Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Для СЧЛ важно избирательно подходить к новой духовной практике. Продвигайтесь вперед медленно, чтобы ваша нервная система не была перегружена чрезмерным количеством энергии. Даже положительные эмоции, такие как глубокие духовные переживания, вступление в брак или выход на новую работу, могут стать для СЧЛ слишком сильными раздражителями. Поэтому, переживая эти вдохновляющие события, вам полезно применять те же приемы, которые вы используете для борьбы со стрессом: соблюдение распорядка дня, прогрессивную релаксацию, прием успокаивающих травяных настоев или добавок.

На собрания моей духовной наставницы Амачи обычно приходят толпы людей, поэтому мне нужно заранее подготовиться к тому, чтобы оградить себя от обилия раздражителей. Я пытаюсь посещать эти мероприятия, когда народу не так много, и находить тихие места, где я могу посидеть спокойно. Несмотря на то что собрания часто продолжаются до позднего вечера, я обычно ухожу очень рано, так как чувствую себя неважно, если не выспался. Я даю себе достаточно времени ночью, чтобы сбросить напряжение, возникшее от пребывания в толпе людей. Но, хорошо подготовившись, я могу выдержать перенапряжение на мероприятиях любимой многими духовной наставницы и испытать позитивные мистические переживания.

Понимание рождает внутреннее умиротворение

Когда вы поймете человеческую натуру, вы станете спокойнее. Почти никто не любит других больше самого себя, и мотивация подавляющего большинства людей опирается на собственные интересы (Амритасварупананда, 1989). Одна сверхчувствительная женщина рассказала мне, что раньше она очень огорчалась, когда окружающие не принимали в расчет ее чувства. Если какой-нибудь друг не звонил ей, она чувствовала обиду. Однако когда она поняла человеческую натуру, начала принимать тот факт, что некоторые люди не проявляют инициативу, чтобы поддерживать с ней отношения. Когда вы избавляетесь от убеждения, что другие должны вести себя определенным образом, вам становится легче ощутить внутреннюю гармонию. Понимая природу окружающего мира, вы сможете действовать в соответствии со своей внутренней сущностью вместо чрезмерно острой реакции на настроения людей и постоянно меняющиеся обстоятельства.

Хотя некоторые действительно распространяют вокруг себя безусловную любовь, многие демонстрируют хорошее отношение к вам, так как чего-то от вас хотят. Обратите внимание на то, как вежливы продавцы, когда желают, чтобы вы приобрели их товар. Будет ли этот человек столь же любезен, если знает заранее, что вы не намерены ничего покупать? Часто тот, кто клянется вам в вечной любви, преспокойно уходит, если не получает того, чего хочет. Человеческая любовь, в основе которой лежит себялюбие, условна. Однако божественная любовь, примеры которой показывают Христос, Будда или мать Тереза, безусловна.

Существует история о птице, которая повредила крыло и пыталась переправиться через реку. Мимо проплывала лиса на лодке и сказала птице, что перевезет ее через реку. Сначала птица не хотела садиться в лодку к лисе, но та убедила ее, что имеет добрые намерения и не причинит птице вреда. Но когда птица села в лодку, лиса напала на нее. Инстинкт лисы велел ей охотиться на птицу, и она просто не могла ему сопротивляться. Точно так же, поняв суть человеческой натуры, в основе которой лежат эгоистические интересы, чувствительный человек уже не будет так разочарован, осознав, что некоторые себялюбивые люди просто неспособны проявлять сочувствие.

Наша временно существующая чувствительная нервная система

Сверхчувствительные люди придают чрезмерное значение небольшому дискомфорту и забывают: то, что кажется таким важным сегодня, едва ли будет иметь значение через месяц или год. Осознав, что краткий путь нашей души в этой инкарнации быстро закончится, легче отказаться от заблуждения, что мы — это лишь наше чувствительное тело. В поэме персидского поэта Руми есть прекрасная строка, иллюстрирующая бренность нашей плоти: «Вы так же прочно закрепились в своем теле, как растение в земле» (Баркс, 1999).