Читаем Сверхвозможности бойца полностью

Секрет пробуждения желаемой сверхспособности состоит в следующем: если вы ярко вообразите, что обувь, которую вы обычно надеваете, чтобы принять участие в спринтерской (или стайерской ) гонке, наделена желаемыми волшебными свойствами, то результат будет просто потрясающим! Во время бега у вас возникнет чувство, будто кроссовки (или кеды) сами несут вас по дороге, и ваша задача – только переставлять ноги, подстраиваясь к ритму необычного для себя бега. Естественно, начинайте подобные упражнения во время самостоятельных пробежек или при обычной ходьбе, тогда даже продолжительная и утомительная ходьба (или бег) неожиданно доставит вам удовольствие. Опять же, никто не будет знать, какие техники и медитации вы используете ( принцип «невидимой тренировки»), что позволит вам научиться многим необычным вещам без вмешательства с чьей-либо стороны. Заметим, что это не будет игрой вашего воображения; вы начнете действительно чувствовать и использовать скрытые возможности своего организма. Именно эти возможности мы предлагаем развивать в первую очередь!

Возвращаясь к теме развития сверхвыносливости , напомним также о прекрасной медитации, которую мы называем – «в первый раз» (кратко мы описывали ее в книге «Как побеждать любого противника»). Идея предлагаемой нами медитации построена на умении почувствовать, будто то , чем вы заняты в данный момент, вы лишь сейчас начинаете делать. Таким образом, если до этого вы чувствовали усталость, то она должна «исчезнуть», ведь для вашего организма никакой предварительной нагрузки не было. Если вам удастся таким образом обмануть свой «ум», то ваш организм будет вынужден использовать сверхрезервы для компенсации «прежних» энергозатрат. Отметим, что медитация « в первый раз » тесно связана с новизной ваших ощущений, ведь то , что с вами происходит, вы начинаете воспринимать с необыкновенной яркостью! Живость восприятия тотчас активизирует энергетические резервы организма и поможет вам справиться со сверхнагрузками .

Еще одним способом активизации сверхвыносливости являются техники «отчуждения». Их суть состоит в том, чтобы при выполнении любой тяжелой физической нагрузки вы научились не отождествлять себя со своим телом. Эти необычные техники на самом деле отражают глубинную Природу вашего « Я », ведь вы действительно не есть это тело! Отметим, что техники и медитации «Внутреннего Наблюдателя» позволяют осознать Реальность вашей Духовной Свободы, и именно эта Свобода является ключом к развитию любых сверхвозможностей !!!

Духовная Свобода – ключ к развитию любых сверхспособностей!

Интересным способом развития сверхвыносливости является использование эффекта, с которым вы наверняка должны были столкнуться при выполнении ударной закалки своего тела. При сильных ударах по напряженным (или, наоборот, расслабленным ) мышцам в них возникает чувство «усталости», причем эта « усталость » – точно такая же, как от реальной физической нагрузки. В зависимости от силы ударов чувство « усталости » также варьируется в широких пределах, поэтому, тренируясь указанным образом, вы подготовите свой организм к воздействию длительных нагрузок, требующих уже настоящей сверхвыносливости .

Замечательным способом развития сверхвыносливости является медитация «пустоты-отсутствия». Данная медитация по своей глубинной сути похожа на медитации « Внутреннего Наблюдателя », техники « отчуждения » и « киборга », но в то же время отличается от них тем, что вы учитесь «покидать» свое тело. Тогда исчезают любые негативные ощущения, и ваше тело вынуждено самостоятельно (!) решать вопросы энерговосстановления . Медитация « пустоты-отсутствия » может использоваться также для отключения боли, снятия стресса, достижения психофизического спокойствия и т. д. Причем на уровне ощущений вы будете испытывать чувство «растворения», когда вы исчезаете из своего тела. Ваше физическое тело становится словно « пустым », и в нем уже никого нет, как в жилище, покинутом хозяином. Естественно, нельзя « покидать » свое тело надолго, так как это слишком опасно! Мир вокруг постоянно меняется, и всегда есть риск , что кто-нибудь (или что-нибудь) может нарушить ваш покой. Именно поэтому любые подобные упражнения желательно выполнять под контролем и защитой со стороны Учителя или подготовленных единомышленников, знающих, что и как делать в случае возникновения экстренных ситуаций.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг