Сверхвозможности бойца

Например, вы легко можете отжаться на двух руках в положении лежа, но попробуйте отжаться на одной руке!!! Для большинства – это сверхзадача! Тем не менее если вы будете пытаться сделать «невозможное» (или «непосильное»), то результаты не заставят себя ждать. Ваше тело приобретет настоящую сверхсилу. То же самое произойдет, если вы будете выполнять силовые упражнения с отягощениями (или с грузом). Попробуйте также «уплотнять» тренировку следующим образом: например, делать отжимания и одновременно – координационные упражнения (вращение головой, вращение правой или левой ногой, поднятой назад вверх, и т. п.).

Обратите внимание, какое огромное количество «ключей» мы предлагаем вам для саморазвития! Насыщенность наших книг настолько высока, что некоторые наши знакомые советовали нам поступать так , как это делает большинство авторов, а именно: не давать слишком много информации в одной книге, а разделить ее на множество отдельных публикаций. Подобные советы изначально предполагают, что авторам больше нечего сказать своим читателям, и поэтому они прибегают к подобным «уловкам».

В нашем случае все обстоит иначе. Мы дарим своим читателям поистине неисчерпаемые Сокровища Шарведы и надеемся, что вы сможете воспринять эти Знания и открыть для себя Мир, о котором знают немногие, но об этом у нас еще будет подробный рассказ.

К числу упражнений, развивающих сверхкоординацию , относится также техника (или комплекс) «круги в воздухе», которую мы уже описывали в упомянутой выше книге «Мастер рукопашного боя» (см. главу «Секретные гимнастики воинов»). Если вы будете выполнять одиночные (т. е. одной частью тела) круговые движения в разных плоскостях и увеличите скорость своих движений, то данное упражнение сразу же превратится в чрезвычайно сложную задачу. Попробуйте двигаться таким образом, меняйте скорость « кругов в воздухе » («игра скоростью»). Одно только это упражнение прекрасно развивает сверхкоординацию и многое другое.

Если же вы будете выполнять « круги в воздухе » двумя (и более!) частями тела (двойные или тройные круги!), то уже скоро обнаружите еще большие успехи в освоении наших координационных техник. Выполнение каких-либо движений «независимо» друг от друга (например, с разными скоростями, по разнообразным и меняющимся траекториям) выглядит удивительным и непостижимым. Именно поэтому таким движениям и состояниям мы даем эпитет – «волшебный». Данный эпитет прямо указывает на то, что происходит нечто необычное, и действительно любое проявление сверхвозможностей уже представляет собой настоящее ЧУДО для стороннего наблюдателя. Добавим, что подобные энергетические упражнения можно выполнять и в качестве невидимой (или скрытой) тренировки, если вы будете делать их без видимого движения частей тела, а только на уровне ощущений.

Интересной формой развития сверхкоординации являются «симметричные (или зеркальные) круги», причем речь идет об умении выполнять круговые движения одновременно двумя выбранными частями тела и симметрично относительно какой-либо невидимой плоскости . Например, вы можете выполнять круговые движения руками фронтально перед собой относительно плоскости, «разделяющей» окружающий вас Мир на «правое» и «левое». Внимательно следите за симметрией своих движений и работайте сначала на пониженных скоростях, а в дальнейшем (уже с ростом мастерства!) выполняйте эти движения максимально быстро. Стоит ли говорить о том, какие фантастические возможности даруют эти техники любому человеку, не говоря уже о тех, кто всерьез увлекается единоборствами!

Попробуйте теперь выполнить следующее упражнение. Вытяните перед собой руки и сожмите кулаки. Далее начинайте сжимать-разжимать кулаки одновременно, но с разной (!) скоростью. Это несложное упражнение практически сразу «включает» особые резервы организма. Играйте скоростью движений, и при этом пусть ваши кулаки «меняются» ролями (то один сжимается быстрей, то – другой). Вы почувствуете, какие необычные способности пробуждают эти простые техники. Ваша задача – насладиться новыми для себя состояниями и ощущениями, запомнить их и в дальнейшем научиться использовать эти способности на практике.

Не менее интересной и практически значимой техникой по развитию сверхкоординации является работа с «невидимыми энергетическими обручами». Координацию прекрасно развивает вращение одного обруча , перемещаемого с одной части тела на другую, однако вращение одновременно двух (и более!) обручей , особенно если их вращение выполняется независимо друг от друга, позволяет достичь еще более удивительных результатов.