Принцип здравого смысла. О недопустимости чрезмерного саморазвития. Ускоренное «достижение вершин». Метод «уплотнения тренировки» (на примере отжиманий и подтягиваний). Чередование ладонь-кулак (при ударах). Наблюдение за двумя падающими листами и одновременная «охота» за ними. Решение сверхзадачи – ключ к овладению сверхвозможностями! Главным «экзаменатором» для вас является Жизнь! «Искусство Жизни» – это умение быть адекватным!!! «Волшебные круги» (одиночные, двойные, тройные) и активизация сверхкоординации. «Симметричные круги». «Игра скоростью» движений. Сжимание-разжимание кулаков. Работа с «энергетическими обручами». Этимология слова «зеркало». «Разноскоростные» шаги (и другие движения). Техники и медитации «Властелина Времени». Освоение «независимых» сложнокоординационных движений. Обучающие комплексы («две змеи», «три круга», «дракон в облаках», «игра листьев» и др.). «Игра – мой Путь!» (об этимологической расшифровке английского слова «GAME»). Философия жизни. «Скульптор» и «живая скульптура». Глубинный смысл предлагаемых упражнений. Техники жонглирования и балансирования. «Игра облаком» (комплекс). «Сложный Путь». Искусство комбинирования движений. «Космические танцы». Умение ориентироваться в пространстве и сверхкоординация. Расширение сознания через «многоканальность» восприятия. Сверхвозможности обычных людей (многодетная мать, учитель, руководитель и др.). «Невидимые энергетические круги» и работа с ощущениями. Чувство «свободы» и сверхкоординация. Превращение «четких» движений в «нечеткие». Упражнения для частей тела (работа с «первоэлементами»). Что такое «самадхи»? Расшифровка тибетской мантры «Ом мани падме хум!» Что значит «Пополь-Вух»!!! Расшифровка символики и содержания книги народа киче. Наши сенсационные этимологические Открытия. Техники самопрограммирования и искусство перевоплощения. Наработка боевых техник с двумя, тремя и более нападающими. Использование состояния «пьяного» и овладение контролируемыми аутодвижениями. «Нарушить, чтобы восстановить»!!! Сверхкоординация и независимость. Свобода – ключ к Сверхмастерству! Этимология слов «меткость» и «ловкость». Развитие сверхловкости. «Цветы на обочине». Не останавливайтесь на достигнутом!!!
Читатели, практикующие боевые искусства, прекрасно осознают необходимость развития такого важнейшего качества, как координация, ведь ни для кого не секрет, что именно благодаря совершенной координации Мастер боя может дезориентировать противника (или противников), а также максимально использовать свой боевой потенциал. Каждый человек в той или иной мере владеет координацией движений, но мы говорим о том, что для уверенной победы в бою этого недостаточно!