Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Порой нам надо просто радоваться миру, принимая его таким, какой он есть, а также радоваться тем, кто помогает нам, а именно экстравертам, благодаря которым даже совершенно незнакомым людям кажется, что между ними есть связь. В других случаях нам нужна внутренняя опора, то есть интроверты, уделяющие всю полноту внимания любым нюансам личного опыта. Жизнь – это не только фильмы, которые мы смотрим, и рестораны, где мы бываем. Иногда душа требует обсуждения сложных и возвышенных вопросов.

Линда Силвермен, специалист по одаренным детям, обнаружила: чем выше одаренность ребенка, тем больше вероятность, что он окажется интровертом. Интроверты удивительно креативны, даже когда речь идет о такой примитивной вещи, как количество незаурядных реакций на тесты Роршаха[5]. Кроме того, они в некотором смысле более гибки и универсальны, поэтому порой им приходится заниматься тем же, чем экстраверты заняты постоянно, – встречаться с незнакомыми людьми и бывать на вечеринках. А некоторым экстравертам удается избегать интровертированности, обращения в себя, иногда много лет подряд. Эта более выраженная изменчивость интровертов особенно важна на более поздних этапах жизни, когда человек начинает развивать то, чего ему недоставало до середины жизни. Кроме того, в более зрелом возрасте саморефлексия приобретает большее значение для всех. Короче, интроверты взрослеют достойнее.

Итак, вы в отличной компании. Пропускайте мимо ушей шпильки и призывы «не брать в голову». Радуйтесь легкомыслию окружающих и позвольте себе быть самим собой. Если бессмысленная болтовня вам никак не дается, гордитесь своим умением молчать. Не менее важно при смене настроения дать волю своему экстравертированному «Я», каким бы неуклюжим и глуповатым оно ни выглядело. Все мы ощущаем неловкость, делая то, что нам несвойственно. По крайней мере одно достоинство у вас есть. Было бы дерзостью считать, что каждый должен обладать сразу всеми достоинствами.

Приобретение друзей

Интроверты предпочитают близкие взаимоотношения по многим причинам. Близкие люди лучше понимают и поддерживают друг друга, вместе с тем хороший друг или партнер чаще вызывает тревогу. Все сказанное способствует внутреннему развитию, а оно зачастую имеет высокую приоритетность для СЧЛ, и, поскольку у вас сильно развита интуиция, вы наверняка не прочь поговорить с близким вам человеком о «высоких материях» – философии, чувствах, противоречиях, но подобная беседа с незнакомцем или на вечеринке для вас – трудная задача. И, наконец, интроверты наделены чертами, благодаря которым они успешно проявляют себя в близких взаимоотношениях; с близкими людьми они способны испытать социальный успех.

Однако и экстраверты правы, когда говорят, что «любой незнакомец – это друг, с которым я пока что не знаком». Все ваши самые близкие друзья некогда были незнакомцами, и, поскольку взаимоотношения меняются (или даже заканчиваются), у нас постоянно присутствует желание познакомиться с новыми, потенциально близкими людьми (вспомните, как вы знакомились со своими нынешними друзьями).

«Маска» и хорошие манеры

Если обычно вы проявляете себя как интроверт, помните, что в большинстве социальных ситуаций от вас требуется соответствовать хотя бы минимальным ожиданиям общества. СЧЛ могут выразить все правила этикета четырьмя словами: сводите ажитацию окружающих к минимуму (или к двум: будьте добрыми). Гробовое молчание может вызвать у собеседника беспокойство, поскольку ничего подобного он не ждет. Но то же относится и к чрезмерной общительности – ошибке, которую часто допускают экстраверты. Ваша цель – просто говорить что-нибудь приятное и не вызывающее удивления.

Разумеется, подобная тактика может наскучить людям, которые не относятся к сверхчувствительным и радуются обилию впечатлений, но вам нужно, чтобы ваш кратковременный всплеск эмоций, вызванный новым знакомством, быстро сошел на нет, даже если для вашего собеседника это не представляет проблемы. Позднее можете сколько угодно проявлять изобретательность и действовать неожиданно, а пока вы идете на взвешенный риск, и любые удачи в этом деле можно считать дополнительными очками в свою пользу.

Как вы знакомились со своими лучшими друзьями