Сверхвозможности бойца

Важнейшими составляющими обучения являются народные сказки, притчи и легенды . Можно долго рассказывать об искусстве жизни , философствовать и рассуждать о высоких материях, но есть формы передачи практических знаний, когда образное слово, символическая ситуация позволяют ученикам сразу осознать ту или иную идею. Примечательно, что для обучения широко используется значительный арсенал других Учений .

Знания , заключенные в сказках и притчах, зачастую отражают реально происходившие события или основаны на них, что подтверждается исследованиями современных ученых в области мифологии и народного творчества. Одна из задач, стоящих перед учениками, – находить глубинный смысл поучительных историй, правильно истолковывать описываемые ситуации.

Тематика притч непременно должна затрагивать следующие вопросы:

– цели обучения;

– пути достижения этих целей;

– особенности взаимоотношений Учителя и ученика;

– испытания ученика;

– этические вопросы применения знаний Учения ;

– формирования правильного мировоззрения ученика.

Обучение притчей, сказкой не случайно широко распространено у всех народов мира. Притча должна быть именно рассказана , а не прочитана по книге. Интонацией рассказчик должен подчеркнуть наиболее важные моменты.

Интересными для учеников будут притчи:

–  о тиграх, или вкусе жизни ;

–  о волшебном олене ;

–  об искусстве управления лодкой ;

–  о драгоценности ;

–  о мудреце, знавшем секрет Бессмертия ;

–  о монахе, посохе и башмаках и мн. др.Благодаря образности, присущей подобным историям, занимающиеся легко и надолго запоминают их. Желательно, чтобы ученики могли самостоятельно пересказывать эти истории и правильно комментировать их.

3. Разминка

Целью разминки является всестороннее развитие детей. Разминочные упражнения многообразны, охватывают воздействием весь организм. Предпочтение отдается упражнениям, повышающим гибкость и подвижность суставов, координацию движений, скорость реакции и точность выполнения действий.

В отдельных случаях занятия начинаются без разминки, а отработка тех или иных приемов осуществляется без предварительной подготовки, как в реальной жизни. Часто вместо разминки используются активные игры .

В качестве разминки можно эффективно применять любые упражнения, основанные на естественных движениях , именно в этом случае нет необходимости в разогревании перед началом занятий.

Важнейшим этапом обучения является знакомство детей с боевыми гимнастиками воинов (и их различными вариантами). Очень важно, чтобы ученики стремились не к количеству выполняемых упражнений или движений, а к качеству (или совершенству ) их исполнения!

Рекомендуются следующие разминочные комплексы:

– « тело в воде »;

– « круги в воздухе »;

– « ветер над пропастью »;

– « танец небесного воина »;

– « повторение за Мастером »;

– « волшебные листья »;

–  движения в « вязком пространстве »;

– « дракон в облаках »;

–  гимнастика « спиралей » и т. д.

Ценность каждого упражнения (при их огромном разнообразии!) состоит в том, что именно оно оказывает свое особое, специфическое лечебно-укрепляющее воздействие на исполнителя.Разминка должна быть интересной для учеников, приносить им удовольствие от выполняемых движений.

4. Манеры передвижения

Рукопашный бой ШАР относится к пластичным системам, поэтому манеры передвижений с использованием « облачных » движений естественны и красивы. Они включают в себя различные элементы подшагиваний, разворотов, переступаний, прыжков и мн. др. Ученики должны уметь свободно пользоваться разнообразными способами передвижения в различных условиях (напр., по льду, грязи и пр.), постоянно тренируя точность шага, умение резко менять скорость и направление движения. Трудно переоценить значение указанных навыков, особенно в экстремальной ситуации!

Занимающиеся осваивают такие формы перемещений, как « катящийся камушек », « играющий медвежонок », « живой волчок », « лодка на волнах » и др.

Комбинируя манеры передвижения, ученики овладевают столь необычными способами перемещений, что становятся почти неуязвимыми для атак противника изза непредсказуемости своих движений, умения контролировать дистанцию, уходить от преследования или настигать нападающего.

Разнообразные техники передвижений позволяют укрепить не только мышцы ног, но и оказать лечебное воздействие на весь организм. Например, передвигаясь « катящимся камушком », исполнитель великолепно прорабатывает рефлексогенные зоны стопы (особенно если делает это босиком на траве, речном песке и т. д.).