосодержащего препарата. Все это – и боли с судорогами, и стремление – нужно пресечь. Проведите такие процедуры.

Если вы уже умеете правильно делать иглоукалывание, то, согласно основной системе соответствия ( внимание!), на 12 часов поставьте кнопочные иглы на точки соответствия носу, икроножным мышцам и задним поверхностям бедер. Если иглоукалывание вам пока недоступно или вы еще опасаетесь его делать, примените в отношении этих же точек длительный массаж – при отсутствии специальной палочки – тонким предметом с тупым концом, после чего прогрейте их любым доступным способом. Если нет мокс, замените их свечными огарками или сигаретами, максимально приближенными к поверхности кожи.

Затем проведите магнитотерапию: прикрепите продолговатый магнит к безымянному пальцу правой руки так, чтобы северная сторона магнита была направлена на ладонь, а южная – на конец пальца (рис. 22).

Рис. 22 . Магнитотерапия при наркомании

Следующий этап лечения – цветосветотерапия. Любым осветительным прибором с узким направленным лучом красного цвета (для этого вполне подойдет фонарик-«ручка», стекло которого можно выкрасить красным) воздействуйте на зоны биологически активных точек, соответствующих почкам и внутренним половым органам. ( Внимание! На обеих руках!) Третий этап – аппликация магнитными звездочками (или любыми мелкими плоскими магнитами), которые следует прикрепить на несколько часов к ладони так, как показано на рисунке 23. Количество и места расположения аппликаторов должны точно соответствовать нарисованным!

Рис. 23