Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Вопрос.Я 23 года живу один в комфортабельной квартире в Нью-Йорке. В прошлом году прямо надо мной поселились какие-то «сверхбесчувственные» люди. У них каждую ночь играет громкая музыка. Я ощущаю, как басы отдаются у меня в голове. Вдобавок к зубодробительной музыке они еще и танцуют ночи напролет, топая, как стадо слонов. Когда я попросил их сделать музыку потише и не так громко ходить, сосед ответил мне бранью и захлопнул дверь перед моим носом. Я боюсь, что он может напасть на меня. Управляющий сказал, что эти грубияны обвиняют меня, утверждая, будто музыка не слишком громкая и больше никто из соседей не жалуется. Я боюсь вызывать полицию, так как сосед угрожал, что если я еще раз его побеспокою, то пожалею об этом. Стало невозможно нормально работать из-за постоянного недосыпа. Эти ужасные соседи не дают мне спать всю ночь! У меня начались проблемы с сердцем, и мне кажется, что я уже на грани нервного срыва. Только не предлагайте мне переехать, так как я живу в квартире с регулируемой арендной платой и мне не по карману арендные платежи по текущей рыночной ставке. Я также не собираюсь покидать Нью-Йорк. Что я могу сделать в этой ситуации?

Ответ. Как сверхчувствительный человек я искренне вам сочувствую. Жизнь в квартире для таких, как мы, бывает связана с существенными проблемами. Вы можете попытаться подружиться с несверхчувствительным соседом, попросить вмешаться управляющего или полицию либо изменить свои жизненные обстоятельства. Если все попытки исправить ситуацию безуспешны, то вам нужно задуматься, стоит ли держаться за это жилье, несмотря на ухудшение своего физического и психического здоровья. Выбор есть всегда, вы не привязаны к обстоятельствам.

Я рекомендую проконсультироваться с профессиональным психологом, который поможет справиться с этой непростой ситуацией. Если у вас нет возможности оплачивать услуги частного специалиста, обратитесь в ближайшую клинику, где цены пониже. Если Нью-Йорк для вас — единственно возможное место проживания, то стоит выяснить, нет ли в городе других квартир по такой же стоимости и настолько ли вам важно жить одному. Задумайтесь, почему вы так держитесь за эти убеждения и как почувствуете себя, если измените их. Хотя я терпеть не могу отказываться от ощущения надежности, которое дает собственное безопасное пространство, со временем я понял, что если открыт для жизненных перемен, то всегда смогу найти другое комфортное жилище.

Вопрос.Моя соседка по квартире сводит меня с ума. Она каждый вечер приходит домой поздно, когда я уже сплю, и начинает чем-то греметь на кухне. Моя комната находится рядом с кухней, и я уже говорила ей, что она будит меня, когда поздно вечером начинает готовить. Она утверждает, что старается вести себя тише, но моя сверхчувствительность ограничивает ее свободу. Кроме того, я не выношу запах, который проникает в мою комнату из-за ее стряпни, и яркий свет, пробивающийся из-под двери.