Сверхвозможности бойца

Тем, кому трудно выполнять предлагаемые техники самостоятельно, попробуйте использовать зеркало, где вы можете видеть себя в полный рост. Тогда, глядя со стороны, вы не только увидите ошибки в движениях, но и сразу же исправите их. Кроме того, с помощью зеркала вы сможете заглянуть в «Мир теней» (или так называемый Потусторонний Мир), ведь, согласно этимологии ШАР, слово «зеркало» означает буквально «зер кало», т. е. «видеть (зреть) смерть (Кали)». Еще одна наша расшифровка показывает, что «зеркало» – это «зер-ка-ло», что означает «смотреть как в пустоту» («зер» – «видеть», «смотреть», «ка» – «ка(к)», а «ло» символизирует «пустоту» или «отверстие», «дыру»). В ШАР имеется множество интереснейших упражнений по работе с зеркалами и зеркальными поверхностями, но об этом мы расскажем отдельно.

Следующее упражнение для развития сверхкоординации – «разноскоростные» шаги (или любые другие движения, также выполняемые на разных скоростях). Попробуйте идти так, чтобы скорость ваших шагов непрерывно менялась. Вы сразу же почувствуете очень необычные вещи! Это будет похоже на прогулку (плавание?!) в «реке времени», или в «волнах времени».

Вы ощутите « потоки », которыми сможете управлять по своему желанию, ведь чувствование каких-либо объектов или явлений равнозначно «включению» способности управления ими. При этом вы испытаете восхитительное чувство ЕДИНСТВА со всем, что вас окружает, и это необыкновенное чувство (вспомните нашу расшифровку слова « нирвана »!) поможет вам успешно справиться с любыми трудностями, которые окажутся на вашем Пути . Подобные техники и медитации, которые мы относим к «Властелину Времени» (или Человеку , способному управлять Временем и его потоками ), позволят вам достичь поистине невиданных высот мастерства!Управление Временем – ключ к Сверхмастерству!

Попробуйте сейчас самостоятельно использовать на своих тренировках уже известные вам (по нашим первым книгам) упражнения и медитации, развивающие искусство управления временн ы ми потоками. Вы убедитесь, что, оказывается, вам уже известно немало техник, с помощью которых можно эффективно управлять своим (и не только своим!) времявосприятием. Впрочем, обо всем этом мы еще будем подробно рассказывать в дальнейшем.

Для освоения сложнокоординационных движений мы рекомендуем также следующие обучающие комплексы:

– «две змеи»;

– «три круга»;

– «игра листьев»;

– «дракон в облаках»

– «сложный путь» и мн. др.

Названия данных комплексов чрезвычайно точно отражают смысл, который в них содержится. На тренировках по рукопашному бою ШАР мы нередко предлагаем опоздавшим ученикам задачу: «Определите, что именно делают сейчас занимающиеся?!» Мы рекомендуем вам во время самостоятельных тренировок также решать подобные задачи (или тесты). Например, если один из вас выполняет какую-либо гимнастику или любое другое упражнение ШАР, то другой пусть попробует понять, что именно делает его напарник. Вы убедитесь, насколько это будет увлекательным и практически значимым занятием. Благодаря подобным тренировкам вы сможете научиться видеть то , что кажется скрытым от глаз стороннего наблюдателя. Вы не только научитесь прекрасно разбираться в упражнениях и техниках ШАР, но еще и разовьете проницательность, интуицию и мн. др., а в боевой ситуации сможете безошибочно распознать движения и намерения противника.

Своим ученикам мы также предлагаем самостоятельно определять, что может означать предлагаемая им та или иная новая (!) техника (или упражнение), поэтому прежде чем вы прочитаете описание какого-либо нашего упражнения, попробуйте по его названию догадаться, как оно выполняется. В качестве «экзаменационных» вопросов используйте тезисы из шапок к главам наших книг. Такая работа поможет вам лучше освоить наши учебные материалы.

Не забывайте, чтоГлавным «экзаменатором» для вас является жизнь!!!

Ваша жизнь является самым беспристрастным и объективным «экзаменатором». Ведь можно долго изучать искусство рукопашного боя, но в реальной ситуации не суметь защитить себя или своих близких. Можно изучать методики оздоровления, но не суметь использовать их тогда, когда это потребуется на самом деле. Поэтому никогда не останавливайтесь на достигнутом! Стремитесь к Вершинам мастерства и постоянно углубляйте свои познания в сфере, которую мы называем Искусством Жизни . Напомним, что Искусство Жизни – это умение быть АДЕКВАТНЫМ, и мы не случайно своей Школе дали название «Школа адекватного реагирования»!