Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

Я глубоко вздохнула и пошла искать человека, который помог бы мне превратить «Ни во что» в более конкретную цифру. Я просмотрела документы и увидела, что когда она впервые подписывала контракт на хранилище, то платила 20 долларов в месяц, но, учитывая ежегодные надбавки стоимости, сейчас стоимость возросла до 400 долларов. Я открыла калькулятор и подсчитала.

«Элизабет, – мягко сказала я, – вы потратили 32 000 долларов на хранение спального гарнитура, который стоит 2000 долларов?»

Ее это сразило наповал и добило. Как-то в ее голове сложилось, что она экономит, сохранив эту кровать. Стоимость «экономии» до нее никогда не доходила.

Почти каждого клиента в какой-то момент бьет под дых мысль о том, сколько денег потрачено впустую. Даже меня. Не позволяйте этому чувству перейти в очередной виток стыдливости, но обдумайте его хорошенько.

И давайте положим конец лишним тратам. Позвоните своему финансовому консультанту. Спланируйте бюджет. У меня в списке источников есть отличная книга, которая поможет кому угодно вернуть денежный ресурс под контроль. Не позволяйте впредь своему барахлу тянуть из вас деньги.

Глубокая печаль

Иногда то, что вы буквально похоронили, выходит наружу. Я все время это вижу. Два моих клиента, пара, кореец и американка, в возрасте почти семидесяти лет буквально выстроили стену между собой и своим домом. Их барахло мешало совместно пользоваться комнатами, есть вместе или даже вместе сидеть. Пока я помогала жене делать уборку в спальне, мы нашли старую черно-белую фотографию бравого кавказца, опирающегося на автомобиль с открытым верхом, сделанную на фотоаппарате Polaroid. Она заплакала: «Мы с ним хотели пожениться, но родители мне не позволили. Они заставили меня выйти за другого мужчину».

Осознав, что при помощи излишка вещей пыталась сгладить свою рану и в буквальном смысле слова похоронить свой выбор, она смогла навести в доме порядок – и развестись.

Итак, если вы находите нечто, навевающее глубокую печаль, сядьте и дайте волю своему горю. Позвольте боли выйти наружу… Если есть такая возможность, позвоните другу или члену семьи. Вам есть что им рассказать. Вот что скрывалось под вашим хаосом. Поделитесь этой историей.

Чувство стыда

Как минимум раз в неделю кто-то является ко мне со слезами на глазах и спрашивает: «Как я мог(ла) довести до такого? Я чокнутый(ая)?»

Нет, это не так. Вероятнее всего, у вас имеется один из семи хаос-блоков, и вы использовали бардак для того, чтобы эмоционально отвлечься от чего-то, что не работало в другой сфере вашей жизни.

Давайте посмотрим на успешную сторону вашей жизни. Я хочу, чтобы вы перечислили минимум пять вещей, которые у вас уже сейчас отлично получаются. Сюда можно включить профессиональное или личное. Может быть, вы фантастически готовите всевозможные блюда, являетесь отличным менеджером у себя на работе или вносите ценный вклад в общественную жизнь.

Помните, нельзя преуспеть во всем. К примеру, я отлично могу избавить от хлама, но у меня проблемы с делегированием, мне порой тяжело ответить «Нет», а мое пение в караоке и вовсе отвратительно. Также я только что осознала, что в попытке не быть расточительной я использую уже годные к утилизации пластиковые стаканы вместо того, чтобы принести в кофейню многоразовый стакан. Мы все находимся в процессе.

Важно, чтобы это не породило в нас очередной виток стыдливости. По определению Брене Браун, чувство вины связано с «Я сделал(а) плохую вещь», а чувство стыда с «Я плохой(ая)». Чувство стыда ведет к бардаку и мшелоимству.

Мы не хотим, чтобы вы превратили уборку в цикл еще большего накопительства.

Вы нормальный человек, просто выпустили из-под контроля одну сферу своей жизни. Какие системы вам нужно внедрить, чтобы сдвинуться с места и не допустить повторения ситуации?

На этом мы сосредоточимся в части 3.

Часть третья Достижения и успех

7 Стратегии и системы организации того, что останется

Эта глава очень вас позабавит! Вы побороли свои хаос-блоки, и здесь мы комната за комнатой посмотрим на то, что осталось, и определим, как и куда лучше расставить эти вещи, чтобы максимально облегчить вашу жизнь. Я хочу, чтобы ваш храм стал святыней, которая каждый раз по возвращении туда будет дарить вам счастье. Я хочу, чтобы вы вместе со всей семьей могли с минимальными усилиями куда-то собраться, а вечером восстановиться.

Здесь необязательно подразумевается минимализм. Если ваша душа поет при виде декоративных подушек на кровати, я только за! Если у вас в семье пять-шесть человек, у вас может быть много вещей. Но что сюда комфортно вписывается? Я хочу, чтобы вы сосредоточились на том, на сколько рубашек, скатертей, открывашек консервных банок и кружек изначально рассчитаны ваши шкафы и ящики. Нужно, чтобы все вещи было видно и ничего не приходилось втискивать. Если, чтобы закрыть дверцу шкафа, вам нужно всем телом на нее навалиться, вытаскивайте все наружу и отбросьте жалость.