Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Сверхчувствительная женщина по имени Барбара рассказала мне об озарении, которое она испытала в юности. Это помогало ей преодолевать чувствительность, так как она понимала иллюзорную природу своего существования. По словам Барбары, когда ей было девять лет, она стояла на лужайке перед своим крыльцом, обвитым плющом. Внезапно Барбара почувствовала, что дом, стоящий перед ней, на самом деле чужой. А родители — это не ее отец и мать, а просто люди, которые будут заботиться о ней в течение короткого периода. Она чувствовала сердцем, что принадлежит к другому миру, наполненному умиротворением и гармонией. Внезапно она ощутила полное отсутствие привязанности к кому-либо или чему-либо и волны блаженства, окатывающие ее тело. Спустя некоторое время Барбара медленно вернулась к осознанию своего тела. Когда ошеломленная девочка попыталась рассказать о пережитом своей матери, та просто отмахнулась от нее. Ощущение глубокой духовной трансформации дочери она посчитала просто «приступом головокружения». Однако Барбара навсегда сохранила в своем сердце этот опыт, имеющий глубокий смысл.

Многие люди полагают, что этот эфемерный мир вполне реален, однако на самом деле это лишь своего рода иллюзия, так как ничто реальное (вечное) не может быть уничтожено. Но хотя семья, дом и банковский счет исчезнут, когда мы покинем наши тела, любовь, которую мы разделили с другими, и духовная гармония будут существовать вечно. Когда мы умрем, наши души не будут белыми или черными, мусульманами или иудеями, мужчинами или женщинами, чувствительными или бесчувственными. Когда мы ощущаем поток божественной энергии, объединяющей все живые существа, наши мимолетные различия, скрытые под масками преходящих личностей, становятся не столь значимы.

Обособленность и терпение

Хотя чувствительным людям сложно абстрагироваться от происходящего в условиях обилия раздражителей, чем больше вы тренируете в себе терпение, тем меньше вам будут действовать на нервы мелкие неудобства. Есть история про одного духовного учителя, в обители которого жил очень неприятный человек. Однажды, разозлив всех окружающих, а самых чувствительных, вероятно, доведя до белого каления, ужасный человек покинул обитель. Тогда учитель побежал за этим дурно воспитанным учеником и предложил заплатить ему за то, чтобы тот вернулся, потому что так другие его последователи смогут научиться обособленности и терпению. То же самое происходит, если вы наблюдаете за жизненной драмой, которая разворачивается вокруг вас, так, словно находитесь в кинотеатре и просто смотрите фильм, то есть гораздо спокойнее.

По словам индийской духовной наставницы Аммачи, «мы должны быть подобны птице, сидящей на сухой ветке. Сидя на ней, она клюет плод на дереве, но в то же время всегда начеку и готова взлететь. Она знает, что сухая ветка в любой момент может сломаться. Окружающий мир и все, что в нем находится, подобны сухой ветке, потому что не обеспечивают нам долговременной поддержки. Мы должны быть настороженными и обособленными, как птица, даже когда пребываем в этом мире. Затем мы можем взмыть в заоблачные выси, в любой момент покинуть наше тело и поэтому должны всегда помнить о своей истинной природе» (Амритасварупананда, 1989). Осознав, что мы — вечно живущие души, а не временно существующие сверхчувствительные люди, нам легче открыть свое сердце и испытать больше радости.

Вы сумеете преодолеть временные проблемы, развиваясь духовно путем медитации, молитвы, чтения духовных книг, проводя время в спокойной обстановке на лоне природы, повторяя мантры, общаясь с духовными наставниками и теми, кто стремится к внутреннему развитию. Чем больше вы бескорыстно помогаете другим, тем меньше будете концентрироваться на собственных проблемах. Служа человечеству, вы почувствуете духовный рост. Наконец, можно усилить свое терпение и обособленность, почитав «Молитву о спокойствии духа» святого Франциска Ассизского: «Господи, пошли мне спокойствие духа, чтобы принять то, что я не могу изменить, мужество, чтобы изменить то, что я могу изменить, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».

Чувство благодарности расширяет нашу душу

Одно из важнейших духовных качеств, которые стоит в себе развить, — благодарность. В главе 5 я рекомендовал вам записывать все, за что вы благодарны судьбе, прежде чем отправиться спать. Сконцентрировавшись на положительных моментах, вы незаметно для себя погрузитесь в сон в хорошем настроении и не потащите за собой в следующий день груз забот. Это же упражнение, выполняемое в течение дня, ускорит ваш духовный рост.

Недавно я получил анонимное вдохновляющее письмо, которое привожу ниже: