Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Мы уже говорили о некоторых свойствах светотерапии, помогающих улучшить состояние кожи. Речь шла, например, об использовании красного света и света, принадлежащего к участку спектра, близкого к инфракрасному. Существуют доступные и действенные процедуры, дающие возможность непосредственно влиять на верхний слой кожи с целью ее омоложения. С помощью аблятивного лазера послойно удаляются старые, ороговевшие клетки кожи, в результате чего она обретает «сияние», характерное для кожи молодого организма, а воздействие неаблятивного лазера (это менее инвазивная процедура) стимулирует образование коллагена и придает коже большую упругость. После процедуры вы можете испытывать боль, появляются отеки, а полное заживление кожи завершится, возможно, лишь спустя несколько недель. Так что не прибегайте к подобной терапии накануне важного для вас события! Полученный результат будет очень впечатляющим и останется на годы. После лифтинга с применением неаблятивного лазера реабилитационный период менее длителен (несмотря на то, что на короткое время могут возникнуть покраснение и припухлость). Такой лифтинг тоже очень эффективен, хотя результат будет не столь ярко выраженным, как при использовании более инвазивного лазера.

Меланин

Мозг отвечает за выработку альфа-меланоцитстимулирующего гормона (α-МСГ), о котором слышали, скорее всего, очень немногие. Его задача — посылать сигнал меланоцитам, то есть клеткам, производящим пигмент меланин, придающий коже и волосам их характерный цвет и защищающий клетки от повреждений, способных не только ускорить старение, но и привести к раку кожи.

Оказывается, α-МСГ обладает противовоспалительными свойствами широкого спектра действия. Кстати, его уровень понижен у тех, кто страдает аутоиммунными заболеваниями и подвергался воздействию токсичной плесени (я как раз из таких)[487]. После обследования, показавшего, что у меня низкий уровень α-МСГ, я купил некоторое его количество и один-два раза в неделю делал себе инъекции этого гормона в малых дозах. Такая процедура, конечно, сопряжена с небольшим риском. Известно, что очень высокая доза упомянутого гормона увеличивает вероятность развития меланомы, однако, судя по другой информации, α-МСГ предотвращает развитие рака. Поскольку я целенаправленно выполняю определенные действия, помогающие свести риск возникновения рака к минимуму, а α-МСГ можно применять в малых дозах и нечасто, то я все же решился попробовать.

Данный гормон, судя по всему, должен не только улучшить состояние кожи и наделить меня красивым загаром без долгого пребывания на солнце, но и повысить количество меланина, присутствующего в глазах и мозге, которым меланин необходим для эффективной выработки энергии. Как вы помните, если подвергнуть этот пигмент воздействию солнечных лучей или механических вибраций, у него появляется способность расщеплять воду, высвобождая кислород и электроны, необходимые митохондриям для образования аденозинтрифосфата, то есть энергии[488]. Один из основных позитивных эффектов, возникающий после того как благодаря инъекциям α-МСГ повышается количество производимой митохондриями энергии, заключается в положительном влиянии на потенцию. После таких инъекций мужчина очень быстро почувствует, что половое влечение у него значительно усиливается.

Еще один способ, позволяющий увеличить количество вырабатываемого меланина, — повышенное количество полифенолов. Следует помнить, что меланин образуется в результате соединения полифенолов, получаемых из овощей, кофе, чая и шоколада. А полифенолы очень полезны для микрофлоры кишечника, поэтому, потребляя их в большом количестве, можно ускорить процесс омоложения как снаружи, так и внутри.

Продолжительность жизни волос

Меланин играет важную роль в том, чтобы с годами состояние ваших волос не ухудшалось. Волосы обладают цветом благодаря меланину, вырабатываемому меланоцитами (пигментными клетками), находящимися в волосяных фолликулах. С возрастом количество производимого меланина уменьшается, и у человека появляется все больше и больше седых волос.

В 2009 году группа европейских ученых совершила прорыв — определила конкретные причины, по которым волосяные фолликулы в определенный момент начинают производить меньше меланина, чем обычно. Оказывается, они вырабатывают небольшое количество пероксида водорода, при определенных условиях повреждающего меланоциты[489]. В организме молодого человека пероксид водорода под влиянием энзима-«трудяги» каталазы расщепляется на воду и кислород. Но с годами синтез каталазы замедляется и пероксид водорода начинает аккумулироваться. Можно, конечно, считать седину признаком мудрости, однако на самом деле это сигнал, говорящий о наличии поврежденных меланоцитов, обусловленном недостаточным количеством каталазы.